마시맬로가 인후염을 진정시킬 수 있습니까? 사실
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마시맬로가 목의 통증을 치료하거나 완화 할 수있는 곳을 읽거나 들었을 수 있습니다. 달콤하고 푹신한 과자가 목의 불편 함을 완화시키는 데 도움이된다는 과학적 증거가 없기 때문에이 주장은 그리 멀지 않습니다.
마시맬로에 대한 이러한 혼란의 간단한 이유가있을 수 있습니다. 일부 사람들은 마시맬로 뿌리가 인후통 노폐 증으로 알려져 있기 때문에 마시멜로가 도움이된다고 생각할 수도 있습니다.
그러나 마시멜로 뿌리는 마시멜로와 다릅니다. 이 기사는 인후염에 대한 마시멜로 뿌리의 이점을 논의하고이 귀찮은 증상을 완화시킬 수있는 다른 치료법을 제안합니다.
작동합니까?
현대의 마시맬로 제품을 오랫동안 의약 목적으로 사용되는 마시멜로 뿌리와 혼동하지 마십시오.
핫 초콜릿이나 스 모어를 위해 매장 진열대에서 구매하는 마시멜로는 주로 설탕, 물 및 젤라틴을 함유하고 있으며 솜털 같은 질감으로 채 웁니다. 이 성분들 중 어느 것도 인후통을 돕는 것으로 입증되지 않았습니다.
반면 마쉬멜로 우 뿌리는 목의 통증을 실제로 도울 수있는 식물입니다. 마시멜로 뿌리는 Althea officinalis L. 그것은 다른 온화한 기후뿐만 아니라 유럽과 아시아에서도 자랍니다. 고대부터 구제 수단으로 사용되었습니다.
한때 마쉬멜로 우 뿌리는 마쉬멜로 우의 성분 이었지만 더 이상 그렇지 않습니다.
과학
마시맬로 뿌리는 차, 보충제 및 마름모꼴 등 다양한 형태로 찾을 수 있습니다. 많은 연구에서 마쉬멜로 우 뿌리가 인후통과 다른 상태에 미치는 영향을 조사했습니다.
미국에서는 건강 상태를 치료하기 위해 기존의 접근법 대신 마시멜로 뿌리를 사용하는 것이 대안 요법으로 알려져 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 처방전이나 처방약과 같은 기존의 약과 함께 사용하는 것을 보완 요법이라고합니다.
빠른 구호
마시멜로 뿌리는 목의 통증을 완화시켜줍니다. 2019 년 연구에 따르면 마시멜로 뿌리는 호흡기 질환과 관련된 증상을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 마시멜로 뿌리가 입과 목에 보호막을 만들어 자극과 붓기를 완화시킬 수 있기 때문입니다. 마시멜로 뿌리는 또한 마른 기침 증상을 줄일 수 있습니다.
조합하여
마시멜로 뿌리는 다른 천연 추출물과 함께 목이 아플 수 있습니다.
한 연구에 따르면 BNO 1030 추출물은 6 ~ 18 세 어린이의 바이러스 감염으로 인한 인후통을 진정시키는 데 도움이된다고합니다.이 추출물에는 카모마일, 말꼬리, 호두 잎 등을 포함한 많은 식물이 포함되었습니다.
차에
더 오래된 연구는 약초 차 인후 코트가 인후통을 진정시키는 데 도움이되는지 조사했습니다. 이 차 브랜드에는 마시맬로 뿌리와 감초 뿌리, 미끄러운 느릅 나무 껍질, 야생 체리 껍질 및 기타 성분이 들어 있습니다.
이 연구는 Throat Coat가 일시적이지만 증상을 빠르게 완화시키는 것으로 나타났습니다. 스 로트 코트는 위약 차보다 증상 완화에 훨씬 좋습니다.
마름모꼴
마시멜로 뿌리는 또한 인후염 및 마른 기침 증상으로 일부 인후 마름모꼴에 나타납니다. 인후통 증상을 줄이기 위해 마름모꼴을 사용하는 것은 의료계에서 안전하고 경제적이며 수용 가능한 것으로 간주됩니다.
잘 알려진 브랜드 중 하나 인 리콜라 마름모꼴에는 페퍼민트, 세이지, 타임, 레이디스 맨틀 등의 식물 외에도 마쉬멜로 우 뿌리가 들어 있습니다.
주의의 말
식품 의약품 안전청 (FDA)은 마시멜로 뿌리 또는 다른 보완 적 또는 대체 방법을 건강 목적으로 사용하는 것을 규제하지 않으므로 사용시주의를 기울여야합니다.
