머큐리 디톡스 : 사실과 허구의 분리

콘텐츠

• 수은 해독이란 무엇입니까?
• 수은은 얼마나 유독합니까?
• 수은 수준은 어떻게 테스트됩니까?
• 누가 수은 해독이 필요합니까?
• 어떻게 수은 해독을 할 수 있습니까?
• 치료
• 가정 요법
• 수은 노출을 줄이려면 어떻게해야합니까?
• 결론

수은 해독이란 무엇입니까?

수은 해독은 신체에서 수은을 제거하는 데 도움이되는 모든 과정을 말합니다.

수은 해독법은 하나도 없습니다. 의사는 약물을 사용하여 할 수 있습니다. 또한 일부 주장은 시스템에서 수은을 제거하는 데 도움이 될 수있는 다양한 가정 요법이 있습니다.

수은 해독 방법과 누가해야하는지에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

수은은 얼마나 유독합니까?

수은은 환경에서 자연적으로 발생하는 중금속 유형입니다. 또한 온도계에서 조명 스위치에 이르기까지 다양한 산업 제품에 사용됩니다. 여러 유형의 수은이 있습니다. 모두 인간에게 유독 할 수 있지만 어떤 유형은 다른 유형보다 더 해 롭습니다.

예를 들어, 연구에 따르면 원소 (금속) 수은 증기를 흡입하면 액체 형태로 삼키는 것보다 심각한 합병증을 유발할 가능성이 더 높습니다.신체는 위장관에서 이러한 유형의 수은을 거의 흡수하지 않기 때문입니다.

그러나 장은 메틸 수은이라는 다른 유형을 쉽게 흡수합니다. 또한 피부를 통해 증기 형태로 몸에 들어갈 수 있습니다. 메틸 수은은 생선과 해산물에서 가장 흔하게 발견됩니다.

에틸 수은은 신체가 몇 가지 백신 제형에 사용되는 수은 함유 보존제 인 티 메로 살을 분해 할 때 발생합니다.

티 메로 살은 세균이 백신을 오염시키지 못하도록하지만, 미량으로 안전하게 사용됩니다. 신체는 메틸 수은보다이 유형의 수은을 더 빨리 제거합니다.

수은 또한 다음에서 발견됩니다.

• 공기
• 물
• 음식
• 산업 현장
• 흙
• 수은 아말감으로 만든 치과 용 충전재
• 온도계
• 전구
• 담배와 담배 연기
• 오래된 페인트
• 배터리

수은 중독은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 그들은 오랜 시간 동안 몸에 수은이 천천히 축적되는 것처럼 보입니다. 최근에 다량의 수은에 노출 된 경우 갑자기 증상이 나타날 수 있습니다.

수은 중독의 가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 우울증
• 혼수
• 두통
• 기침
• 흉통 또는 타는듯한 느낌
• 숨가쁨
• 폐 조직의 염증
• 과민성 또는 흥분성 같은 행동 변화
• 집중력 부족
• 메모리 문제
• 따끔 거림
• 감각 상실

수은 수준은 어떻게 테스트됩니까?

의사가 수은 수치를 검사하도록하는 것이 신체에 얼마나 많은 수은이 있는지 아는 유일한 방법입니다. 의사가 사용할 수있는 몇 가지 검사는 다음과 같습니다.

• 혈액 검사. 혈액 검사는 지난 며칠 동안 수은에 노출되었는지 여부를 나타냅니다. 그러나 특정 유형의 수은의 혈중 농도는 3-5 일 안에 급격히 감소합니다.
• 소변 검사. 몇 개월에 걸쳐 소변의 수은 수준도 감소합니다.
• 모발 테스트. 모발 검사는 장기 수은 노출의 징후를 보여줄 수 있습니다.

수은 수준을 테스트하려면 의사와 상담하십시오. 수은에 노출 된 시간에 대해 알려주십시오. 당신이 겪은 비정상적인 증상들도 가져 오십시오.

노출 기록 및 증상에 따라 의사는 혈액, 소변 또는 모발 검사가 가장 효과적인지 여부를 결정합니다.

누가 수은 해독이 필요합니까?

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 밀리리터 당 ng / mL (0/9 나노 그램)의 수은 수치는 정상이며 걱정하지 않습니다. 10 ~ 15 ng / mL 수준은 약한 노출을 나타냅니다. 50 ng / mL를 초과하면 유기 수은에 대한 노출이 심할 수 있습니다.

이러한 측정으로 표시되는 노출 수준은 관련된 수은 유형에 따라 달라질 수 있습니다.

대부분의 사람들은 혈액 수은 수치가 15 ng / mL 이상으로 올라갈 때까지 수은 해독이 필요하지 않습니다.

신체는 일반적으로 신장과 간의 도움으로 독성 물질을 걸러 내도록 설계되었습니다.

