호손 (알바) : 용도 및 차 만드는 방법

콘텐츠

• 그것은 무엇입니까
• 호손 사용법
• 호손 차
• 아르니카와 호손 차
• 톱풀과 화이트 호손 차
• 화이트 호손 팅크
• 사용하지 말아야 할 사람
• 가능한 부작용

산사 나무 또는 산사 나무속으로도 알려진 백색 산사 나무는 플라보노이드와 페놀 산이 풍부한 약용 식물로, 혈액 순환을 개선하고 심장 근육을 강화하는 특성을 가지고 있으며, 불안 증상을 줄이고 혈압을 낮추며 신체 활동을 개선합니다. 예를 들어, 면역 체계.

산사 나무속의 학명은 산사 종 (Crataegus spp.) 가장 잘 알려진 종은 산사 oxyacantha 과 산사 monogyna, 건강 식품 상점 또는 건강 식품 상점에서 발견되는 차 또는 팅크의 형태로 사용될 수 있습니다.

여러 가지 건강상의 이점이 있지만이 약용 식물을 사용하면 부작용, 심계항진, 흉통, 위장관 출혈 또는 두통 등을 유발할 수 있습니다. 따라서 산사 나무의 사용은 항상 약용 식물 사용 경험이있는 의사 또는 기타 건강 전문가의지도하에 이루어져야합니다.

그것은 무엇입니까

호손의 특성에는 혈관 확장, 이완, 항산화, 혈액 순환 촉진 및 피부와 점막에 대한 치유 작용이 포함됩니다. 이 약용 식물의 주요 징후는 다음과 같습니다.

• 심근 변성, 혈관 변화, 경증에서 중등도의 심부전 또는 경미한 심장 리듬 장애와 같은 심장 질환의 치료를 지원합니다.
• 혈액 순환을 개선하십시오.
• 마음을 강화하십시오.
• 고혈압 치료를 돕습니다.
• 나쁜 콜레스테롤 감소;
• 혈관에 지방 축적을 줄입니다.
• 불안 증상을 줄입니다.
• 수면을 개선하고 불면증 치료를 돕습니다.

또한 산사 나무 열매는 소화 불량을 완화하고 설사를 치료하는 것으로도 알려져 있습니다. 산사 나무의 알코올 추출물 또는 수성 추출물은 여러 가지 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있지만 치료를 대신 할 수는 없습니다.

호손 사용법

산사 나무는 차나 팅크의 형태로 사용할 수 있으며 식물의 잎, 꽃 또는 열매는 약용으로 사용할 수 있습니다.

호손 차

이 식물의 차는 심장을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 수면을 개선하는 데 도움이됩니다.

성분

• 끓는 물 1 컵;
• 말린 산사 나무 잎 1 작은 술.

준비 모드

말린 산사 나무 잎을 끓는 물 1 컵에 넣고 5 ~ 10 분 동안 그대로 둔다. 긴장과 음료.

이 차는 적어도 4 주 동안 하루에 2 ~ 3 회 마셔야합니다.

아르니카와 호손 차

아르니카와 레몬 밤을 곁들인 화이트 호손 차는 나이가 들면서 약해진 심장을 강화하는 데 도움이되는 훌륭한 옵션입니다.

성분

• 끓는 물 1 컵;
• 말린 흰색 산사 나무 잎 1 티스푼;
• 아르니카 꽃 1 작은 술;
• 레몬 밤 1 작은 술.

준비 모드

혼합물을 끓는 물 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 긴장과 음료.

이 차는 적어도 4 주 동안 하루에 두 번 마셔야합니다.

톱풀과 화이트 호손 차

혈액 순환이 좋지 않은 사람들에게는 야로우와 페퍼민트를 곁들인 화이트 호손 차가 혈액 순환 장애를 치료하는 데 도움이되므로 좋은 선택입니다.

성분

• 끓는 물 1 컵;
• 말린 흰색 산사 나무 잎 1 티스푼;
• 원시 또는 야로우에 밀 1 티스푼;
• 페퍼민트 1 작은 술.

준비 모드

혼합물을 끓는 물 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 긴장과 음료. 이 차는 적어도 4 주 동안 하루에 3 번 마셔야합니다.

화이트 호손 팅크

차 외에도 산사 나무속은 팅크 형태로 섭취 할 수 있습니다.이 경우 식사 후 하루에 3 번 물 한 컵에 희석 된 팅크 20 방울을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 팅크는 건강 식품 상점에서 구입하거나 보드카를 사용하여 직접 만들 수 있습니다. 집에서 염료를 준비하는 방법을 참조하십시오.

사용하지 말아야 할 사람

산사 나무의 사용은 단기간 섭취 할 때 대부분의 성인에게 안전하며 16 주를 초과하지 않아야합니다.

그러나이 약용 식물은 임산부 나 수유부 또는 산사 나무에 알레르기가있는 사람이 사용해서는 안됩니다.

또한 산사 나무속은 디곡신, 고혈압 치료제, 발기 부전 및 협심증과 같은 일부 약물과 상호 작용할 수 있으므로 이러한 경우이 식물의 섭취는 의사의지도 후에 만 ​​이루어져야합니다.

가능한 부작용

산사 나무를 너무 자주 또는 권장량을 초과하여 섭취 할 때 발생할 수있는 가장 흔한 부작용 중 일부는 메스꺼움, 복통, 피로, 땀 생성 증가, 두통, 현기증, 코에서 두근 거림, 코 출혈, 불면증 또는 안절부절 못하는 것입니다.