자연 요법이 유방암 치료로 인한 증상 완화에 도움이 될 수 있습니까?

콘텐츠

• 개요
• 피로에 대한 자연 요법
• 불면증에 대한 자연 요법
• 일과성 열감에 대한 자연 요법
• 유방 통증에 대한 자연 요법
• 근육통에 대한 자연 요법
• 스트레스와 불안에 대한 자연 요법
• 인지 기능을위한 자연 요법
• 면역에 대한 자연 요법
• 결론

개요

유방암 치료는 종종 불쾌한 부작용이 있습니다. 이들은 사람마다 다릅니다. 치료 중 부작용 만 경험하거나 치료가 끝난 후에도 일부 부작용이 계속 될 수 있습니다.

일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

• 피로
• 두통
• 고통
• 폐경기 증상
• 기억 상실

어떤 사람들은 자연 요법이 치료 중 및 치료 후 부작용을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있음을 알고 있습니다.

이 구제책은 의사가 승인 한 치료의 부작용을 치료하는 데 도움을주기위한 것입니다. 그들은 암을 치료하기위한 것이 아닙니다.

처방 된 치료 계획과 함께 자연 요법을 사용할 수 있습니다. 그러나 일부 치료법은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 이러한 치료법을 시도하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다.

새로운 치료를 시작하면 신체 반응에주의를 기울이십시오. 비정상적인 증상이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

자연 요법이 어떻게 구호를 제공 할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

피로에 대한 자연 요법

민들레는 피로 완화를 포함하여 많은 이점을 가질 수 있습니다.

2011 년 한 동물 연구에서 연구원들은이를 뒷받침하는 중요한 증거를 발견했습니다. 민들레 추출물을 섭취 한 후 연구 한 마우스는 피곤하지 않고 더 오래 수영 할 수있었습니다. 이 추출물은 또한 혈당 수준을 유지하는 데 도움이되었습니다.

민들레는 또한 면역력을 높이고 염증을 줄이며 간을 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

차, 액체 팅크 또는 알약 형태로 민들레를 섭취 할 수 있습니다. 한 번에 하나의 양식 만 복용하고 복용량 지침을주의 깊게 따르십시오.

ragweed 또는 유사한 식물에 알레르기가있는 경우이 치료법을 사용하지 마십시오. 담낭 문제가 있거나 다음 약물 중 하나를 복용하는 경우 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

• 리튬 (리탄)
• 특정 항생제
• 스피로 놀 락톤 (Aldactone)과 같은 이뇨제
• 메트포르민 (Riomet)과 같은 당뇨병 약물

다음을 복용하여 피로를 치료하고 에너지 수준을 높일 수도 있습니다.

• 마그네슘
• 꿀벌 꽃가루
• 인삼
• 감초

불면증에 대한 자연 요법

양질의 수면을 얻는 것은 일상 생활에서 필수적입니다. 충분한 수면은 휴식을 취하고 하루를 마주 할 수있게 해줍니다.

발레리 안과 레몬 밤을 섞어 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2013 년 연구에 따르면 폐경기 여성은이 보충제를 복용 할 때 수면의 질이 크게 향상되는 것으로 나타났습니다.

발레리 안과 레몬 밤은 또한 뇌 기능을 향상시키고, 마음을 진정시키고, 기분을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

약초를 캡슐, 차 또는 팅크로 복용 할 수 있습니다. 각 제품과 함께 제공되는 권장 복용량을 따르십시오.

당신이 alprazolam (Xanax) 또는 다른 진정제를 복용하는 경우 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 발레리 안과 레몬 밤도 알코올과 상호 작용할 수 있습니다.

다음 보충제가 유익 할 수도 있습니다.

• 마그네슘과 칼슘 결합
• 멜라토닌
• 라벤더

일과성 열감에 대한 자연 요법

2013 년 연구에 따르면, 폐경기 여성은 발레리 안 캡슐을 복용함으로써 일과성 열감의 양과 중증도를 줄일 수 있습니다. 연구 참가자는 8 주 동안 하루에 세 번 255 밀리그램의 발레리 안을 섭취했습니다.

발레리 안을 캡슐, 차 또는 팅크로 복용 할 수 있습니다. 항상 권장 복용량을 따르십시오.

