새로운 소변 검사로 비만 위험을 예측할 수 있습니다

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단순히 컵에 오줌을 싸는 것만으로 미래의 질병에 대한 위험을 결정할 수 있다면 어떨까요? 대사 산물이라고 하는 소변의 특정 마커가 미래 비만의 위험을 예측하는 데 도움이 될 수 있음을 발견한 비만 연구원 팀이 개발한 새로운 테스트 덕분에 곧 현실이 될 수 있습니다. 과학자들에 따르면, 이 검사는 잠재 건강의 1.4%에 불과한 유전자보다 질병 위험을 더 잘 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 물론 유전, 신진대사, 장내세균, 식이요법과 운동과 같은 생활방식 선택을 포함하여 체중 증가에 영향을 미치는 많은 요인이 있지만 이 검사는 주로 식이가 ​​장내 세균 및 무게. (뚱뚱한 유전자가 체중의 원인입니까?)

이번 주에 발표된 연구 과학 중개 의학, 3주 동안 2,300명 이상의 건강한 성인을 추적했습니다. 연구원들은 식단, 운동, 혈압 및 체질량 지수(BMI)를 추적하고 참가자 각각의 소변 샘플을 채취했습니다. 그들의 오줌을 분석하면서 그들은 사람의 체중과 강한 상관관계가 있는 29개의 다른 대사 산물(신체 대사 과정의 부산물)을 발견했으며, 9개는 높은 BMI와 관련이 있습니다. 비만인에게 나타나는 표지를 결정함으로써 건강에 해로운 식단을 섭취하고 있지만 아직 효과를 보지 못하는 정상 체중의 사람들에게서 유사한 패턴을 찾을 수 있다고 말했습니다. (당신은 비만이고 건강할 수 있습니까?)

공동 저자인 제레미 니콜슨(Jeremy Nicholson) 박사는 "이는 장내 벌레와 우리가 섭취하는 음식과 상호작용하는 방식이 유전적 배경보다 비만 위험에 3~4배 더 중요한 역할을 한다는 것을 의미한다"고 말했다. 런던 임페리얼 칼리지 외과 및 암 학과장이자 연구 책임자입니다.

그렇다면 체중 증가의 위험은 신체 폐기물에 어떻게 나타납니까? 음식을 먹으면 장내 미생물이 소화를 돕습니다. 대사 산물은 이러한 미생물의 폐기물이며 소변으로 배설됩니다. 시간이 지남에 따라 식단은 박테리아가 정상적인 식단을 소화하도록 조정함에 따라 장내 미생물군집을 변화시킵니다. (또한 소화 시스템이 건강과 행복의 비결이 될 수 있습니까?) 이 연구는 어떤 대사 산물과 얼마나 많은 소변이 소변에 있는지 확인함으로써 미래의 체중 증가와 대사 증후군의 위험을 알 수 있음을 시사합니다. 예를 들어 붉은 고기를 먹은 후 생성되는 대사 산물은 비만과 관련이 있고 감귤류를 먹은 후 생성되는 대사 산물은 체중 감소와 관련이 있음을 발견했습니다.

캘리포니아 오렌지 코스트 메모리얼 메디컬 센터(Orange Coast Memorial Medical Center)의 비만 치료 센터(MemorialCare Center for Obesity)의 의료 책임자인 피터 르포트(Peter LePort)는 "많은 사람들이 실제로 일어나는 일을 무시하고 실제로 무엇을 먹고 있는지 부정하고 있습니다. 사람들에게 실제로 무엇을 먹고 있는지와 식단의 가능한 영향에 대한 증거를 보여주는 것은 위험에 처한 사람들이 체중을 줄이고 잠재적으로 치명적인 파운드로 이어지기 전에 나쁜 습관을 멈추도록 돕는 훌륭한 동기 부여 도구가 될 수 있다고 그는 말합니다. . 그는 "음식 일지에서 무엇을 먹었는지 잊어버리거나 음식 섭취량을 과소평가할 수 있으며 체중이 증가하는 이유에 대해 좌절할 수 있지만 장내 세균은 거짓말을 하지 않습니다"라고 덧붙입니다. (그리고 우리는 체중 감량을 위한 15가지 작은 식단 변화를 권장합니다.)

에 대한 더 많은 정보를 제공함으로써 왜 정확히 누군가가 체중을 늘리고 있다면 이것은 비만 연구자와 의사뿐만 아니라 개인에게도 큰 도움이 될 수 있다고 LePort는 말합니다. 그는 가장 좋은 점은 결과가 일반적인 권장 사항이 아닌 개인의 고유한 대사 및 장내 세균에 따라 개별화된다는 점이라고 덧붙였습니다. "다이어트와 관련하여 사람들이 옳고 그른 것에 대한 아이디어를 제공하는 것은 매우 도움이 될 것입니다."라고 그는 말합니다.

우리 자신의 고유한 신진대사를 기반으로 건강 권장 사항을 갖는 것은 꿈처럼 들립니다. 불행히도 이 테스트는 현재 대중에게 제공되지 않지만 과학자들은 곧 출시되기를 희망하고 있습니다. 그리고 그것이 출시되면 우리가 들어본 컵에 오줌을 싸는 가장 유익한 이유가 될 것입니다!

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