필링 네일
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손톱이 무엇입니까?
요즘 손톱은 미용 목적으로 사용되지만 파고 들고 방어하는 기본적인 용도로 사용되었습니다. 손톱은 또한 손끝을 보호하고 물건을 집어 올리는 능력을 향상시킵니다.
손톱은 모발에서도 발견되는 단백질 인 각질로 만들어집니다. 손톱에는 껍질을 벗길 수있는 여러 개의 거친 층이 있습니다. 이로 인해 얇게 보이거나 약해져서 갈라질 수 있습니다. 손톱을 벗기거나 나누는 의학적 용어는 onychoschizia입니다.
손톱을 벗기는 것은 손톱에 대한 외상 또는 외상의 결과 일 수 있습니다. 더 드물게 그들은 전신 상태 또는 병리학 적 과정이 신체 내부에서 발생하고 있음을 나타낼 수 있습니다.
손톱이 완전히 자라려면 6 개월이 걸립니다. 이는 몇 달 전에 발생한 일로 인해 손톱 이상을 경험할 수 있음을 의미합니다.
손톱이 벗겨지는 원인은 무엇입니까?
외상이나 손톱 자체의 손상으로 인해 벗겨 질 수 있습니다. 설거지를하거나 물을 오랫동안 노출 시키면 손을 뜨거운 물에 담그면 손톱이 건조 될 수 있습니다. 이 또한 벗겨 질 수 있습니다.
박리의 다른 외상성 원인은 다음과 같습니다.
- 손톱을 누르는 활동
- 손톱을 도구로 남용
- 매니큐어 따기 또는 벗기기
- 거짓 또는 아크릴 손톱 적용
필링 네일을 외부 또는 내부 원인으로 분류 할 수없는 경우 차이점을 구분하는 한 가지 방법은 발톱과 손톱을 비교하는 것입니다.
손톱이 벗겨 지지만 발톱이 그렇지 않은 경우 (또는 그 반대) 외부 원인을 나타냅니다.
손톱과 발톱이 모두 벗겨지면 내부 원인을 나타냅니다.
내부 원인은 다양 할 수 있지만 때로는 건조한 손톱을 벗기는 것은 비타민 결핍, 일반적으로 철분 결핍을 나타낼 수 있습니다.
의학적 도움을 구할 때
손톱을 벗기는 것은 내부 원인이 거의 없거나 의학적 응급 상황입니다. 그러나 손톱이 벗겨짐과 더불어 심한 통증이나 출혈을 유발하는 경우, 긴급한 치료를 원할 수 있습니다.
대부분의 경우 재택 치료는 손톱 필링의 발생률을 줄일 수 있습니다.
집에서 손톱을 벗겨 내려면 어떻게해야합니까?
손톱이 철분 부족으로 의심되는 경우 매일 철분 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 철분 함량이 높은 음식의 예는 다음과 같습니다.
- 피부와 구운 감자
- 강화 아침 시리얼
- 살코기
- 렌틸 콩
- 시금치
- 흰 콩
매일 철분 보충제를 섭취 할 수도 있습니다. 종합 비타민제를 복용하는 경우 라벨을주의해서 읽으십시오. 모든 제조업체가 표준 종합 비타민의 일부로 철분을 포함하는 것은 아닙니다.
식이 보충제 사무국에 따르면 25 밀리그램 이상의 원소 철분을 섭취하면 신체의 아연 흡수 능력이 감소합니다. 이 부작용을 방지하려면 과도한 철분 보충제를 복용하지 마십시오.
메이요 클리닉은 식단에 철분을 포함시킬뿐만 아니라 손톱 강화를 위해 비오틴 복용 가능성에 대해 의사에게 문의 할 것을 권장합니다.
또한 손톱에 수분을 공급하기위한 조치를 취해야합니다. 여기에는 물에 대한 장기간 노출을 최소화하는 것이 포함됩니다.
물이 포함 된 가사일을 정기적으로 수행하는 경우 보호용면 안감 고무 장갑을 착용하십시오.
수영과 같은 수상 활동에 참여하는 경우 손과 손톱에 로션이나 크림을 바르십시오.
손톱이 벗겨지는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?
인공 손톱을 사용하는 경우 긁거나 당기지 않고 모든 손톱 코팅을 부드럽게 제거하는 것이 중요합니다. 네일 코팅을 강제로 끄면 네일 손상과 필링이 발생하여 네일 베드가 완전히 손상됩니다. 이로 인해 얇고 깨지기 쉬운 손톱이 생길 수 있습니다.
대신 손톱 끝 주위에 손톱 줄로 손톱을 정리하여 손톱을 관리하십시오. 손톱은 측면이나 팁의 날카로운 지점이 아닌 곡선으로 채워 져야합니다. 이를 통해 걸림, 끊기 및 분리를 방지 할 수 있습니다.
손톱을 버프하면 건강한 느낌을 줄 수 있지만 단방향 버프 동작을 사용해야합니다. 앞뒤로 움직이면 네일 플레이트가 얇아져 손톱이 벗겨지기 쉽습니다.
손톱이 벗겨지면 수분이 너무 적거나 너무 많아 질 수 있습니다.
전자는 손톱을 반복적으로 적신 다음 말려서 발생할 수 있습니다. 후자의 경우 집안일과 같은 것들을 수행하면서 물에 담그면 손톱이 부드러워지고 손톱이 벗겨 지거나 거칠어 질 수 있습니다.
명확한 매니큐어를 적용하여 손톱을 보호 할 수 있습니다. 나일론 섬유가있는 것이 손톱 강화에 특히 도움이 될 수 있습니다.
손톱이 벗겨지는 것을 방지하는 또 다른 방법은 손톱을 도구로 사용하여 물건을 집거나 열 수 없도록하는 것입니다. 대신 손가락 패드를 사용하십시오.