당신이 alprazolam (Xanax) 또는 다른 진정제를 복용하는 경우 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 발레리 안은 알코올과 상호 작용할 수도 있습니다.

폐경기 증상에 대한 일부 자연 요법에는 식물 에스트로겐이 포함되어 있으며 유방암이 에스트로겐 양성 (ER 양성) 인 경우 복용해서는 안됩니다. 이것이 귀하에게 문제가되는지 의사와 상담하십시오.

다음 보충제는 열광의 빈도와 심각도를 낮출 수 있습니다.

• 오메가 3
• 간장
• 승마
• 달맞이꽃 오일
• 비타민 E
• 레드 클로버
• 세이지 차
• 세인트 존스 워트

유방 통증에 대한 자연 요법

2010 년 연구 결과에 따르면 비타민 E, 달맞이꽃 종자유 또는이 두 가지를 함께 복용하면 유방 통증이 줄어들 수 있습니다. 이 연구에서 PMS 관련 유방 통증이있는 ​​여성은 6 개월 동안 매일 1,200 IU의 비타민 E와 3,000 mg의 달맞이꽃 오일을 섭취했습니다.

비타민 E와 달맞이꽃 오일을 캡슐 형태로 섭취 할 수 있습니다. 항상 권장 복용량을 따르십시오. 또는 통증이있을 때 희석 된 달맞이꽃 오일을 가슴에 마사지 할 수도 있습니다.

다음과 같은 경우 비타민 E를 복용해서는 안됩니다 :

• 혈관 성형술
• 당뇨병
• 심장 마비의 역사
• 비타민 K 결핍
• 색소 성 망막염
• 출혈 장애
• 두 경부암
• 뇌졸중의 역사
• 예정된 수술

비타민 E는 부작용을 일으킬 수 있으므로 복용중인 의사와상의하십시오 :

• 사이클로스포린 (네 오랄)과 같은 면역 억제제
• 니아신 (Niacor)과 같은 콜레스테롤 저하에 사용되는 약물
• 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 응고를 늦추는 약물

다음과 같은 경우 저녁 앵초 기름을 사용하지 마십시오 :

• 출혈 장애
• 간질 또는 다른 발작 장애
• 정신 분열증
• 예정된 수술

달맞이꽃 오일은 페 노티 아진, 혈액 응고를 늦추는 약물 및 수술 중 사용되는 약물과 상호 작용합니다.

다음 보충제 중 하나를 복용하여 유방 통증을 완화 할 수도 있습니다.

• 생강
• 심황
• 마그네슘
• 승마
• 아주까리 기름
• 민들레
• 오메가 3

근육통에 대한 자연 요법

2015 년 연구에 따르면 생강 추출물은 운동 후 근육통을 줄일 수있었습니다. 연구 참가자는 운동 1 시간 전 또는 직후에 2g의 건조 분말을 섭취했습니다.

생강은 또한 면역력과 뇌 기능을 높이고 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

캡슐, 팅크 또는 차 형태로 생강을 섭취하십시오. 항상 권장 복용량을 따르십시오. 당뇨병, 출혈 장애 또는 심장 질환이있는 경우 생강을 복용하지 마십시오.

생강은 다음과 상호 작용합니다.

• 니아신 (Niacor)과 같은 콜레스테롤 저하에 사용되는 약물
• 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 응고를 늦추는 약물
• 니페디핀 (아 달랏)을 포함한 심장병 치료제

질 통증이있는 ​​경우 카이엔, 생선 기름 또는 심황 보충제를 복용하면 안심할 수 있습니다.

스트레스와 불안에 대한 자연 요법

라벤더 또는 카모마일 차 또는 에센셜 오일을 사용하여 차분하고 평온한 느낌을 줄 수 있습니다.

프로바이오틱스, 마그네슘, 비타민 및 미네랄이 함유 된 식품 보충제를 복용하면 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 2016 년 연구에 따르면, 그러한 보충제를 섭취 한 사람들은 심리적 스트레스와 피로 수준이 감소했습니다. 이 혜택은 보충제 복용을 중단 한 후 1 개월까지 지속되었습니다.

당신의 요법에 비타민이나 생균제를 보충하기 전에 의사와 상담하십시오.

비타민과 미네랄에는 부작용과 상호 작용이있을 수 있습니다.

