그것은 무엇이며 임신 중 갈비뼈 통증을 완화하는 방법

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• 주요 증상
• 통증 완화 방법

임신 중 갈비뼈 통증은 일반적으로 임신 2 기 이후에 발생하는 매우 흔한 증상이며 해당 부위의 신경 염증으로 인해 발생하므로 늑간 신경통이라고합니다.

이 염증은 임신의 전형적인 호르몬 변화로 인해 신체가 더 많은 체액을 축적하고 부어 오르기 시작하여 신경을 압박하기 때문에 발생합니다.

또한 자궁이 커지면 횡경막이 올라가고 숨을 쉬는 동안 가슴의 부피가 줄어들어 갈비뼈 사이의 공간이 줄어들어 이러한 공간에서 발견되는 신경이 더 압축되어 심한 통증을 유발합니다.

그러나 이러한 통증은 자세 변화, 신체의 비타민 B 부족 또는 헤르페스와 같은 바이러스 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 산부인과 의사와 상담하여 올바른 문제를 확인하고 적절한 치료를 시작하도록 권장합니다.

주요 증상

임신 중 늑간 신경통의 주요 증상은 다음과 같은 통증의 출현입니다.

• 강렬하고 갈비뼈 또는 가슴 부위에 위치합니다.
• 갈비뼈, 어깨 또는 위 아래 영역으로 방사됩니다.
• 휴식 중에도 남아 있습니다.
• 몸을 돌리거나 물건을 들어 올리는 등 갑작스런 움직임을하면 악화됩니다.

예를 들어, 잦은 발한, 근육 경련, 발열 및 따끔 거림이 피부에 나타날 수도 있습니다. 증상으로 인해 여성은 신경통과 심장 문제를 혼동하여 스트레스 수준을 높일 수 있습니다.

따라서 문제를 확인하고 치료를 시작하기 위해 필요한 경우 X- 레이와 같은 진단 테스트를 위해 산부인과 의사와 신속하게 상담하는 것이 좋습니다. 임신에 대한 X- 레이의 실제 위험과 그시기를 이해하십시오.

통증 완화 방법

임신 중에 의학적 징후가없는 항염증제 및 진통제 사용은 아기의 발달을 저해 할 수 있으므로 완전히 금기입니다. 따라서 통증을 완화하기 위해 가능한 한 휴식을 유지하고 이상적으로는 갈비뼈의 움직임을 방지하기 때문에 테이블이나 단단한 매트리스와 같은 단단한 표면에 눕는 것이 좋습니다.

임신 중에 보조기를 착용하면 갈비뼈에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이되므로 산부인과 의사의 지식과 함께 사용할 수 있습니다.

또한 갈비뼈 위에 온찜질을하면 근육이 이완되고 늑간 신경에 가해지는 압력을 방지 할 수 있으므로 도움이 될 수 있습니다. 요가 또는 침술과 같은 대체 요법은 임신 중에 사용할 수 있으며 일부 임산부의 신경통 증상을 완화 할 수 있습니다.

갈비뼈 통증이 비타민 부족 또는 바이러스 감염과 같은 특정 원인으로 인해 발생하는 경우 산부인과 의사는 필요한 치료법을 처방합니다. 여기에는 비타민 부족을 공급하기위한 비타민 B 복합체 또는 감염과 싸우기위한 항 바이러스 제가 포함될 수 있습니다. 예.

또한 다음 비디오를 시청하고 다른 임신 증상을 완화하는 방법을 확인하십시오.