밤에 과민성 방광을 치료하는 방법
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밤에 활동적인 방광
밤에 한 번 이상 소변을보아야하는 경우 밤에는 과잉 방광이있을 수 있습니다. 이 상태를 야뇨증이라고하며 과민성 방광 (OAB)과 동일하지 않습니다. 주간 배뇨가 정상적인 경우에도 OAB와 함께 야뇨증이 있거나이 상태를 자체적으로 가질 수 있습니다.
녹 투리 아는 특히 나이가 들어감에 따라 흔합니다. 30 세 이상의 성인 3 명 중 1 명은 밤에 화장실을 2 회 이상 여행해야합니다.
녹 투리 아는 야뇨증과 다릅니다. 대부분의 사람들은 일어나지 않고 6-8 시간을 잘 수 있습니다. 그러나 야뇨증이 있으면 밤에 한 번 이상 깨어납니다. 이것은 정상적인 수면주기를 방해하고 다른 합병증과 함께 수면 손실을 유발합니다. 야뇨증 및 치료법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
야뇨증의 종류
야뇨증에는 네 가지 유형이 있습니다.
야행성 다뇨증 : 밤에는 과도한 양의 소변이 생성됩니다.
세계적인 다뇨증 : 당신의 몸은 밤낮으로 과도한 소변을 생산합니다.
낮은 야행성 방광 용량 : 밤에는 방광이 수분을 많이 흡수 할 수 없습니다.
혼합 야뇨증 : 이것은 이전 세 가지 유형의 야뇨증의 조합입니다.
야뇨증의 원인
녹 투리 아는 OAB로 인해 발생할 수 있지만 다른 조건의 결과 일 수도 있습니다. 원인은 야뇨증의 유형에 따라 다릅니다.
예를 들면 다음과 같습니다.
야행성 및 세계적인 다뇨증의 원인 | 야행성 방광 용량의 원인 |
과도한 수분, 특히 카페인 음료 또는 취침 시간 근처의 알코올 | 방광 방해 |
치료받지 않거나 제대로 관리되지 않는 1 형 또는 2 형 당뇨병 | 방광 과잉 행동 |
울혈 성 심부전증 | 요로 감염 |
다리의 붓기 | 방광 염증 |
수면 무호흡증과 같은 수면 장애 | 방광 종양 |
요붕증 | 간질 성 방광염 |
임신성 당뇨병 | 남성의 양성 전립선 비대증 또는 자란 전립선 |
특정 약물 | 임신 |
야뇨증을 유발하는 약물 중 일부는 다음과 같습니다.
- 심장 글리코 사이드
- 데 클로 사이클린 (데 클로 마이신)
- 리튬
- 메 톡시 플루 란
- 페니토인 (Dilantin)
- 프로 폭시 펜
- 과도한 비타민 D
- 푸로 세 미드 (Lasix) 및 토르 세 미드 (Demadex)와 같은 이뇨제
의사에게 기대할 사항
클리블랜드 클리닉은 의사가 야뇨증 진단에 도움이되도록 유동적이고 빈약 한 일기를 보관할 것을 권장합니다. 여기에는 녹음이 포함됩니다.
- 얼마를 마십니까
- 얼마나 자주 화장실에가요
- 얼마나 많은 소변을 배출합니까
- 어떤 약을 복용
- 배뇨 통증 또는 배뇨 곤란과 같은 요로 감염 증상
- 피로와 같은 증상
신체 검사 외에도 의사는 귀하의 상태에 대해 질문 할 것입니다. 이러한 질문에는 다음이 포함됩니다.
- 야간 배뇨는 언제 시작 되었습니까?
- 밤에 몇 번 소변을 보십니까?
- 당신이 갈 때 많이 또는 조금 소변을 보십니까?
- 소변의 양이 변했습니까?
- 카페인을 마십니까? 그렇다면 얼마입니까?
- 당신은 술 마셔요? 그렇다면 얼마입니까?
- 배뇨는 양질의 수면을 취하지 못하게합니까?
증상에 따라 의사는 다음과 같은 여러 검사를 수행 할 수도 있습니다.
- 소변 검사, 감염 검사
- 방광 내압 측정을위한 방광 측정법
- 방광경 검사, 작은 카메라로 방광을보기
- 방광의 이미지를 얻기 위해 초음파
- 방광의 상세 이미지를 얻기위한 CT 스캔
- 수면 연구, 어떻게자는 지
야뇨증이있는 경우 의사는 전문의에게 진료를 의뢰 할 수 있습니다.
