혼합 긴장 편두통

콘텐츠

• 혼합 긴장 편두통이란 무엇입니까?
• 혼합 긴장 편두통의 증상은 무엇입니까?
• 혼합 긴장 편두통은 어떻게 진단됩니까?
• 혼합 장력 편두통에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
• 약물 및 약물
• 영양 및 보완 요법
• CBT 및 바이오 피드백
• 긴장된 편두통을 예방할 수있는 방법이 있습니까?

혼합 긴장 편두통이란 무엇입니까?

과학자들은 한쪽 끝에 긴장성 두통이 있고 다른 쪽 끝에 편두통이있는 두통의 연속성이 있다고 생각합니다. 혼합 긴장 편두통은 긴장성 두통과 편두통 두통의 특성을 갖는 두통입니다. 남성보다 여성에서 더 흔하게 발생합니다.

뇌의 혈관과 신경을 둘러싼 통증을 유발하는 염증 물질은 편두통을 유발하는 것으로 생각됩니다. 전세계 수백만의 사람들이 규칙적인 편두통을 경험합니다.

긴장성 두통은 근육 긴장으로 인해 발생합니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 가장 흔한 두통 유형입니다.

혼합 긴장 편두통은 편두통과 긴장성 두통의 증상을 나타 내기 때문에 두통 연속체의 중앙 어딘가에 떨어집니다. 편두통이 먼저 오는 것으로 알려져 긴장이 두통을 유발합니다.

대부분의 사람들에게 이러한 유형의 두통은 약물 치료와 두통 유발을 피함으로써 관리 할 수 ​​있습니다.

혼합 긴장 편두통의 증상은 무엇입니까?

혼합 긴장 편두통에는 긴장성 두통과 편두통 증상이 있습니다. 그러나 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 즉, 긴장성 두통보다 편두통과 관련된 증상이 더 많거나 그 반대 일 수 있습니다.

혼합 긴장 편두통의 통증은 둔한 것에서 욱신 거림과 가벼운 것에서 심한 것까지 다양 할 수 있습니다. 혼합 장력 편두통은 일반적으로 4 ~ 72 시간 지속됩니다.

혼합 긴장 편두통의 증상은 다음과 같습니다.

• 활동으로 악화 될 수있는 머리 한쪽 또는 양쪽의 통증
• 구역질 또는 구토
• 빛, 소리 또는 둘 다에 대한 감도
• 목 통증
• 피로
• 과민성
• 우울증
• 팔다리의 마비, 따끔 거림 또는 약점

혼합 긴장 편두통은 어떻게 진단됩니까?

혼합 장력 편두통에 대한 테스트는 없습니다. 의사는 증상에 따라 그리고 증상의 다른 원인을 배제하여 진단을 내릴 수 있습니다.

복합 긴장 편두통 증상이 나타나면 의사는 건강 기록을 복용하여 시작합니다. 통증을 느끼는 곳, 통증이 어떤 느낌, 두통이 얼마나 자주 발생하는지 등 증상에 대해 물어볼 것입니다.

의사는 두통으로 가족의 역사에 대해 물어볼 것입니다. 편두통에는 유전자 연결이있을 수 있기 때문입니다. 편두통을 경험하는 대부분의 사람들은 편두통을 경험하는 가족이 있습니다.

의사는 유사한 증상을 유발할 수있는 신경 병증 및 신경계 장애를 배제하기 위해 신경계 검사를 수행 할 수 있습니다. 이 검사 동안 의사는 반사 및 근육 톤을 검사합니다. 또한 가벼운 터치, 온도 및 진동과 같은 다양한 자극에 대한 반응을 테스트합니다. 결과는 신경계가 정상적으로 기능하는지 의사에게 알려줍니다.

의사는 머리와 목의 CT 스캔 또는 MRI 스캔을 주문할 수 있습니다. 이 검사는 의사에게 뇌와 뇌간 이미지를 제공하여 증상이 뇌의 문제로 인한 것인지 확인합니다.

