Obesophobia : 체중 증가에 대한 두려움

콘텐츠

• 포식성 공포증으로 알려진 obesophobia는 무엇입니까?
• 사람들이 왜 식욕 부진증을 유발합니까?
• 무게 낙인
• 완벽주의
• 불안 장애
• 개인적인 경험
• obesophobia의 증상은 무엇입니까?
• obesophobia의 합병증과 위험 요인은 무엇입니까?
• 신경성 식욕 부진
• 폭식증
• 퍼지 장애
• 의료 전문가를 볼 때
• obesophobia는 어떻게 진단됩니까?
• obesophobia는 어떻게 치료됩니까?
• 심리 치료
• 약물
• 테이크 아웃

포식성 공포증으로 알려진 obesophobia는 무엇입니까?

공포증으로도 불리는 오베 소비 아는 체중 증가에 대한 두려움입니다. 사춘기 여성에게 가장 흔하지 만 남성도 가질 수 있습니다.

모든 공포증과 마찬가지로, obesophobia는 불안 장애의 한 유형입니다. 공포증은 특정 대상, 장소 또는 상황에 대한 강렬하고 비합리적인 두려움을 수반합니다.

obesophobia가 있다면 체중 증가에 대해 말하거나 생각하면 과장된 불안감을 느끼게됩니다. 체중계와 같은 체중 증가와 관련된 상황에서 압도적 인 공포를 경험할 수도 있습니다.

체중이 증가하는 것을 두려워하는 경우 체중을 피하기 위해 극단적으로 갈 수 있습니다. 이것은 섭식 장애가 발생할 위험을 증가 시키거나, 섭식 장애가 있다는 신호일 수 있습니다.

이 공포증의 증상 및 원인과 치료 옵션에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

사람들이 왜 식욕 부진증을 유발합니까?

Obesophobia는 명확한 원인이 없습니다. 다음과 같은 여러 가지 요인이있을 수 있습니다.

무게 낙인

체중 낙인은 체중을 기준으로 사람들을 판단하는 관행입니다. 현대 서구 사회의 중요한 부분으로, 종종 얇음을 칭찬합니다.

어떤 사람들은 또한 가족의 기대나 또래의 압력과 같은 다른 환경 적 요인으로 인해 체중 감량을 경험할 수도 있습니다.

체중 낙인은 일반적으로 과체중 또는 비만인 사람들을 차별합니다. 결과적으로 특정 개인이 체중 증가에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다.

완벽주의

얇음을 이상적인 문화에서 체중 증가는 결함으로 묘사됩니다. 이것은 특히 완벽주의가 필요한 사람들에게 소소 증을 유발할 수 있습니다.

체중 시그마와 같은 완벽주의는 친구 및 가족의 압력과 관련이있을 수 있습니다. 일부 개인은 또한 완벽주의에 대한 유전 적 경향이있을 수 있습니다.

불안 장애

다른 유형의 불안 장애는 obesophobia에 기여할 수 있습니다.

예를 들어, obesophobia는 사회적 거부 장애에 대한 사회적 불안 장애에서 비롯 될 수 있습니다. 체중 증가에 대한 사회의 태도 때문에 체중이 증가하는 것을 두려워 할 수 있습니다.

개인적인 경험

Obesophobia는 개인적인 경험으로 인한 것일 수 있습니다. 몸무게 나 외모에 신경을 쓴다면 체중 증가를 부정적인 판단과 연관시킬 수 있습니다. 이것은 당신이 체중 증가를 두려워 할 수 있습니다.

obesophobia의 증상은 무엇입니까?

obesophobia의 증상은 체중 증가에 대해 생각하거나 말할 때 부정적인 감정과 관련이 있습니다. 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 강렬하고 압도적 인 두려움
• 걱정
• 스트레스
• 공황 발작
• 고혈압
• 현기증

또한 체중 증가를 경험하거나 음식과 관련된 사교 행사와 같이 체중 증가와 관련된 상황에있을 때 이러한 느낌을 가질 수도 있습니다.

Obesophobia는 또한 체중 증가를 피하기 위해 다음과 같은 특정 일을 할 수 있습니다.

• 금식
• 강박 적으로 칼로리를 계산
• 너무 많이 운동
• 잦은 다이어트

obesophobia의 합병증과 위험 요인은 무엇입니까?

obesophobia의 주요 합병증은 체중과 음식에 대한 건강에 해로운 집착입니다. 이것은 섭식 장애가 발생할 위험을 증가 시키며, 이는 섭식 장애가 특징 인 심각한 상태입니다.