야간 배뇨 예방
야뇨증에 대한 첫 번째 치료법 중 하나는 생활 방식의 변화입니다. 의사는 잠자리에 들기 전에 체액 섭취를 제한 할 것을 권장합니다. 취침 몇 시간 전에 음료를 마시지 말고 하루 종일 충분한 수분을 섭취하십시오.
야뇨증을 줄이고 예방할 수있는 다른 생활 습관 변화는 다음과 같습니다.
- 카페인과 알코올로 음료 피하기
- 과체중은 방광에 압력을 가할 수 있으므로 건강한 체중 유지
- 이뇨제 복용시 야간 소변 생산에 영향을 미치지 않는시기
- 오후 낮잠
부종이 빈번한 야간 배뇨의 원인이라면 하루 종일 다리를 들어 올려 부기를 줄이십시오. 낮잠은 야뇨증에 도움이 될 수 있으므로 오후에는 낮잠을 자십시오. 압축 스타킹은 또한 액체 축적을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
야뇨증 치료
예방 조치와 생활 습관의 변화로 야간 배뇨 횟수가 줄어들지 않으면 의사는 약을 처방 할 수 있습니다. 의사는 야뇨증의 원인 인 경우 OAB 증상을 치료하기 위해 항콜린 제라는 약물을 처방합니다. 그들은 갈망을 일으키는 방광 경련을 줄입니다.
의사는 정기적 인 소변 생산을 위해 이뇨제를 복용하도록 제안 할 수 있습니다. 이뇨제는 그 자체로 야뇨증을 유발할 수 있습니다. 그러나 하루에 일찍 복용하면 깨어있는 동안 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 밤에 소변 생산을 감소시킵니다.
도움이 될 수있는 다른 약물은 다음과 같습니다.
- 당뇨병이 발생하면 신장이 소변을 적게 배출하는 경우의 우울증 (DDAVP)
- 전립선 비대증 치료를위한 탐술로 신 (Flomax), 피나스테리드 (Proscar) 또는 두타 스테 리드 (Avodart)
- 요로 감염이있는 경우 항생제
의사는 야뇨증을 유발하는 경우 혈당을 낮추기 위해 당뇨병 약을 조정할 수도 있습니다.
신경 자극
때때로 야뇨증의 근본 원인은 신경 학적입니다. 계약을 위해 방광으로 신호를 보내는 신경은 당신에게 갈 욕구를 줄 수 있습니다. 이 치료는 침습적이거나 비 침습적 일 수 있습니다.
침습적 치료에는 조절 된 임펄스를 꼬리뼈 근처의 방광으로 보내는 작은 장치를 이식하는 것이 포함됩니다. 한 연구에 따르면이 장치는 OAB 및 야뇨증 증상에 효과적인 장기 치료입니다. 또한 안전하고 뒤집을 수 있습니다.
이 치료법의 비 침습적 버전은 더 많은 연구가 필요하지만, 연구에 따르면 전기 자극이 OAB 및 야뇨증에 효과적이라는 증거가 있습니다.
수술
예방 및 약물이 효과가없는 경우, 의사는 야간 OAB를 치료하기위한 수술 절차를 제안 할 수 있습니다. 수술의 성공률은 근본 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 전립선 비대증이있는 남성의 전립선 수술은 폐쇄와 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
야뇨증에 대한 대체 치료
많은 사람들이 의학적 도움을 받기 전에 보완 및 대체 의학 (CAM)을 선택합니다. 대체 요법이나 야뇨증 치료에 관심이있을 수 있지만, 그 사용을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다. 이 치료법은 야뇨증에 효과가 있지만 OAB가 원인 인 경우에만 가능합니다.
예를 들어, 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 약초는 OAB 증상과 삶의 질에 긍정적 인 영향을 미칩니다
- 침술은 OAB 증상을 단기적으로 완화시킵니다
- 동종 요법의 치료법에는 이점이 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
- 대체 치료법은 약물보다 부작용이 적습니다.
- 야자 열매 추출물은 야뇨증에 도움이되지 않습니다.
그러나 CAM이 OAB에서 작동하는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
보충 또는 대체 치료를 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 특정 CAM 치료는 특히 이미 약을 복용하는 경우 의도하지 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
테이크 아웃
녹 투리 아는 수면 손실과 같은 장기적인 부작용을 유발하고 다른 건강 상태에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다. 야간 배뇨가 자주 발생하면 의사와 상담하십시오. 생활 습관의 변화 나 의학적 치료를 제안하여 증상을 개선 할 수 있습니다.