천식 위기를 완화하기 위해해야 ​​할 일

콘텐츠

• 폭죽이 없을 때해야 할 일
• 천식 발작을 예방하는 방법
• 무엇을 먹을까

천식 발작을 완화하려면 환자가 침착하고 편안한 자세로 흡입기를 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 흡입기가 주변에 없을 때는 의학적 도움을 받고 호흡이 조절되고 의학적 도움이 도착할 때까지 환자가 침착하고 동일한 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

적절한 응급 처치를하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

1. 사람을 진정그녀가 편안한 자세로 앉도록 도와주세요.
2. 사람에게 약간 앞으로 기울 이도록 요청, 가능하면 호흡을 용이하게하기 위해 팔꿈치를 의자 뒤쪽에 놓으십시오.
3. 환자에게 천식 약물이 있는지 확인, 또는 흡입기, 그리고 약을주십시오. 천식 흡입기를 사용하는 방법을 참조하십시오.
4. 구급차를 빨리 부르십시오, 사람이 호흡을 멈추거나 근처에 펌프가없는 경우 192로 전화하십시오.

환자가 기절하고 숨을 쉬지 않는 경우 심장 기능을 유지하고 생명을 구하는 데 도움이되도록 심장 마사지를 시작해야합니다. 심장 마사지를 올바르게 수행하는 방법을 참조하십시오.

천식 발작은 심한 호흡 곤란 및 자주색 입술과 같은 일부 증상을 통해 식별 할 수 있으며, 예를 들어 먹으면 피할 수 있습니다.

폭죽이 없을 때해야 할 일

근처에 천식 흡입기가없는 경우, 의료 지원이 도착할 때까지 같은 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 그래야 신체가 폐로 들어가는 작은 산소를 빨리 소모하지 않습니다.

또한, 호흡을 방해 할 수있는 옷을 벗고 침착 함을 유지하고 천천히 숨을 쉬고 코로 숨을들이 쉬고 의학적 도움이 도착할 때까지 입으로 풀어주는 것이 좋습니다.

천식 발작을 예방하는 방법

천식 발작을 예방하려면 어떤 요인이 증상을 악화시키는 지 확인한 다음 매일 그 증상을 피하는 것이 중요합니다. 가장 일반적인 요인에는 오염, 알레르기, 차가운 공기, 먼지, 강한 냄새 또는 연기가 포함됩니다. 위기를 피하기 위해 다른 근본적인 트릭을 참조하십시오.

또한 감기, 독감 또는 부비동염의 상황은 천식의 더 심한 증상을 유발하여 위기를 촉진 할 수 있습니다.

따라서 새로운 위기의 출현을 예방하는 데 도움이되므로 장기간 증상이 나타나지 않더라도 의사가 지시 한 치료를 유지하는 것이 필수적입니다. 좋은 팁은 더 이상 필요하지 않더라도 항상 여분의 "bombinha"를 근처에 두어 위기 나 긴급 상황에서 사용할 수 있도록하는 것입니다.

무엇을 먹을까

천식 발작은 또한 폐 염증을 조절하고 천식 증상을 완화하는 데 도움이되는 항 염증 식품을 섭취함으로써 예방할 수 있습니다. 천식에 대한 음식이 어떤 것인지 아래 비디오를 확인하십시오.