느슨한 의자

콘텐츠

• 느슨한 변은 무엇입니까?
• 느슨한 변의 증상
• 식사 후 만성 대변과 대변
• 변이 느슨해지는 원인은 무엇입니까?
• 음식과 음료
• 식중독 및 감염
• 약물 및 보충제
• 유당 불내증
• 과민성 대장 증후군
• 셀리 악병
• 담즙산 흡수 불량
• 덤핑 증후군
• 궤양 성 대장염
• 크론 병
• 갑상선 기능 항진증
• 느슨한 변의 합병증
• 발판 위험 요인
• 의사를 만나십시오
• 느슨한 변을 치료하는 방법
• 테이크 아웃

느슨한 변은 무엇입니까?

느슨한 변은 정상보다 부드럽게 보이는 배변입니다. 물이 많거나 흐릿하거나 형태가 없을 수 있습니다. 어떤 경우에는 강한 냄새 나 악취가 날 수 있습니다.

변이 느슨해지는 원인은 여러 가지가 있습니다. 식사 후 자주 발생하지만 하루 종일 발생할 수도 있습니다.

느슨한 변의 증상

느슨한 변과 설사의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 설사를하는 경우, 변이 느슨하거나 물기가 있습니다. 그러나 때때로 대변이 느슨해 졌다고 설사를하는 것은 아닙니다.

느슨한 변이 설사로 간주 되려면 반복적으로 발생해야합니다. 대변이 하루에 세 번 이상 느슨한 경우 설사입니다.

느슨한 변의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 물 변
• 부드러운 변
• 형태가없는 변

다음과 같은 다른 위장관 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 위경련
• 복통
• 구역질

식사 후 만성 대변과 대변

식사 후 만성 대변 또는 대변이있을 수 있습니다. 이러한 조건의 차이를 아는 것이 중요합니다.

식사 후 느슨한 대변은 일반적으로 장기적인 문제가 아니며 일회성 이벤트 일 수 있습니다. 그러나 만성 대변은 몇 주 동안 문제가 될 수 있습니다. 증상이 얼마나 오래 지속되는지 추적하여 만성 대변이 있는지 알 수 있습니다.

식사 후 느슨한 변은 식중독, 유당 불내증 또는 감염의 징후 일 수 있습니다. 마그네슘을 너무 많이 섭취하거나 커피를 너무 많이 마시면 ​​식사 후 대변이 풀릴 수 있습니다. 매운 음식이나 기름진 음식과 같은 특정 음식도 느슨한 변을 만들 수 있습니다.

만성 느슨한 변은 일반적으로 다른 의학적 상태에 의해 발생합니다. 당신은 가지고 있을지도 모른다 :

• 과민성 대장 증후군
• 체강 질병
• 궤양 성 대장염
• 담즙산 흡수 장애
• 덤핑 증후군

변이 느슨해지는 원인은 무엇입니까?

변이 느슨해지는 데는 많은 잠재적 인 원인이 있습니다.

음식과 음료

일부 음료와 음식은 변이 느슨해 질 수 있습니다. 커피는 장 근육을 자극하기 때문에 흔한 원인입니다. 기름진 음식과 매운 음식은 위장을 자극 할 수 있기 때문에 일부 사람들에게는 문제가됩니다. 이로 인해 변이 느슨해 질 수 있습니다.

• 알코올
• 과당
• 설탕 알코올

식중독 및 감염

바이러스, 박테리아 또는 기생충은 식중독을 일으킬 수 있습니다. 느슨한 변은 이러한 감염으로 인한 염증의 결과 일 수 있습니다. 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 구역질
• 발열
• 위경련
• 구토

약물 및 보충제

특정 약물 및 보조제는 발판이 느슨해 질 수 있습니다. 예를 들어, 마그네슘을 너무 많이 섭취하면 문제가 될 수 있습니다. 완하제를 너무 많이 섭취하면 장 운동에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한 항생제 또는 화학 요법과 같은 약물도 발판이 느슨해 질 수 있습니다.

유당 불내증

유당 불내증이있는 경우 느슨한 변이 문제가 될 수 있습니다. 유당 불내증 환자는 유제품을 분해하는 데 필요한 효소 인 충분한 락타아제를 생성하지 않습니다.

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군 (IBS)이있는 경우 느슨한 변과 설사가 일반적입니다. IBS는 대장에 영향을 미치는 장애입니다. 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 복통
• 가스
• 변비
• 팽만감
• 급격한 복통

셀리 악병

체강 질병으로 인해 대변이 느슨해지는 사람들도 있습니다. 이것은 음식에서 글루텐을 처리하는 신체의 능력에 영향을 미치는자가 면역 상태입니다. 다음과 같은 추가 증상이있을 수 있습니다.

