이 새로운 피트니스 앱은 모든 자전거 운동을 부티크 사이클링 클래스로 바꿉니다.

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당신이 좋아하는 사이클링 클래스에서 항상 예약이 차는 유형의 스핀 애호가이거나, 그룹 운동 시간에 항상 도움이 되지 않는 일정을 가지고 있거나, 단순히 값비싼 부티크 스튜디오에 비용을 지불하는 것을 싫어한다면 운이 좋은 것입니다. 이제 스튜디오가 필요 없는 스핀 클래스의 경험을 얻을 수 있습니다. Apple Store에서 사용할 수 있는 새로운 피트니스 앱인 CycleCast를 다운로드하기만 하면 자신의 자전거가 있든 체육관에서 빈 자전거를 사든 상관없이 오디오 사이클링 운동을 언제든지 스트리밍할 수 있습니다.

개념은 2012년에 시작하여 라이브 및 주문형 수업을 제공하는 사이클링 스튜디오인 Peloton과 유사합니다. 큰 돈을 쓰는 대신 iPhone에 CycleCast의 무료 피트니스 앱을 다운로드하고 월간 요금제($9.99) 또는 연간 요금제($89.99)에 가입한 다음 원하는 운동 유형을 선택하면 됩니다. BFX Studio의 Kevin Mondrick, New York Sports Club/Crank의 Jess Walsh, Spinning Master Instructor인 Isabel Schaefer를 포함하여 전국의 공인 스핀 강사가 만든 20분, 45분 및 60분 루틴 중에서 선택하십시오. 그럼 플레이를 눌러주세요!

각각 고유한 재생 목록이 있는 새로운 수업이 매주 추가되므로 모든 부티크 수업과 마찬가지로 동일한 운동을 두 번 하지 않아도 됩니다. 강사는 인지된 운동 속도(RPE)를 기반으로 지도합니다. 즉, 컴퓨터에서 특정 숫자를 치거나 컴퓨터에서 저항을 높이라는 요청을 받지 않기 때문에 어떤 유형의 자전거를 타든 상관 없습니다. 플라이휠 일정량. 또한 이 앱은 Apple Health 및 MyFitnessPal과 통합되므로 운동을 쉽게 동기화하고 추적할 수 있습니다. (막 시작하시나요? 스피닝 클래스에 적용할 4가지 SoulCycle 팁으로 라이딩을 향상시키세요.)

Apple Store에서 CycleCast를 다운로드하여 운동을 맛보세요. 모양 독자 여러분!

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