다리와 발의 MS 신경통을위한 5 가지 자연 요법

콘텐츠

• MS가 통증을 유발하는 이유
• 가정용 솔루션
• 1. 온찜질 또는 온욕
• 2. 마사지
• 3. 치료
• 4. 영양 보충제
• 5.식이 변화
• 테이크 아웃

다발성 경화증 (MS)과 같은 만성 질환을 포함하여 다리와 발에 신경통을 유발할 수있는 많은 의학적 상태가 있습니다. 불행히도 통증은 MS와 동등합니다. 그러나 적절한 치료 (자연적 치료와 처방전 모두)를 통해 약간의 완화를 찾을 수있을 것입니다.

MS가 통증을 유발하는 이유

다발성 경화증 환자가 경험하는 신경통은 질병 또는 섬유 근육통 및 관절염과 같은 관련 질병에 의해 직접 발생할 수 있습니다.

MS의 직접적인 결과 인 경우 메커니즘은 신경 손상을 통한 것입니다. MS는 수초를 공격합니다. 이것은 뇌, 척수 및 전체 신경계를 보호하는 자연적인 보호막입니다. 신경계의 병변과 플라크의 발달과 함께 이것은 다리와 몸 전체에 통증을 유발할 수 있습니다.

MS는 또한 움직임과 보행 또는 걷는 과정을 어렵게 만듭니다. 신경 손상이 악화됨에 따라 다발성 경화증 환자는 뻣뻣함과 통증을 경험할 가능성이 높습니다.

다발성 경화증 통증은 둔하고 산발적 인 것에서부터 찌르는 것, 심각하고 지속적인 것까지 다양합니다. 심한 경우에는 차가운 바람이나 불편한 옷과 같은 작은 유발 요인이 다발성 경화증 환자에게 통증을 유발할 수 있습니다.

가정용 솔루션

통증 관리에는 일반적으로 처방약 및 가정 요법을 포함한 여러 기술의 조합이 포함됩니다. 다음 치료 중 일부는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

1. 온찜질 또는 온욕

MS가있는 영양 컨설턴트 인 Barbara Rodgers에 따르면 너무 많은 열은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 뜨거운 목욕이나 뜨거운 압축은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 온찜질은 편안함과 안도감을 제공 할 수 있습니다.

2. 마사지

마사지는 신체의 혈류를 자극하고 근육통과 긴장을 부드럽게 완화하는 동시에 이완과 웰빙 감각을 촉진하는 여러 가지 용도로 사용할 수 있습니다. 다발성 경화증 환자에게이 이완은 중요하며 종종 찾기가 어렵습니다.

3. 치료

미국에 따르면재향 군인 부, 스트레스, 우울증 및 불안은 다발성 경화증 환자가 통증을보고 할 가능성을 높입니다. 이러한 스트레스 요인과 심리적 상태를 관리하면 한때 악화 된 통증을 줄일 수 있습니다. 지원 그룹과 치료사와의 협력은 이러한 심리적 요인을 줄이는 몇 가지 방법 일뿐입니다.

4. 영양 보충제

신경통은 특정 결핍으로 인해 유발되고 악화 될 수 있습니다. 귀하의 의사는 귀하가 다음 사항이 부족한지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 비타민 B-12
• 비타민 B-1
• 비타민 B-6
• 비타민 D
• 비타민 E
• 아연

의사는 보충제가 귀하에게 적합한 지 여부를 평가할 수 있습니다. Rodgers는 또한 뻣뻣함과 아픔을 돕기위한 보충제 인 Wobenzym을 제안합니다.

5.식이 변화

흔히 통증과 질병은 건강에 해로운 식단과 관련이 있습니다. Rodgers는 다발성 경화증 환자는 자신이 먹는 음식을 비판적으로보고 신경통과 관련하여 일반적인 원인을 제거하는 것을 고려해야한다고 말합니다. 여기에는 옥수수, 유제품, 글루텐, 콩 및 설탕이 포함될 수 있습니다.

테이크 아웃

MS와 같은 상태로 사는 것은 어려울 수 있습니다. 고통은 정신적으로 대처하기 어려울뿐만 아니라 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 다각적 인 접근 방식에 대해 의사와 상담하십시오.