의사는 기저 질환이 두통을 유발하는지 확인하기 위해 혈액 검사를 지시 할 수도 있습니다.

의사가 세균성 수막염이나 출혈과 같은 더 심각한 문제를 의심하는 경우 척추 탭이라고도하는 요추 천자를 지시 할 수 있습니다. 이 검사는 바늘을 사용하여 척추에서 체액을 수집합니다. 문제의 증거를 위해 뇌척수액이라고하는 체액을 분석합니다.

혼합 장력 편두통에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

혼합 긴장 편두통 치료 옵션에는 긴장성 두통과 편두통 치료가 포함될 수 있습니다. 치료는 증상에 따라 다릅니다.

약물 및 약물

혼합 긴장 편두통 치료를위한 약물은 다음과 같습니다.

• 트립 탄 : 혈관이 편두통을 수축시키고 완화시킵니다.
• 진통제 : 덜 심한 편두통과 긴장성 두통의 통증 완화, 아세트 아미노펜 (타이레놀)
• 복합 진통제 : 편두통과 긴장성 두통 통증을 완화하기 위해 종종 카페인이 들어 있습니다
• ergot 유도체 약물 : 신경을 따라 전달되는 통증 신호 감소에 도움
• 비 스테로이드 성 항염증제 : 통증과 염증을 줄이고 이부프로펜 (Advil)과 아스피린 (Bufferin)을 포함하며 진통제이기도합니다
• 메스꺼움 혼합 긴장 편두통으로 인한 메스꺼움과 구토 완화

혼합 긴장 편두통을 예방하기 위해 여러 가지 약물을 복용 할 수 있습니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 베타 차단제 : 고혈압을 치료하도록 설계되었지만 편두통을 예방할 수도 있습니다
• 칼슘 채널 차단제 : 혈관이 같은 크기를 유지하고 좋은 혈류를 촉진하도록 도와줍니다.
• 항우울제 : 뇌의 신경 전달 물질에 작용하고 두통을 예방할 수 있습니다

영양 및 보완 요법

약물과 함께 혼합 긴장 편두통을 완화시키는 데 도움이되는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 편두통 환자에서 마그네슘과 비타민 B2 결핍이 확인되었습니다. 비타민 섭취를 늘리면 편두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하루 종일 규칙적으로 먹고 수분을 유지하고 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이완 훈련, 명상, 마사지 또는 물리 치료, 목 뒤쪽에 습한 열을 가하면 안심할 수 있습니다.

CBT 및 바이오 피드백

어떤 사람들은인지 행동 요법 (CBT)과 생체 피드백이 도움이된다고 생각합니다. 두 요법 모두 스트레스의 원인과 스트레스 요인에 대한 반응을 제어하는 ​​방법을 알고 있어야합니다.

CBT에서 치료사는 스트레스를 유발하는 생각을 이해하도록 도와줍니다. 그들은 생각을 바꾸고 스트레스를 줄이는 방법을 알려줄 것입니다.

바이오 피드백은 특수 장비를 사용하여 근육 긴장과 같은 스트레스에 대한 반응을 모니터링하고 제어하도록 지시합니다.

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긴장된 편두통을 예방할 수있는 방법이 있습니까?

편두통의 정확한 원인은 알 수 없지만 편두통을 유발할 수있는 것은 분명합니다. 두통을 피하면 긴장성 편두통을 예방할 수 있습니다.

긴장된 편두통을 느끼기 전에 두통, 먹었거나 마신 것 및 주변 환경을 기록하십시오. 이 기록을 사용하여 두통을 유발하는 원인을 찾으십시오.

일반적인 두통 유발 요인은 다음과 같습니다.

• 알코올, 특히 맥주와 적포도주
• 밝거나 깜박이는 조명
• 식사 생략
• 특정 냄새
• 질산염과 같은 특정 식품 또는 식품 첨가물
• 충분한 수면 또는 너무 많은 수면
• 월경 및 호르몬 수치의 다른 변화
• 특정 약물의 남용 또는 철수

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