작가: Morris Wright
창조 날짜: 25 4 월 2021
업데이트 날짜: 24 6 월 2024
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허리 아플 때 ’이 운동’은 절대 하지 마세요!  l  허리 통증의 오해와 진실 [건강팩트체크]
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콘텐츠

많은 사람들이 생리 중에 허리 통증을 경험할 수 있는지 궁금해합니다.

월경은 허리 통증을 유발할 수 있으며, 통증을 유발하는 기저 질환이있는 경우 악화 될 수 있습니다.

허리 통증은 월경통의 증상 중 하나이며, 특히 고통스러운 기간에 사용되는 용어입니다.

원인

월경 중 허리 통증을 포함한 통증은 몇 가지 다른 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

American College of Obstetricians and Gynecologists는 월경통이 가장 일반적으로보고되는 월경 장애라고 지적합니다. 월경을하는 사람들의 약 절반은 월경주기 당 적어도 하루나 이틀 동안 통증을 경험합니다.

생리통에는 원발성 월경통과 이차성 월경통의 두 가지 종류가 있습니다.

원발성 월경통

원발성 월경통은 경련으로 인해 발생합니다. 일반적으로 원발성 월경통이있는 사람들은 처음 월경을 시작할 때 통증을 경험합니다.


월경 중에는 자궁 내막의 조직을 분리하기 위해 자궁이 수축합니다. 호르몬과 유사한 화학적 전달자 인 프로스타글란딘은 자궁 근육을 더 많이 수축시킵니다.

프로스타글란딘 수치 증가. 이러한 수축은 위경련을 유발할 수 있습니다. 위경련 외에도 다리 아래로 방사되는 허리 통증이있을 수 있습니다.

이차성 월경통

이차성 월경통은 종종 나중에 시작됩니다. 통증은 경련 이외의 신체적 문제로 인해 발생하거나 악화됩니다.

즉, 프로스타글란딘은 이차성 월경통 환자의 통증 수준을 높이는 데 여전히 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 자궁 내막증은 종종 허리 통증을 유발합니다.

다음을 포함하여 복부와 허리에 영향을 미치는 다른 여러 가지 기저 질환이 있습니다.

  • 감염
  • 성장
  • 섬유종
  • 생식 기관에 영향을 미치는 기타 상태

허리 통증이 심하면 의사를 만나 기저 질환이 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.


기타 증상

월경통이 있으면 허리 통증과 함께 다양한 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.

  • 위경련과 통증
  • 피로
  • 설사, 메스꺼움 및 구토
  • 다리 통증
  • 두통
  • 기절

자궁 내막증은 월경 중 허리 통증의 일반적인 원인입니다. 위에 나열된 것 외에도 자궁 내막증의 증상은 다음과 같습니다.

  • 생리 중 극심한 통증
  • 성관계 중 통증
  • 생리 중 심한 출혈
  • 불모
  • 기절
  • 배변 장애

자궁 내막증도 눈에 띄는 증상이 거의 없거나 전혀 없을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

허리 통증을 유발할 수도있는 골반 염증성 질환 (PID)은 월경통 외에도 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 발열
  • 성관계 및 배뇨 중 통증
  • 불규칙한 출혈
  • 악취가 나는 분비물 또는 분비물 증가
  • 피로
  • 구토
  • 기절

PID는 종종 임질 및 클라미디아와 같은 성병 (STI)에 의해 발생합니다. 감염으로 인한 박테리아는 생식 기관으로 퍼질 수 있습니다.


탐폰 사용으로 인해 발생할 수도 있습니다. STI 또는 PID가 있다고 생각되면 의사에게 문의하십시오.

