비만 사실

콘텐츠

• 1. 미국 성인의 3 분의 1 이상이 비만입니다.
• 2. 비만은 미국 내 어린이 6 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다.
• 3. 비만은 60 가지 이상의 만성 질환과 관련이 있습니다.
• 4. 과체중 아동은 과체중 성인이 될 가능성이 높습니다.
• 5. 허리 사이즈가 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.
• 6. 비만은 저체중보다 더 많은 사망을 초래합니다.
• 7. 비만은 비싸다.
• 8. 귀하의 민족성은 귀하의 비만 가능성에 영향을 줄 수 있습니다.
• 9. 비만은 중년에서 가장 흔합니다.
• 10. 나이든 여성이 나이든 남성보다 비만 일 가능성이 높습니다.
• 11. 모든 주에는 20 % 이상의 비만 률이 있습니다.
• 12. 남쪽은 비만 율이 가장 높습니다.
• 13. 콜로라도는 비만 율이 가장 낮습니다.
• 14. 미국인들은 그 어느 때보 다 더 많은 칼로리를 섭취하고 있습니다.
• 15. 비만인 사람들은 더 많은 일을 그리워합니다.

과체중 또는 비만인 사람들은 많은 건강상의 합병증, 부정적인 결과 및 우려에 직면합니다. 실제로, 과체중 또는 비만은 많은 질병 및 건강 상태에 대한 개인의 위험을 증가시킵니다. 불행히도 미국의 비만 율은 상승하고 있습니다. 이 통계에는 엄청난 비용이 듭니다.

1. 미국 성인의 3 분의 1 이상이 비만입니다.

미국에서는 성인의 36.5 %가 비만입니다. 미국 성인의 32.5 %가 과체중입니다. 전체적으로 미국 성인의 3 분의 2 이상이 과체중이거나 비만입니다.

2. 비만은 미국 내 어린이 6 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다.

2 세에서 19 세 사이의 미국 어린이 중 약 17 %가 비만입니다. 미국 어린이는 1,270 만 명이 넘습니다. 미취학 아동 8 명 중 1 명은 비만입니다. 좋은 소식은 최근 몇 년간 미취학 아동의 비만 율이 떨어지고 있다는 것입니다.

3. 비만은 60 가지 이상의 만성 질환과 관련이 있습니다.

과체중 또는 비만인 경우 수십 가지 질병 및 상태에 대한 위험이 더 높습니다. 여기에는 제 2 형 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 암 및 기타 여러 질병이 포함됩니다.

4. 과체중 아동은 과체중 성인이 될 가능성이 높습니다.

과체중 또는 비만인 어린이는 정상 체중의 어린이보다 비만 또는 과체중 일 가능성이 5 배 더 높습니다. 이것은 많은 만성 질환 및 건강 합병증에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다.

5. 허리 사이즈가 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.

연구자들은 허리 둘레가 10 % 인 남성보다 허리 둘레가 10 % 높은 남성이 2 형 당뇨병에 걸릴 확률이 20 배 더 높다는 것을 발견했습니다. 또한 허리 측정은 체중이 낮거나 정상인 사람들이 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높은 것을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 비만은 저체중보다 더 많은 사망을 초래합니다.

전 세계적으로 비만은 사망의 5 대 주요 원인 중 하나입니다. 매년 280 만명이 사망합니다. 다른 4 가지 주요 원인은 고혈압, 담배 사용, 고혈당 및 신체 활동 부족입니다.

7. 비만은 비싸다.

비만의 비용은 매년 1,460 억 달러입니다. 비만인 사람은 그렇지 않은 사람보다 주머니에서 더 많은 돈을 지불합니다. 실제로 비만 환자의 의료비는 정상적인 체중의 환자보다 매년 $ 1,429가 더 높습니다.

8. 귀하의 민족성은 귀하의 비만 가능성에 영향을 줄 수 있습니다.

민족이 비만의 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 비 히스패닉 블랙의 거의 절반 (48.4 %)에 비만이 있습니다. 그 후 히스패닉은 42.6 %, 히스패닉 이외의 백인은 36.4 %, 히스패닉 이외의 아시아 인은 12.6 %입니다.

9. 비만은 중년에서 가장 흔합니다.

40 세에서 59 세 사이의 성인은 비만 일 가능성이 높습니다. 실제로이 연령대의 성인 중 40 % 이상이 비만입니다. 60 세 이상 성인의 3 분의 1이 비만이고, 20 ~ 39 세 성인의 3 분의 1 (32.3 %)이 비만입니다.

10. 나이든 여성이 나이든 남성보다 비만 일 가능성이 높습니다.

남성은 여성보다 과체중 일 가능성이 높지만 미국 여성의 40.4 %가 비만입니다. 한편 미국 남성의 35 %가 비만입니다.

11. 모든 주에는 20 % 이상의 비만 률이 있습니다.

2017 년 현재 50 개 주 모두 비만 율이 20 % 이상입니다. 불과 20 년 전만해도 어느 주도 15 % 이상의 비율이 없었습니다.

12. 남쪽은 비만 율이 가장 높습니다.

5 개 주에서는 비만 율이 35 %를 넘습니다. 웨스트 버지니아는이 그룹을 이끌고 성인의 37.7 %가 비만입니다. 미시시피 주가 37.3 %로 2 위를 차지했습니다. 앨라배마와 아칸소는 알파벳에 가깝고 비만 비율 (35.7 %)로 묶여 있습니다. 루이지애나가 35.5 %로 5 위를 차지했습니다.

13. 콜로라도는 비만 율이 가장 낮습니다.

콜로라도는 비만 율이 가장 낮습니다. 이 주에 사는 사람들의 22.3 %만이 비만입니다. 워싱턴 D.C.는 22.6 %로 2 위입니다. 매사추세츠, 하와이 및 캘리포니아는 모두 비만 인구가 25 % 이하입니다.

14. 미국인들은 그 어느 때보 다 더 많은 칼로리를 섭취하고 있습니다.

오늘날 미국인들은 1970 년에 비해 23 % 더 많은 칼로리를 섭취합니다. 과체중과 비만의 주요 원인 중 하나는 칼로리의 불균형입니다. 화상보다 더 많이 먹으면 몸은 여분의 에너지를 지방으로 저장합니다. 시간이 지남에 따라 파운드가 쌓일 수 있습니다.

15. 비만인 사람들은 더 많은 일을 그리워합니다.

과체중 또는 비만인 사람은 정상 체중 인 사람보다 근무일이 약 56 % 더 빠릅니다. 정상 체중 직원은 매년 평균 3 일을 놓치지 만 과체중 및 비만인 사람은 약 2 일이 더 걸립니다.

좋은 소식은 비만 예방이 가능하다는 것입니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동은 건강한 체중에 도달하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면, 과체중을 들고 다니는 현실이 당신을 놀라게하고 피해를 줄 수 있습니다.