손가락에 끼인 신경을 식별하고 치료하는 방법

콘텐츠

• 원인
• 카펠 터널 증후군
• 큐비 탈 터널 증후군
• 광선 터널 증후군
• 자궁 경부 방사선 치료
• 다른 신경 상태
• 조짐
• 진단
• 트리트먼트
• 일차 치료
• 처방약
• 수술
• 가정 요법
• 뻗기
• 이 시도:
• 이 시도:
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

손가락에 신경이 끼면 따끔 거림, 약점 또는 통증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 꼬인 신경이 실제로 당신의 손가락에있을 것 같지는 않습니다.

끼인 신경이라는 용어는 신경 중 하나가 압박을 받거나 다치거나 손상되었음을 나타냅니다. 손가락에 불편을 줄 수있는 여러 가지 신경이 있습니다.

손가락에 끼인 신경에 통증을 완화시키는 치료법도 비슷하며 일반적으로 비 침습적 방법이 필요합니다.

원인

꼬인 신경이라는 용어를들을 때 등이나 목을 생각할 수도 있지만 손가락이 꼬인 신경의 영향을받는 것이 일반적입니다.

• 손목
• 팔
• 어깨
• 목

이 상태는 신경이 눌 리거나 수축되거나 늘어날 때 발생합니다. 부상, 관절염과 같은 다른 의학적 상태 또는 반복적 인 움직임으로 인해 신경이 꼬집어 질 수 있습니다.

손가락에 불편한 증상을 유발할 수있는 몇 가지 유형의 신경 손상이 있습니다.

카펠 터널 증후군

이러한 유형의 협착 신경은 손목 터널을 통해 이동하는 신경에 ​​압력이 발생할 때 발생합니다. 다음과 같은 경우 손목 관절 증상이 나타날 수 있습니다.

• 포인터 손가락
• 가운데 손가락
• 약손가락
• 무지

이러한 유형의 꼬인 신경을 경험하는 대부분의 사람들은 컴퓨터 사용, 악기 연주 또는 목공 작업과 같이 손으로 많은 일을합니다. 가족의 다른 사람들에게 수근관 증후군이있을 가능성이 더 높습니다.

큐비 탈 터널 증후군

이는 척골 신경이 압박을 받거나 늘어날 때 발생합니다. 그것은 당신의 반지와 새끼 손가락에 영향을 미칩니다.

어깨에서 손으로 이어지는 척골 신경에 직접 압력을가하거나 수면과 같이 너무 오래 구부리면이 상태가 발생할 수 있습니다.

광선 터널 증후군

방사형 터널 신경 증후군으로 인해 손가락을 똑 바르게하면 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 특히 엄지 손가락과 검지에서 발생할 수 있습니다.

요골 신경이 팔꿈치 근처에 압력을 가해 손가락에 증상을 유발할 수 있습니다.

자궁 경부 방사선 치료

손가락 통증은 목에 꼬인 신경 인 자궁 경부 방사선 근병증에서 비롯 될 수 있습니다. 관절염, 노화 또는 부상으로 인해이 상태가 발생할 수 있습니다.

다른 신경 상태

손가락의 통증은 다음과 같이 신경에 압력을 가하는 다른 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

• 관절염
• 척추의 디스크 퇴행
• 감염
• 종양
• 척수의 변화

신경을 따라 여러 곳에서 압력을 경험할 수도 있습니다 (이중 호감).

조짐

손가락에 끼인 신경의 증상은 다를 수 있지만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 얼어서 고움
• 불타는 느낌
• 핀과 바늘 느낌
• 따끔 거림
• 예리하거나 아프는 통증
• 약점
• 손가락과 손으로 잡기 어려움

수면 중에 몸이 너무 오랫동안 특정 자세를 유지하면 밤에 더 많은 증상이 나타날 수 있습니다.

방사형 터널 증후군이있는 경우 약점과 둔한 통증, 통증 및 "핀과 바늘"느낌이 나타납니다.

진단

손가락에 증상을 일으킬 수있는 다양한 신경 상태가 있으므로 증상을 면밀히 검토하여 원인을 식별해야합니다.

특정 조건은 특정 손가락에 증상을 유발합니다. 예를 들어, 엄지 손가락 통증은 카펠 터널 증후군으로 인해 발생할 수 있습니다. 새끼 손가락의 통증은 입방체 터널 증후군으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목, 팔꿈치 및 어깨뿐만 아니라 손가락에서 발생하는 통증은 요골 터널 증후군 또는 자궁 경부 방사선 병증 일 수 있습니다.

의사를 만나면 손가락의 불편 함을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 다른 검사를 진행하기 전에 신체 검사를 실시하고 증상 및 가족력에 대해 논의합니다.

의사는 증상의 원인을 확인하기 위해 특정 운동이나 스트레칭을 수행하도록 요청할 수 있습니다.

손목 관절 증후군의 경우, 의료 서비스 제공자가 짧은 시간 동안 손목을 구부리라고 요청할 수 있습니다. 의사는 저항을 가할 때 손가락을 움직이라고 요청할 수 있습니다. 이러한 운동을 수행 할 수있는 능력과 수행 할 때 느끼는 느낌에 대한 설명은 진단에 도움이 될 수 있습니다.