일부 유형의 섭식 장애는 소소 증과 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

신경성 식욕 부진

신경성 식욕 부진 환자는 체중 증가에 대한 두려움이 있습니다. 또한 비정상적으로 저체중이더라도 과체중이라고 생각할 수 있습니다.

obesophobia와 함께 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 극도로 얇은
• 왜곡 된 바디 이미지
• 체중과 모양에 대한 집착
• 매우 제한된 음식 섭취
• 과도한 운동
• 완하제 또는 이뇨제 사용
• 구토

그러나 신경성 식욕 부진은 단순히 음식이나 체중에 문제가있는 것은 아닙니다. 이 상태의 사람들에게는 극단적 인식이 요법과 체중 감량이 근본적인 정서적 문제를 다루는 방법입니다.

열량의 심각한 부족으로 인해 신경성 식욕 부진은 근육 낭비 및 다기관 부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

폭식증

Bulimia nervosa는 반복적 인 폭식 및 퍼지 에피소드를 포함합니다. 폭식은 단기간 내에 많은 양의 음식을 먹으며 종종 통제력이 없습니다. 정화는 다음과 같은 하나 이상의 건강에 해로운 행동으로 여분의 칼로리를 제거합니다.

• 구토
• 과도한 운동
• 완하제 또는 이뇨제 사용
• 금식

이 행동은 obesophobia와 관련이 있습니다. 다른 폭식증 증상은 다음과 같습니다.

• 체중과 모양에 대한 극도의 비판
• 격렬한 기분 변화
• 폭식을 위해 음식 숨기기
• 음식에 대한 불안
• 음식과 관련된 상황을 피하십시오

폭식증이있는 사람은 약간 저체중, 중간 체중 또는 과체중 일 수 있습니다.

퍼지 장애

Obesophobia는 폭식이없는 퍼지와 관련된 퍼지 장애로 이어질 수 있습니다. 반복되는 퍼지 에피소드에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 구토
• 과도한 운동
• 완하제 또는 이뇨제 사용
• 금식

많은 경우, 이러한 행동은 체중과 모양을 제어하기 위해 수행됩니다.

의료 전문가를 볼 때

obesophobia가 일상 생활에 영향을 미치는 경우 의료 전문가와 상담해야합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.

• 체중 증가를 생각할 때 심한 불안
• 체중 감량에 대한 집착
• 잦은 다이어트
• 음식으로 사회 활동을 피하다
• 부정적인 신체 이미지

다음과 같은 경우에도 의학적 도움을 받아야합니다.

• 음식 섭취 제한
• 강박 적으로 칼로리를 계산
• 너무 많이 운동
• 구토

이러한 증상은 obesophobia가 섭식 장애를 초래했음을 나타낼 수 있습니다.

obesophobia는 어떻게 진단됩니까?

체중 증가에 대한 두려움을 진단하는 공식적인 테스트는 없습니다. 그러나 불안 장애의 한 유형으로, obesophobia는 일반 개업의 또는 정신 건강 제공자에 의해 식별 될 수 있습니다.

당신이 obesophobia가 있는지 확인하기 위해, 제공자는 심리 평가를 할 것입니다. 그들은 또한 :

• 증상에 대해 질문하십시오
• 식습관 평가
• 당신의 의료, 정신과 및 사회 사를 분석하십시오

식사 장애가 있다고 생각하거나 위험하다고 생각되면 치료를 권할 것입니다.

obesophobia는 어떻게 치료됩니까?

Obesophobia는 주로 정신 건강 제공자에 의해 치료됩니다. 목표는 체중 증가에 대한 두려움을 관리하고 섭식 장애 발병 위험을 줄이는 것입니다.

당신의 obesophobia가 진단 된 섭식 장애의 일부라면, 치료에도 비슷한 접근이 필요할 수 있습니다.

심리 치료

심리 치료에서는 여러 세션에 걸쳐 정신 건강 전문가와 상담합니다. 그들은 체중 증가에 대한 불안을 줄이고 신체 이미지를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가장 일반적인 방법은인지 행동 요법입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 왜곡 된 사고 패턴 인식
• 건강에 해로운 신념 바꾸기
• 긍정적 인 습관을 배우기

약물

일반적으로 공포증은 약물 치료를받지 않습니다. 그러나 주치의가 당신의 obesophobia가 불안 장애와 관련이 있다고 생각하면 항 불안 약을 처방 할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 항우울제
• 항 정신병 약
• 기분 안정제

불안과 섭식 장애는 종종 발생하기 때문에 섭식 장애로 진단되면 약물을받을 수도 있습니다.

섭식 장애가 있다고 생각되면 다음과 같은 지원과 도움을 줄 수있는 자료가 있습니다.

• 전국식이 장애 협회
• 국립 정신 건강 연구소
• 신경성 식욕 부진과 관련된 장애 협회

테이크 아웃

obesophobia가있는 경우 건강에 해로운 행동을 통해 체중 증가를 피하려고 할 수 있습니다. 여기에는 과도하게 운동하거나 음식 섭취를 제한하거나 자주 다이어트하는 것이 포함될 수 있습니다.

obesophobia는 섭식 장애와 밀접한 관련이 있기 때문에이 공포증이 있다고 생각되면 의학적 도움을받는 것이 중요합니다.