• 고통
• 팽만감
• 경련
• 변비
• 체중 감량
• 피로
• 두통
• 흡수 장애

담즙산 흡수 불량

담즙산 흡수 장애는 신체가 담낭에서 산을 재 흡수 할 수 없을 때 발생합니다. 이로 인해 자극이 생겨 변이 느슨해 질 수 있습니다. 담즙산 흡수 장애의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 팽만감
• 급격한 복통
• 고통
• 가스

덤핑 증후군

덤핑 증후군은 체중 감량 수술이나 위 수술을받는 사람들에게 더 흔합니다. 소장을 통해 음식이 너무 빨리 움직일 수 있으므로 느슨한 변이 발생합니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 위경련 또는 통증
• 구역질
• 구토
• 빠른 심장 박동
• 발한
• 플러시 느낌
• 현기증
• 소량을 먹은 후 배가 고프다

궤양 성 대장염

궤양 성 대장염 (UC)은 소화 시스템에서 염증을 일으키는 만성 장애입니다. UC를 가진 일부 사람들은 변이 느슨합니다. 그들은 또한 가질 수 있습니다 :

• 고통
• 급격한 복통
• 직장 출혈
• 체중 감량
• 피로
• 발열

크론 병

크론 병은 소화관에 영향을 미치는 또 다른 만성 질환입니다. 크론 병으로 인해 변이 느슨 할 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 복통 또는 경련
• 식욕 부진
• 가스
• 구역질
• 구토
• 발열
• 팽만감

갑상선 기능 항진증

갑상선이 과민하고 티록신 호르몬이 너무 많으면 대변이 느슨해 질 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 신체의 신진 대사에 영향을 미칩니다. 이 상태에는 다음과 같은 다른 증상이 있습니다.

• 체중 감량
• 얇은 피부와 머리카락
• 수면 문제
• 걱정
• 과민성
• 빠른 심장 박동
• 떨림

느슨한 변의 합병증

탈수는 물이 많고 느슨한 변이있는 사람들에게 심각한 문제가 될 수 있습니다. 수분을 유지하고 수분을 충분히 섭취하십시오.

영양 실조는 또 다른 가능한 합병증입니다. 중요한 영양소의 흡수 장애가 문제가 될 수 있습니다. 비타민, 미네랄 또는 기타 영양소가 충분하지 않을 수 있습니다. 영양 실조 치료에 대해 의사와 상담하십시오.

발판 위험 요인

누구나 인생의 어느 시점에서 변을 느슨하게 할 수 있습니다. 이것은 모든 연령의 성인과 어린이 모두에게 영향을 미칩니다.

그러나 일부 사람들은 변이 느슨해 질 위험이 더 높습니다. 과민성 대장 증후군, 체강 질병, 크론 병, 덤핑 증후군, 궤양 성 대장염, 갑상선 기능 항진증 또는 담즙산 흡수 장애와 같은 특정 만성 건강 문제가있는 경우 대변이 느슨해지기 쉽습니다.

의사를 만나십시오

대부분의 경우 느슨한 변은 일시적인 문제이며 스스로 해결됩니다. 그러나 증상이 계속 악화되고 만성 대변이 있으면 의사를 만나야 할 때입니다.

다음과 같은 경우 의사에게 진찰을 받으십시오.

• 만성 느슨한 변
• 체중 감량
• 피의 설사 또는 변
• 검은 색 또는 타르 모양의 변
• 고열
• 심한 탈수
• 빠른 심박수
• 착란
• 현기증 또는 실신
• 오한
• 사라지지 않는 심한 복통과 경련

느슨한 변을 치료하는 방법

느슨한 변에 대한 치료법은 다양 할 수 있습니다. 의사는식이 요법 변경과 섬유질 섭취량 증가를 권장 할 수 있습니다. 설사약을 복용해야 할 수도 있습니다.

느슨한 변을 막기위한 즉각적인 치료는 다음과 같습니다.

• 설사약 복용
• 더 많은 섬유 소비
• 수분 유지
• 다이어트에 꿀을 추가
• 방아쇠 인 음식과 음료 피하기

느슨한 변을 막기위한 장기 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 지역 식료품 점, 약국 및 온라인에서 구할 수있는 프로바이오틱스 복용
• 발판이 풀리는 의학적 상태를 찾아서 치료하기
• 약물 및 보충제 조정
• 식이 변화

테이크 아웃

대변은 식사 후에 일어날 수 있거나 만성적 일 수 있습니다. 그들은 일반적으로 부드럽고 흐릿하거나 물기가 있거나 모양이 없습니다. 변이 느슨해지는 데는 여러 가지 원인이 있습니다.

귀하가 가질 수있는 모든 우려 사항에 대해 의사와 상담하고 느슨한 변의 잠재적 원인 및 치료 옵션에 대해 논의하십시오.