의사는 증상의 원인을 진단하기위한 검사를 수행 할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 엑스레이
• MRI
• EMG
• 초음파

트리트먼트

손가락에 불편 함을 유발하는 꼬 집힌 신경을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 의사는 꼬인 신경 치료를 시작하기 위해 보수적이고 일차적 인 접근법을 권장 할 수 있습니다.

증상이 호전되지 않으면 특정 약물이나 수술과 같은 더 높은 수준의 치료를 고려할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 증상이 악화되는 것을 피하려면 꼬인 신경을 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

일차 치료

• 휴식과 수정 된 활동. 의사는 당신의 행동을 수정하고 꼬인 신경의 영역을 쉬게 할 것을 지시 할 수 있습니다.
• 처방전없이 구입할 수있는 약물. 손가락의 통증과 불편을 완화하기 위해 이부프로펜 (Advil), 아스피린 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 사용해보십시오.
• 물리 치료. 의사는 물리 치료사를 만나서 꼬인 신경원 근처에서 할 특정 운동과 스트레칭을 제공 할 것을 권장 할 수 있습니다. 이것들은 신경을 스트레칭하거나 운동을 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 부목 ​​또는 버팀대. 움직임을 제한하는 보호 부목이나 괄호를 착용하면 조여진 신경 주변을 진정시키고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

처방약

• 코르티코 스테로이드. 의사는 꼬인 신경으로 인한 증상을 치료하기 위해 코르티코 스테로이드를 권장 할 수 있습니다. 경구 약물을 처방 받거나 의사가 꼬인 신경 근처에 코르티코 스테로이드를 주사 할 수 있습니다. 이 유형의 약물은 염증과 통증을 목표로합니다.
• 마약. 자궁 경부 방사선 근병증의 경우 의사는 통증을 다른 방법으로 제어 할 수없는 경우 마약을 단기적으로 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.

수술

다른 모든 치료법으로 증상이 재현되지 않으면 의사는 신경이 꼬인 주변 부위에 수술을 제안 할 수 있습니다. 수술은 신경 또는 주변 조직을 이동시켜 신경을 압박하는 압력을 완화시키는 것을 포함 할 수 있습니다.

손목 관절 증후군의 경우 의사는 신경에 ​​압력을 가하는 인대에서 압력을 방출하는 데 집중할 수 있습니다.

가정 요법

다음 방법을 사용하여 집에서 꼬인 신경을 치료할 수 있습니다.

• 다른 손의 손가락으로 가벼운 뇌졸중을 사용하여 불편 함을 느끼는 부위를 마사지하십시오.
• 손가락이나 신경이 끼인 부위에 얼음이나 열을가하십시오.
• 베개로 누워있을 때는 팔과 손가락을 약간 올리십시오.
• 영향을받는 부위를 목표로 스트레칭과 운동을하십시오.
• 쉬지 않고 손가락으로 너무 오래 반복해서 행동하지 마십시오.
• 다른 손은 평소 불편한 손으로 할 일을 완수하도록 훈련하십시오.
• 손과 함께 사용하는 장비의 크기가 신체에 맞는지 확인하고 작업 공간에서 손가락, 손 및 손목으로 편안하고 자연스러운 위치에서 작업을 완료 할 수 있는지 확인하십시오.

뻗기

손가락의 불편 함이 신경이 끼어 발생하면 집에서 스트레칭을 시도하여 증상을 완화 할 수 있습니다. 매일 스트레칭을하는 횟수를 제한하여 신경을 과도하게 사용하지 않도록주의하십시오.

입방체 터널 증후군을 해결하는 한 가지 방법은 신경 활공으로 신경을 스트레칭하는 것입니다.

이 시도:

• 팔을 옆으로 똑바로니다.
• 천장을 향하여 손가락으로 손을 구부립니다.
• 팔꿈치를 구부려 손목을 머리쪽으로 향하게합니다.
• 몇 번 반복하십시오.

손목 관절 증후군의 경우 약간 다른 스트레칭을 할 수 있습니다.

이 시도:

• 손과 손가락을 하늘을 향하게하여 팔을 길게하여 손목을 펴십시오.
• 다른 손으로 15 초 동안 손가락을 조심스럽게 당기십시오.
• 매일이 작업을 몇 번 수행 할 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때

협착 된 신경이 손가락이나 신체의 다른 부위에 오랜 시간 동안 증상을 유발하고 있고 스스로 구제책을 찾지 못하면 의사를 만나야합니다. 증상이 일상 생활에 영향을 미치는지도 의사에게 문의하십시오.

결론

근처에 신경이 끼어 손가락이 불편할 수 있습니다.

• 손목
• 팔꿈치
• 어깨
• 목

치료 방법에 대해 의사와상의하고 증상이 악화되는 것을 피하기 위해 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하십시오. 집에서 여러 가지 치료를 시도하여 증상을 줄이거 나 의사가 심한 경우에는 더 높은 수준의 치료를 권할 수 있습니다.