4 ~ 6 개월 아기를위한 이유식 레시피

콘텐츠

• 1. 달콤한 사과 또는 배 이유식
• 2. 달콤한 바나나 이유식
• 3. 소금에 절인 감자와 호박죽
• 4. 소금에 절인 고구마 이유식

브라질 소아과 협회는 모유 수유 만하는 아기와 분유를 사용하는 아기 모두 생후 6 개월부터 새로운 음식을 식단에 도입 할 것을 권장합니다.

다만, 4 개월 째부터 소아과 의사가 식품 도입을 조언 할 수있는 특별한 경우가 있습니다. 이상은 항상 소아과 의사와상의하여 수유를 시작해야하는시기를 알아내는 것입니다.

처음에는 사과, 배, 파파야와 같이 쉽게 소화되고 껍질을 벗긴 과일로 만든 소위 달콤한 이유식 만 제공해야합니다. 다음은 야채로 만든 후 고기, 생선, 닭고기로 강화한 짭짤한 이유식 단계입니다. 아기의 삶의 각 단계에서 수유가 어떻게 이루어져야하는지 확인하십시오.

1. 달콤한 사과 또는 배 이유식

잘 씻고 신선한 한 배뿐만 아니라 빨강 또는 녹색 사과를 사용할 수 있습니다. 아기에게주기 위해서는 과일을 반 또는 4 부분으로 나누고 씨앗과 중앙 줄기를 제거하고 작은 숟가락으로 과일 펄프를 긁어 내면됩니다.

숟가락이나 피부 조각에 큰 과일 조각을 남기지 않도록주의하면서 피부에 다가 갈 때까지 긁어냅니다.

2. 달콤한 바나나 이유식

이 이유식을 위해 필요한 것은 작은 바나나를 포크로 잘 반죽하여 매우 크림 같고 덩어리가 없어 질 때까지합니다.

녹색 바나나는 장을 가두는 반면, 익 으면 정상적인 대변이 형성됩니다. 또한 사과 바나나는 변비를 유발하는 경향이 있으며 설사에 사용할 수 있으며 드워프 바나나는 장의 이동을 가속화합니다.

3. 소금에 절인 감자와 호박죽

콩과 완두콩과 같은 곡물이나 고기를 넣지 않고 1 ~ 2 개의 야채만으로 짭짤한 죽을 시작해야합니다. 주키니는 물을 많이 포함하고 소화가 쉽기 때문에 훌륭한 야채입니다. 주키니의 3 가지 놀라운 이점에서 모든 이점을 알고 있습니다.

성분 :

• 작은 감자 1 개
• ½ 호박

준비 모드 :

감자와 호박을 잘 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 여과 된 물로 중불로 요리합니다. 포크로 야채가 익 었는지 확인하고 불을 끄고 접시에 놓고 포크로 잘 반죽하여 아기에게 퓌레로 만듭니다.

첫 번째 짭짤한 식사 인 경우, 조리 된 재료를 유아식 전용 체에 통과시켜 질식을 유발할 수있는 음식 덩어리가 없는지 확인할 수도 있습니다.

4. 소금에 절인 고구마 이유식

보충 수유 둘째 주에 아기의 이유식에 천연 육수를 추가 할 수 있습니다.

성분 :

• 작은 고구마 1 개
• ½ 비트
• 요리 된 쇠고기 국물

준비 모드 :

소금을 넣지 않고 마늘, 양파, 녹색 냄새와 같은 약간의 신선한 허브로 양념하여 근육이나 절뚝 거리는 살코기 등 약 100g의 살코기를 요리합니다. 고구마와 사탕무를 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

야채를 포크로 반죽하거나 섞지 않고 블렌더를 통과하여 접시에서 분리하고 어린이가 다른 맛을 식별하는 법을 배웁니다. 접시에 쇠고기 국물의 작은 국자를 추가하십시오.

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