타박상을 예방할 수 있습니까?

콘텐츠

• 소개
• 타박상이란 무엇입니까?
• 타박상은 일반적으로 얼마나 오래 지속됩니까?
• 진심으로, 타박상을 막을 수 있습니까?
• 타박상이 무언가와 직접 접촉하여 발생하는 경우 :
• 타박상이 특히 부드러운 경우 :
• 타박상이 주사로 인한 경우 :
• 경고 신호
• 기억해야 할 것

소개

아야! 그 벽은 어떻게 거기에 도착 했습니까?

어느 시점에서, 우리는 모두 해냈습니다. 우리는 실수로 커피 테이블이나 부엌 카운터의 모서리와 같은 예기치 않은 무언가에 부딪칩니다. 그리고 즉각적인 고통은 가라 앉을 수 있지만, 하루나 이틀 후에 아주 새롭고 푸른 색조의 타박상이 나올 때 불쾌한 알림을받을 수 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 쉽게 ​​멍이 드는 것처럼 보이며, 멍이 들지 않도록 무엇을 할 수 있습니까?

대답은 '예'입니다. 타박상에 대한 기본 사항과이를 최소화하기 위해 수행 할 수있는 작업에 대해 알아보십시오.

타박상이란 무엇입니까?

대부분의 경우 피부 표면 근처에서 발견되는 작은 혈관 인 모세 혈관이 부러 질 때 멍이 생깁니다. 이것은 충돌이나 추락과 같은 다양한 외상으로 인한 충격으로 발생할 수 있습니다. 타박상은 또한 예를 들어 약물 주사와 같은 절차의 결과 일 수 있습니다. 아스피린, 항 혈소판제, 항응고제 등 생선의 혈액 응고 능력을 저하시키는 특정 약물 및 보충제, 생선 기름 및 은행과 같은식이 보충제에도 멍이 생길 수 있습니다. 표면 수준에서 습진, 알레르기 및 천식과 같은 피부 상태를 치료하는 데 사용되는 국소 코르티코 스테로이드는 피부를 다양한 정도로 얇게하여 멍이 들기 쉽습니다.

모세 혈관이 부러지면 혈액이 누출되어 부드러움과 검은 색과 파란색이 모두 나타납니다. 시간이 지남에 따라 누출 된 혈액이 몸에 흡수되어 타박상이 사라집니다. 대부분의 타박상은 팔과 다리에서 발생하며 실수로 부상을 입을 가능성이 있지만 신체 일부에 타격을 가하면 멍이 생길 수 있습니다.

타박상은 일반적으로 얼마나 오래 지속됩니까?

몸이 타박상을 치료하는 데 시간이 걸리며 치유 과정을 관찰 할 수 있습니다.

무언가를 두드리면 피부가 약간 붉어 보일 수 있습니다. 그것이 바로 피부 아래의 혈액 수집입니다. 하루나 이틀 안에 멍이 파랗거나 자주색, 심지어 검은 색으로 변합니다. 타박상은 몸이 분해되어 누출 된 혈액을 흡수함에 따라 색이 변합니다.따라서 타박상을 처음 발견하면 짙은 색이 나타나고 타박상이 발생한 후 5 일에서 10 일 사이에 초록색과 노란색이 더 밝아집니다.

진심으로, 타박상을 막을 수 있습니까?

다행히 멍이 들었을 때 신체의 치유 과정을 가속화하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

타박상이 무언가와 직접 접촉하여 발생하는 경우 :

먼저 콜드 압축을 사용하여 타박상 크기를 줄이십시오. 얼음 주머니, 냉동 야채 주머니 또는 얼음 덩어리 주머니는 부러진 모세 혈관에서 누출되는 혈액의 양을 줄이고 부종과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

무엇을 사용하든 얇은 수건이나 천을 사용하여 피부에 직접 닿지 않도록하십시오. 다친 부위에 10 분간 압박을 가한 후, 이틀 동안이 과정을 몇 차례 반복하십시오.

둘째, 혈액을 모으지 않도록 높이를 사용하십시오. 이것은 붓기를 줄이고 멍의 크기를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 상처 부위를 심장보다 높게 위치 시키십시오.

타박상이 특히 부드러운 경우 :

아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물은 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 타박상을 줄이거 나 더 빨리 치유하는 데 도움이되지는 않지만 타박상을 줄이는 데 도움이됩니다.

가능하면 멍이 든 부위를 쉬도록 노력해야합니다. 타박상 부위를 적시는 따뜻한 목욕은 편안하고 유익합니다.

타박상이 주사로 인한 경우 :

예약 약 5 ~ 7 일 전에 혈액 희석을 유발할 수있는 물건을 피하십시오. 이부프로펜, 나프록센 또는 아스피린과 같은 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 피해야합니다. 주사 유형에 따라 의사는 더 얇은 혈액과 멍을 최소화하기 위해 추가 제안을 할 수 있습니다.

냉찜질, 주사 부위 휴식 및 상처 부위 상승도 치유 과정에 도움이됩니다. 경구 아르니카 정제와 같은 다른 보조제들도 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 브로 멜라 인을 함유 한 파인애플을 먹도록 권하고 타박상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

경고 신호

대부분의 타박상은 심각하지 않지만 다음과 같은 상황에서 의사와상의해야합니다.

• 타박상과 그 주변에서 매우 고통스러운 붓기를 경험하고 있습니다.
• 갑자기 멍이 들었을 때, 특히 등, 얼굴 또는 몸통에 나타나는 멍이 있습니다.
• 당신은 타박상에 덩어리를 발견했습니다.
• 다른 곳 (코, 잇몸 또는 소변이나 대변)에서 비정상적이고 비정상적인 출혈이 있습니다.

혈소판이나 특정 단백질이 혈액 응고를 올바르게 도와주는 문제의 증상 일 수 있습니다.

기억해야 할 것

대부분의 타박상은 심각하지 않으며 약 2 주 내에 완전히 사라집니다. 타박상을 최소화하려면 부상당한 부위를 높이고 충격 직후 얼음을 바르는 것이 가장 좋습니다. 예방 조치는 타박상을 피하는 가장 좋은 방법이므로, 집안의 물건을 정리하고 몸에 해로운 것을 할 때는 안전 장치를 사용하십시오.

타박상에 관해 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

Jessica Timmons는 10 년 동안 작가이자 편집자입니다. 첫 아들이 태어 났을 때, 그녀는 자유 직업을 떠나 프리 랜싱을 시작했습니다. 현재, 그녀는 무술 아카데미의 피트니스 공동 책임자로 측면 공연을 짜내면서 4 명의 가정에서 일하는 엄마로서 꾸준하고 성장하는 많은 고객들을 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담합니다. 바쁜 가정 생활과 스탠드 업 패들 보딩, 에너지 바, 산업 부동산 등과 같은 다양한 산업의 고객들 사이에서 제시카는 결코 지루하지 않습니다.