작가: Mark Sanchez
창조 날짜: 5 1 월 2021
업데이트 날짜: 5 4 월 2025
Anonim
TIRED LEG MASSAGE with PRESSOTHERAPY Fisiolution
동영상: TIRED LEG MASSAGE with PRESSOTHERAPY Fisiolution

콘텐츠

Pressotherapy는 전체 다리, 복부 및 팔을 덮는 큰 부츠처럼 보이는 장치를 사용하는 림프 배수의 일종입니다. 이 장비에서 공기는 이러한 '부츠'를 채우고 다리와 복부를 리드미컬하게 눌러 림프를 움직일 수있게하여 영역을 수축시킵니다.

Pressotherapy 세션은 평균 40 분 동안 진행되며 훈련 된 전문가가있는 한 미용 또는 물리 치료 클리닉에서 진행할 수 있습니다. 안전한 시술이고 몇 가지 장점이 있지만, 배액이 수행되는 장소에 활성 감염이있는 사람이나 심부 정맥 혈전증이있는 사람에게는 권장되지 않습니다.

용도 및 방법

Pressotherapy는 신체에서 과도한 체액을 제거하는 탁월한 치료법이며 특히 다음과 같은 경우에 유용합니다.


  • 성형 수술 또는 지방 공동 술과 같은 미용 치료 후
  • 셀룰 라이트와 싸우기 위해;
  • 복부를 수축시키고 지방을 제거하지는 않지만 측정 값을 줄여 '체중 감소'에 도움이됩니다.
  • 유방 제거 후 팔의 림프 부종을 치료합니다.
  • 혈관 거미, 중소형 정맥류가 있거나 체액 저류로 고통 받고 다리가 무거워지고 통증을 느끼는 사람들을 위해;
  • 붓기, 피부가 어두워 지거나 습진과 같은 증상이 나타나는 만성 정맥 기능 부족의 경우 다리에 통증, 피로 및 무거움을 유발합니다.
  • 임신 중에는 부은 다리와 발을 완전히 제거하여 임산부의 건강과 웰빙을 촉진하기 때문에 불편 함을 피하기 위해 배에 사용해서는 안됩니다.

각 세션은 30 ~ 40 분 동안 지속되며 필요한 경우 매일 수행 할 수 있습니다. 치료의 효율성을 높이기 위해 베개를 사람의 다리 아래에 놓아 심장보다 높게하여 정맥 복귀를 촉진 할 수 있습니다.


장점과 단점

수동 림프 배수와 관련하여 압력 요법의 주요 차이점은 장비가 항상 신체에 동일한 압력을 가하기 때문에 도움이되지만 신체가 부품 및 치료사에 의해 작동되기 때문에 수동 림프 배수가 더 효율적일 수 있다는 것입니다. 더 많은 것을 필요로하는 지역에서 더 오래 머 무르십시오. 또한 수동 배수에서는 모든 액체가 세션을 통해 전달되는 반면, 가압 요법에서는 공압이 한 번에 사지 전체에 발생합니다.

따라서 더 나은 결과를 얻기 위해서는 목과 무릎과 사타구니의 림프절에 약 10 분간 수동 림프 배액을하여 시술이보다 효율적으로 수행되도록해야합니다. 이주의를 기울이지 않으면 압력 요법의 효과가 감소합니다.

이를 통해 압력 요법 만하는 것이 수동 림프 배수 세션을 수행하는 것만 큼 효율적이지는 않지만, 압력 요법을 시작하기 전에 적어도 수동으로 림프절을 비우면 이미 그 효과가 증가한다는 결론을 내릴 수 있습니다.


하지 말아야 할 때

안전한 절차로 간주되지만 다음과 같은 일부 상황에서는 압력 요법이 권장되지 않습니다.

  • 발열;
  • 치료할 부위의 감염 또는 상처;
  • 대구경 정맥류;
  • 심부전 또는 부정맥과 같은 심장 변화;
  • 치료 부위의 따끔 거림;
  • 종아리의 심한 통증으로 나타나는 심부 정맥 혈전증;
  • 임신 중 뱃속에;
  • 암 및 림프 부종과 같은 합병증 (하지만 림프 배수는 허용 될 수 있음)
  • 심장 박동기를 사용하는 사람들;
  • 림프절 감염;
  • 단독;
  • 치료할 부위에 아직 통합되지 않은 골절.

이 경우 압력 요법은 건강에 해로울 수 있으므로 금기 사항입니다.

매혹적인 출판물

Bob Harper의 비키니 바디 유산소 운동

Bob Harper의 비키니 바디 유산소 운동

근육이 섹시합니다. 지방이 없는 근육은 더욱 섹시합니다(특히 비키니를 입었을 때). Bob Harper의 이러한 유산소 운동을 비키니 바디 운동에 추가하여 좋아하는 투피스(및 기타 모든 것)에서 기분을 좋게 만드는 날씬하고 탄력 있는 몸매를 얻으십시오. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 4~5회 미만의 지방 분해 유산소 운동 중 하나를 수행하십시오. 대부분의...
Cara Delevingne은 Harvey Weinstein이 그녀를 성희롱했다고 폭로했습니다.

Cara Delevingne은 Harvey Weinstein이 그녀를 성희롱했다고 폭로했습니다.

Cara Delevingne은 영화 제작자 Harvey Wein tein을 성희롱 혐의로 고소한 가장 최근의 유명인입니다. A hley Judd, Angelina Jolie 및 Gwyneth Paltrow도 비슷한 계정을 공유했습니다. 이 사건은 정부가 보고서를 발표한 후 밝혀졌다. 뉴욕 타임즈 이번주 초. N 타임스 또한 와인스타인은 여배우 로즈 맥고완을...