치아를 더럽 히지 않는 커피를 위해해야 ​​할 일

콘텐츠

• 치아 얼룩 방지를위한 5 가지 팁
• 항상 건강한 하얀 치아를 유지하는 방법
• 치아를 노랗게 만들 수있는 것

커피를 마시고, 초콜릿을 조금 마시고, 농축 주스 한 잔을 마시면 이러한 음식의 색소가 치아 법랑질을 변화시키기 때문에 시간이 지남에 따라 치아가 어둡거나 노랗게 될 수 있습니다.

따라서 치아가 튼튼하고 건강하며 매우 하얗게 유지되도록하려면 매일 양치질하고, 아침 식사 후에 물을 마시고, 물처럼 투명하지 않은 어두운 음료를 마실 때 빨대를 사용하도록주의를 기울여야합니다. , 우유처럼.

치아 얼룩 방지를위한 5 가지 팁

얼룩을 피하고 치아를 항상 하얗게 유지하기 위해 채택 할 수있는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

1. 매일, 항상 식사 후, 커피, 주스 또는 차를 마신 후에이를 닦으십시오.
2. 커피, 와인 또는 주스를 마신 후 구강 청결제로 구강을 씻지 만 물을 조금 마시는 것도 효과가 좋지는 않지만 조금 도움이 될 수 있습니다.
3. 주스와 차를 마실 때는 항상 빨대를 사용하고 탄산 음료는 피하십시오.
4. 사과를 식사 후 또는 주스, 차 또는 커피를 마신 후에 먹는 것은 냄새를 중화시키고 pH를 개선하며 치아를 청결하게 유지하는 데 도움이되는 침 형성을 증가시키기 때문입니다.
5. 세이지 잎은 치아 법랑질을 부식시킬 수있는 박테리아를 죽이고 구취를 예방하는 살균 작용이 있기 때문에 씹으십시오.

또 다른 황금 팁은 식사가 끝나 자마자이를 닦지 않고 식사 후 20 분에서 1 시간 사이에 양치질을하여 타액과 물이 입의 산도를 감소시켜 새로운 입의 위험을 줄이는 것입니다. 치아에.

항상 건강한 하얀 치아를 유지하는 방법

비디오를보고 치아를 항상 깨끗하고 하얗게 유지하기 위해 할 수있는 모든 일에 대해 알아보십시오.

치아를 노랗게 만들 수있는 것

치아에 어두운 얼룩이 생기는 주요 원인은 다음과 같이 색소가 어두운 음식입니다.

또한 음식과 관계없이 치아에 다른 얼룩이 있습니다.

하나의 치아에만 얼룩이 생기는 또 다른 원인은 치아 아말감으로 채우는 것입니다. 예를 들어 충치 나 이도 치료 후 치아에 놓이는 납색 물질입니다. 이 아말감은 치아를 염색하는 것 외에도 체내에 축적되어 건강을 해칠 수있는 수은을 포함하고 있기 때문에 더 이상 사용되지 않습니다.