당신의 루틴에 보충제를 추가하는 경우, 지시 복용량을 따르십시오.

인지 기능을위한 자연 요법

2013 년 연구 결과는 인삼 소비와인지 기능의 관계에서 긍정적 인 결과를 보여주었습니다. 인삼은 지적 작업 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 정신적, 육체적 성능을 향상시키는 액츄에이터의 천연 공급원이기도합니다.

인삼은 염증을 완화하고 면역 체계를 강화하며 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

인삼은 팅크, 차 또는 캡슐 형태로 섭취 할 수 있습니다. 항상 권장 복용량을 따르고 한 번에 6 개월 이상 사용하지 마십시오.

다음과 같은 경우 Panax 인삼을 사용하지 마십시오 :

• 잠 잘 수 없음
• 자가 면역 질환
• 출혈 장애
• 심장 상태
• 당뇨병
• 장기 이식이 있었다
• 호르몬에 민감한 상태
• 정신 분열증

인삼은 다음과 상호 작용할 수 있습니다.

• sertraline (Zoloft)과 같은 우울증 치료제
• 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 응고를 늦추는 약물
• 사이클로스포린 (네 오랄)과 같은 면역 억제제
• 메트포르민 (Riomet)과 같은 당뇨병 약물
• 푸로 세 미드 (Lasix)와 같은 이뇨제

또한 Panax 인삼을 섭취하는 동안 알코올이나 카페인 음료를 마시지 마십시오.

집중력과 기억력을 향상시키기 위해 다음 보충제 중 하나를 복용하는 것도 고려할 수 있습니다.

• 비타민 B
• 비타민 E
• 세이지
• 바질
• 로즈마리
• 은행 나무
• 오메가 3

면역에 대한 자연 요법

마늘 추출물은 몸을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2016 년의 한 연구에 따르면 숙성 마늘 추출물은 면역계에 긍정적 인 영향을 미치고 면역 세포 기능을 향상시킬 수 있습니다. 연구 기간 동안, 3 개월 동안 매일 마늘 보충제를 섭취 한 건강한 사람들은 질병 증상이 더 적었습니다.

마늘 추출물은 또한 신체의 염증을 줄이고 피로를 퇴치 할 수 있습니다.

캡슐 형태로 마늘 추출물을 섭취 할 수 있습니다. 복용량 지침을 따르십시오.

마늘은 다음을 유발할 수 있습니다 :

• 위 또는 소화 문제
• 알레르기 반응
• 출혈 증가
• 저혈압

마늘은 다음과 상호 작용할 수 있습니다.

• 이소니아지드와 같은 특정 항생제
• saquinavir (Invirase)와 같은 일부 HIV 또는 AIDS 약물
• 사이클로스포린 (네 오랄)과 같은 면역 억제제
• 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 응고를 늦추는 약물

면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 개선하기 위해 다음 보충제 중 하나를 복용 할 수도 있습니다.

• 에키 네시아
• 엘더베리
• 아연
• 프로바이오틱스
• 올리브 잎 추출물
• 심황
• 녹차

결론

자연 요법은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 일부는 다른 약물이나 치료법과 상호 작용할 수 있습니다. 치료법에 자연 요법을 추가하려면 의사와 상담하십시오. 관심있는 각 치료법의 잠재적 인 이점과 위험을 안내 할 수 있습니다.

이러한 구제책은 의사가 처방 한 치료 계획을 대체하지 않습니다. 이 치료는 암을 치료하는 것이 아니라 부작용을 완화시키기위한 것입니다. 당신이 당신의 일상에 보충제를 추가하는 경우 기억해야 할 몇 가지가 있습니다 :

• 안전과 효율성을 보장하기 위해 항상 평판 좋은 제조업체의 고품질 보충제를 구입하십시오.
• 대부분의 보충제는 음식과 함께 섭취 할 때 더 잘 흡수됩니다.
• 한 번에 3 개월 이상 보충제를 복용하지 마십시오. 한 요법을 끝내고 다른 요법을 시작하는 사이에 한 달 정도 휴식을 취하십시오.

전체적인 치료 계획을 찾을 때까지 시행 착오가있을 수 있습니다. 이 과정을 진행하는 동안 의사와 연락을 유지하여 그들이 당신을 지원하고 어떤 식 으로든 도울 수 있도록하십시오.