스트레스를 해소하고 성생활을 향상시키는 5 가지 지압 포인트

콘텐츠

• 멋진 섹스에 대한 심리적 장벽을 허물다
• 1. DU20 중심의 머리 마사지
• 2. KI1, SP4 및 LR3을 사용한 발 마사지
• 3. KI7 및 SP6을 사용한 종아리 마사지
• 4. Ren6에 초점을 맞춘 배 마사지
• 5. ST30
• 각성 할 올바른 방법은 없습니다

섹스는 심리적이므로 먼저 긴장을 풀자.

섹스는 단순히 섹스 그 이상입니다. 방법에 대한 명확한 방법은 없으며 단순한 성관계 이상입니다. 사실,“외부 코스”는 우리가 실험해야 할 새로운 유혹적인 전희입니다.

(기뻐하기 어려운) 여성으로서 섹스는 나에게 춤처럼 느껴질 수 있으며 때로는 좋은 댄스 파트너를 찾기가 어렵습니다. 그것은 만지고, 느끼고, 정서적으로 취약 해지는 것을 포함합니다. 그리고 만지고 느끼는 경우 지압이 도움이 될 수 있습니다. 안전하고 육성하는 환경을 시작하여 즐거움을 극대화하는 데 도움이되는 기술과 요점이 있습니다.

만지는 것은 특히 재미있는 부분이 아닌 다른 영역에서 강력한 것입니다. 파트너를 육체적으로 만지는 행위가 친밀감을 형성하고 스트레스 해소에 도움이된다는 것을 보여줍니다. 즉, 많은 성기능 장애의 큰 그림에서 촉감은 정신적 또는 정서적 장애를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 기대에 부응하거나 특정 기대에 부응 할 것으로 기대되는 여성에게 적합합니다.

그러나 궁극적으로 스트레스는 남녀 모두에게 영향을 미치며 종종 침실에서 더 재미를 느끼지 못하게합니다.

멋진 섹스에 대한 심리적 장벽을 허물다

평화로운 분위기를 조성하기 위해 Andrew Perzigian, LAc는 두피 마사지로 시작하여 손가락 패드를 두피에 원을 그리며 누른 다음 목으로 내려갈 것을 제안합니다. 침술, 지압 및 한약의 전문가 인 Perzigian은 생식력을 전문으로합니다. 상상할 수 있듯이 부부의 성욕을 돕는 일이 종종 포함됩니다.

"안전하고, 양육되고, 진정되는 에너지를 생성하는 방법으로 신체의 가장 높은 압력과 가장 낮은 압력 지점, 코어에서 가장 먼 지점, 균형이 파생되는 가장 먼 지점으로 이동합니다."라고 그는 말합니다. "그리고, acu- 관점에서 이것은 신체의 음양 극단의 균형을 잡는 효과적인 방법입니다." 이렇게 할 때 어떤 형태로든 친밀한 접촉을 할 때는 기대없이 다가가는 것이 중요하지만 많은주의와주의를 기울여야합니다.

여기 당신과 당신의 파트너가 당신의 몸을 진정시키고 신뢰를 증진하며 잠재적으로 당신의 즐거움을 높이기 위해 테스트 할 수있는 지압점과 영역이 있습니다.

1. DU20 중심의 머리 마사지

위치: 머리 꼭대기, 귀 위.

이것은 신체에서 가장 양 (활동적인) 부위로 간주되지만,이 부위를 마사지하는 것은 실제로이 활동을 머리에서 몸의 중심부로 낮추는 데 도움이됩니다. 광란하고 생산성 중심의 삶에서 우리는 종종 우리 몸의 자원을 뇌에 너무 많이 투자하고 이것이 전희를 방해 할 수 있습니다. 일반적으로 DU20과 머리를 마사지하면 과도한 부담을 느끼는 마음을 진정시키는 데 도움이되며 귀중한 피가 몸에서보다 균형 잡힌 방식으로 흐를 수 있습니다.

2. KI1, SP4 및 LR3을 사용한 발 마사지

위치: 발바닥의 1/3 정도 아래 (K11); 발 안쪽, 발가락 바닥 (SP4).

발에있는 신장 1 (KI1)과 비장 4 (SP4)를 부드럽게 문지릅니다. 이것들은 신체의 미묘한 에너지의 균형을 맞추는 동시에 신체 중심부로의 혈류 증가를 촉진하는 데 매우 강력한 포인트로 간주됩니다. 이 두 점은 남성과 여성의 생식 기관 모두에 직접적이고 밀접하게 연결되어 있습니다. 안녕하세요, 섹시한 시간입니다!