평판이 좋은 벤더 및 제조업체로부터 마쉬멜로 우 뿌리 만 구입하고 복용량에주의하십시오. 기존 건강 상태가있는 경우 유해한 부작용을 피하기 위해 마시멜로 뿌리를 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
더 나은 치료 옵션
마시멜로 뿌리 너머의 인후염을 치료하는 다른 방법에 관심이있을 수 있습니다. 인후염은 삼키기, 식사하기, 잠자기, 말하기와 같은 일상 활동을 방해 할 수 있으므로 불편 함을 줄이면 안심이되고 기능에 도움이 될 수 있습니다.
인후염의 원인은 치료를 결정할 때 중요합니다. 원인은 인후염 자체를 치료할 것인지 또는 근본적인 상태를 치료할 것인지를 결정합니다.
2012 년의 한 연구에 따르면 성인의 인후통의 50-95 %와 어린이의 인후통의 70 %가 감기와 같은 바이러스 감염에 의한 것으로 나타났습니다. 인후염의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 인후염과 같은 박테리아 감염
- 알레르기
- 오염 물질
- 건조한 공기
바이러스 감염을 치료할 수있는 유일한 방법은 일반적으로 시간입니다. 신체가 감염에 대항하는 동안 증상을 진정시키기 위해 치료를 시도 할 수 있습니다.
반면에, 박테리아 감염은 항생제로보다 적극적으로 치료하여 감염이 몸에서 나가도록해야합니다. 처방약이 작동하기를 기다리는 동안 박테리아 감염에 대한 진정 기술을 시도해 볼 수도 있습니다.
약물
인후염 치료에 사용할 수있는 몇 가지 약물이 있습니다.
- 세균 감염에 처방 된 항생제
- 인후통 불편을 완화하는 항히스타민 제
- 아세트 아미노펜 (타이레놀) 및 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 같은 통증 완화제
- 처방전없이 구입할 수있는 목구멍 스프레이로 불편을 일시적으로 완화
박테리아 감염을 위해서는 항생제를 복용해야합니다. 증상이 사라지더라도 의사가 지시 한 항생제 전체를 복용하십시오.
가정 요법
목이 아프게하는 데 가정 치료가 효과적 일 수 있습니다. 이들 모두가 과학적으로 입증 된 것은 아니지만 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료법에는 다음이 포함됩니다.
- 차갑거나 따뜻한 음료로 목을 촉촉하게 유지
- 바닷물로 양치질
- 집이나 침실의 공기를 가습
- 마름모꼴 또는 딱딱한 사탕을 빨다
- 아이들에게 좋은 치료법 일 수있는 아이스 캔디를 먹는 것
- 이 음료에는 위스키가 들어있어 성인 인 경우 뜨거운 토디를 마시는 것
- 한 숟가락의 꿀을 자체 또는 뜨거운 음료로 섭취
- 높은 자세로 머리를 편안하게
의사를 만나야 할 때
인후염은 심각한 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 증상이 며칠 이상 지속되어 악화되고 있다면 의사에게 연락해야합니다. 다음과 같은 경우에도 의사를 만나야합니다.
- 삼키거나 호흡하기 어려움
- 목이나 얼굴이 부어있다
- 관절이나 귀 통증을 경험하다
- 거울을 볼 때 목 뒤의 흰색 반점을보십시오
- 고열 또는 열이 나지 않는 열이있다
- 1 ~ 2 주 동안 목소리를 잃어 버렸습니다
- 기침 혈액 또는 침이나 점액에 피가 묻어 있음
치료받지 않은 박테리아 감염은 더 심각한 건강 상태를 유발할 수 있으므로 인후염과 같은 상태가 의심되는 경우 의학적 치료를받는 것이 중요합니다.
결론
상점에서 구매 한 마시멜로는 목의 통증을 완화시키는 데 도움이되지 않지만 마시멜로 뿌리가 들어간 제품은 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 마시멜로 뿌리는 차, 보조제 및 마름모꼴과 같은 제품으로 제공되며 목을 코팅하여 불편 함을 줄일 수 있습니다.
약물 치료 및 가정 요법을 포함하여 인후통을 진정시키는 다른 치료법이 있습니다.
인후염의 대부분은 바이러스 감염에 의한 것이지만 인후염과 같은 증상이 의심되거나 증상이 심해지거나 호흡 또는 삼키기를 방해하는 경우 의사에게 연락하십시오.
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