기본 조건

생리 기간 동안 허리 통증을 유발할 수있는 여러 가지 근본적인 상태가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 자궁 내막증. 자궁 내막 인 자궁 내막이 자궁 외부에서 발견되는 질환입니다.
  • 선근증. 자궁 내막이 자궁 근육으로 자라는 질환입니다.
  • PID. 자궁에서 시작하여 퍼지는 박테리아에 의한 감염입니다.
  • 자궁 근종. 이들은 양성 종양입니다.
  • 비정상적인 임신. 여기에는 자궁외 임신 또는 유산이 포함됩니다.

이러한 상태가 의심되는 경우 의사와 상담하십시오.

이러한 상태를 진단하거나 원인을 찾으려면 여러 가지 테스트를 거쳐야 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 골반 검사
  • 초음파
  • 내부 장기의 이미지를 촬영하는 MRI
  • 렌즈와 빛이있는 얇은 튜브를 복벽에 삽입하는 복강경 검사. 이를 통해 의료 서비스 제공자는 골반 및 복부 부위에서 복부 성장을 찾을 수 있습니다.
  • 질을 통해 자궁 경관에 관찰 도구를 삽입하는 자궁경 검사. 이것은 자궁 내부를 보는 데 사용됩니다.

가정 요법

허리 통증은 그것을 경험하는 많은 사람들에게 매우 고통 스러울 수 있습니다. 다행히도 허리 통증을 줄이는 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 이러한 구제책에는 다음이 포함됩니다.

  • 열. 온열 패드 나 뜨거운 물병을 사용하면 통증을 완화 할 수 있습니다. 뜨거운 샤워와 목욕은 같은 효과를 가질 수 있습니다.
  • 등 마사지. 감염된 부위를 문지르면 통증을 완화 할 수 있습니다.
  • 운동. 여기에는 부드러운 스트레칭, 걷기 또는 요가가 포함될 수 있습니다.
  • 자다. 허리 통증을 완화하는 자세로 쉬십시오.
  • 침 요법. 국립 신경계 질환 및 뇌졸중 연구소는 침이 요통 치료에 적당히 효과적 일 수 있음을 발견했습니다.
  • 알코올, 카페인 및 흡연을 피하십시오. 이것은 고통스러운 기간을 악화시킬 수 있습니다.

치료

허리 통증의 정확한 원인에 따라 의사가 특정 치료를 처방 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 피임약, 특히 에스트로겐과 프로게스틴이 함유 된 약은 통증을 줄일 수 있습니다. 여기에는 알약, 패치 및 질 링이 포함됩니다.
  • 프로게스테론은 또한 통증을 감소시킵니다.
  • 이부프로펜 및 아스피린과 같은 비 스테로이드 성 항염증제는 신체에서 생성되는 프로스타글란딘의 양을 줄여 통증을 진정시킵니다.

허리 통증이 자궁 내막증으로 인해 발생하는 경우 약물 치료가 옵션 일 수 있습니다. 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 작용제는 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 절차가 필요할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 자궁 내막 절제. 자궁 내막을 파괴하는 시술입니다.
  • 자궁 내막 절제술. 자궁 내막이 제거됩니다.
  • 복강경 검사. 이를 통해 의료 서비스 제공자는 자궁 내막 조직을보고 제거 할 수 있습니다.
  • 자궁 적출술. 자궁을 제거하는 수술입니다.

의사를 볼 때

삶의 질에 직접적인 영향을 미치는 매우 심한 허리 통증이있는 ​​경우 의료 서비스 제공자를 만나는 것이 가장 좋습니다. 자궁 내막증, 골반 염증성 질환 또는 월경통이 의심되는 경우 의사에게 문의하는 것도 좋습니다.

생리 기간 동안 여러 가지 불편한 증상을 경험하는 경향이 있다면 근본적인 원인이 있음을 나타낼 수 있습니다.

결론

월경은 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이 허리 통증은 자궁 내막증, 골반 염증성 질환 또는 자궁 근종과 같은 건강 상태가있는 경우 특히 심할 수 있습니다.

증상이 심하면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 원인을 파악하고 통증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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