신장이나 간 기능에 영향을 미치는 상태가 아닌 한, 신체의 자연 해독 시스템은 여분의 수은을 포함하여 소변과 배설물로 배설되는 담즙에서 독소를 제거하는 데 매우 효과적입니다.

그러나 높은 수준의 수은은 신장과 간을 압도하여 업무를 수행하기 어렵게 만듭니다. 수은 농도가 50 ng / mL에 도달하거나 신체에 심각한 독성을 유발하는 경우 수은 해독을해야 할 수도 있습니다.

어떻게 수은 해독을 할 수 있습니까?

노출 수준에 따라 수은 해독을하는 몇 가지 방법이 있습니다.

치료

혈액에 매우 높은 수준의 수은으로 수은 중독이있는 경우 의사는 킬 레이션 요법을 권장 할 것입니다. 이 방법에는 체내의 수은에 결합하여 시스템을 빠져 나가도록 도와주는 킬 레이터 (chelators)라고하는 약물을 사용하는 것이 포함됩니다.

Chelator는 알약으로 복용하거나 주사 할 수 있습니다.

가정 요법

수은 해독에 대한 빠른 인터넷 검색은 빠른 결과를 약속하는 몇 가지 방법과 제품을 나타냅니다. 그러나 이러한 방법의 효과 또는 안전성을 뒷받침하는 연구는 많지 않습니다.

수은 해독에 대한 다른 가정 요법을 볼 때 다음 질문에 유의하십시오.

• 이 방법을 뒷받침 할 증거 나 연구가 있습니까?
• 치료는 안전한가요?
• 위험은 무엇입니까?
• 이것은 내 몸의 수은 수준을 낮추는 데 도움이됩니까?
• 출처는 신뢰할 수 있고 이러한 권고를 할 자격이 있습니까?
• 치료비는 얼마나 비싼가요? 해독을하지 않을 때의 이점 또는 위험에 따른 비용이 있습니까?

다음과 같은 방법으로 특별한 제품없이 간단한 수은 해독을 시도 할 수도 있습니다.

• 더 많은 섬유질 섭취하기. 신체는 자연적으로 대변을 통해 수은 및 기타 잠재적 독성 물질을 제거합니다. 더 많은 섬유질을 섭취하면 위장관을 통해 더 정기적으로 물건을 옮기는 데 도움이되어 더 많은 배변을 일으 킵니다. 섬유질이 많은 음식을 식단에 추가하십시오.
• 더 많은 물을 마신다. 수은은 소변에서 제거되므로 여분의 물을 마시면 처리 속도를 높일 수 있습니다.
• 노출을 피하십시오. 몸에서 수은을 제거하는 가장 좋은 방법은 가능한 한 수은을 피하는 것입니다. 노출을 줄이면 신체의 수은 수준도 감소합니다.

몸에 수은 함량이 매우 높은 경우, 가정 해독제로는 충분하지 않습니다.

수은 중독은 장기적인 합병증을 유발할 수 있으므로 의사와 협력하여 레벨이 안전한 범위로 돌아가도록하는 것이 중요합니다.

수은 노출을 줄이려면 어떻게해야합니까?

수은에 대해 우려되는 경우 다음 팁을 따라 불필요한 노출로부터 자신을 보호하십시오.

• 당신의 물고기를 알아라. 참치 및 황새치와 같은 큰 물고기는 더 오래 살며 바다에서 더 많은 수은을 흡수합니다. 더 큰 물고기의 소비를 제한하고 연어 나 새우와 같은 더 작은 물고기를 선택하십시오. 수은 수준과 물고기 섭취 간의 관계에 대해 자세히 알아보십시오.
• 아말감 충전을 피하십시오. 많은 오래된 치아 충전재에는 수은이 포함되어 있습니다. 시간이 지남에 따라이 수은은 충전물을 피하기 시작할 수 있습니다. 아말감 충전재의 수은에 민감한 경우 치과 의사에게 고밀도 치아 색 수지로 교체하는 방법에 대해 문의하십시오. 충진이 필요한 공동이있는 경우 치과 의사가 치아 색 수지를 사용하도록하십시오.

오염에주의하십시오. 산업 현장 주변의 공기, 물 및 토양은 다른 곳에서 발견되는 것보다 높은 수준의 수은을 포함 할 수 있습니다. 아마존에서 이와 같이 수은을 구체적으로 여과하는 정수 필터를 사용하십시오. 원예를 많이하는 경우, 토양을 파고 갈 때 장갑을 착용하여 피부 흡수를 제한하십시오.

결론

수은 중독이 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 검사 결과 수은 수치가 너무 높다면 지속적인 합병증을 피하기 위해 치료가 필요할 수 있습니다.

신체의 해독 시스템을 지원하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 집에서 수은 해독을 시도하려면 노력하고있는 계획을주의 깊게 검토하십시오. 이러한 방법을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.

수은 해독과 관련하여 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오.