3. KI7 및 SP6을 사용한 종아리 마사지

위치: 종아리 안쪽, 발목 위의 두 손가락.

신장 7 (KI7)은 양을 촉진하여 몸의 에너지를 따뜻하게하는 것으로 생각됩니다. 비장 6 (SP6)은 음과를 촉진하여 몸의 에너지를 진정시키는 것으로 알려져 있습니다. 이 점들은 한의학에 따르면 남성 (KI7)과 여성 (SP6) 에너지를 완벽하게 표현한 것입니다. 이들은 밀접하게 연관되어 건강한 혈류를 촉진합니다. 이는 건강한 혈류와 각성이 확실히 함께 진행되기 때문에 놀라운 일이 아닙니다.

4. Ren6에 초점을 맞춘 배 마사지

위치: 배꼽에서 아래로 두 손가락 간격.

배꼽은 매우 부드러울 수 있으며 생식 기관과 우리가 성관계에서 사용하는 부분에 더 가깝기 때문에이 지점을 마사지하려면 약간의주의와 특별한주의를 기울여야합니다. Ren6는 여러분이 읽을 내용이며 에너지 (중국어로 qi)를 높이는 데 중요한 포인트로 간주됩니다. 또한 모든 침술 채널 중 가장 진정되는 지점에 위치하기 때문에 놀랍도록 균형 잡힌 지점을 만듭니다. 따라서 Ren6으로 조심스럽게 마사지하면 친밀감과 각성을 동시에 키울 수 있습니다.

5. ST30

위치: 엉덩이가 경첩을 달고 몸과 만나는 가랑이 위의 작은 지점.

Stomach 30 (ST30)은 주요 동맥 바로 근처에 있으며 이는 다시 신체의 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다. 이 압력 지점을 몇 초 동안 천천히 누르고있다가 놓으십시오. 최상의 결과를 얻으려면이 친밀한 루틴 동안 파트너와 눈을 마주 치십시오.

이러한 도움이되는 포인트는 차분한 능력을 위해 선택되어 더 민감하고 사려 깊은 전희와 더 흥분되고 흥미 진진한 성교를 만듭니다. 배려하고 부드럽게하는 것이 중요하며, 가혹한 압력이 아닌 부드러운 키스처럼 사랑으로이 점들을 부드럽게 문지르거나 마사지하는 것이 중요합니다.

일반적으로 지압과 관련하여 Perzigian은 각 개인에게 고유 한 치료가 필요하다고 조언합니다 (이상적으로는 전문가가 그들에게 맞춤화). 지압의 목적은 성적인 각성을위한 것이 아닙니다.

각성 할 올바른 방법은 없습니다

무엇보다도 Perzigian은 귀하와 귀하의 파트너를 위해 차분한 공간을 만들 것을 권장합니다. “거의 모든 각성 문제는 신체적이지 않고 심리적입니다.”라고 Perzigian은 말합니다. 현재 우리 사회는 바쁜 일상과 스트레스를 칭찬하기 때문에 우리 몸과 마음은 지루할 시간이 없습니다. 그러나 지루함은 실제로 우리 인간 존재에 필수적입니다. Perzigian은 특정 음 또는 차분한 압력 지점에 집중하는 것이 신체에 "지루함을 강요"하고 모든 삶의 광기에서 벗어나는 방법을 설명합니다.

"이것은 마약이나 포르노로 인한 인위적인 증가와는 반대로 실제 성욕의 증가가 발생할 수있는 근거입니다."라고 Perzigian은 말합니다. 몸에 지루함을 강요함으로써 사람들은 더 편안한 상태에 정착하여 정신적으로 육체적으로 친밀감을 느낄 수 있습니다.

모두와 모두 신체 성생활을 개선하는 가장 중요한 측면은 내면에서 비롯됩니다. 의사 소통, 신뢰 및 휴식이 핵심입니다. 더욱이, 관련 분야에 대한 과학적 연구가 아직 충분하지 않습니다. 낙 섹스에 대한 표준은 없습니다.

이러한 압력 포인트는 평온함을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움이되어 성관계 중 즐거움과 의사 소통을 증가시킬 수 있습니다. 성적 쾌락을 위해서만 이러한 포인트를 사용하는 것은 권장되지 않습니다.

Brittany는 샌프란시스코에 위치한 프리랜서 작가, 미디어 제작자 및 사운드 애호가입니다. 그녀의 작업은 특히 지역 예술 및 문화 사건과 관련된 개인적인 경험에 중점을 둡니다. 그녀의 작품은 brittanyladin.com.