척추 문제는 두통을 유발할 수 있습니다.

콘텐츠

• 의사를 볼 때
• 척추 문제로 인한 두통 완화 방법
• 온찜질을 잘하는 방법을 배우려면 허리 통증을 치료하는 방법을 읽어보세요.

일부 척추 문제는 경추에 변화가있을 때 허리와 목의 근육에 축적 된 긴장이 뇌에 고통스런 자극을 가져다가 두통을 발생시켜 반응하기 때문에 두통을 유발할 수 있습니다.이 경우에는 긴장이라고합니다. 두통.

두통을 유발할 수있는 건강 문제의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 피로와 스트레스로 인한 근육 긴장 증가;
• 열의 편차;
• 나쁜 자세;
• 경추;
• 흉부 출구 증후군.

이러한 변화는 머리를 지탱하는 힘의 불균형을 초래하여 목 부위의 생체 역학을 손상시켜 두통을 유발할 수있는 보상을 생성합니다.

때때로 두통은 유사한 증상을 유발하기 때문에 편두통과 혼동 될 수 있습니다. 그러나 척추 문제로 인한 두통에는 몇 가지 전형적인 특징이 있습니다. 이러한 특징은 편두통에는 나타나지 않는 목의 움직임과 목 부위의 민감도 증가로 시작되거나 악화되는 통증입니다.

의사를 볼 때

다음과 같은 경우 일반의 또는 정형 외과의를 만나는 것이 좋습니다.

• 두통은 강렬하고 지속적입니다.
• 목을 움직일 때 두통이 시작되거나 악화됩니다.
• 점점 더 빈번 해지면
• 두통 외에도 목, 어깨, 팔 또는 손에 타는듯한 느낌이나 따끔 거림이있을 때.

상담시, 사고가 났는지, 정기적으로 운동을했는지, 느끼는 것과 이러한 증상을 발견 한 기간을 정확히 말하는 것이 중요합니다.

이 질문은 의사가 원인을 이해하고 진단에 도움이됩니다. 어떤 경우에는 X- 레이 또는 MRI 스캔과 같은 검사를 지시 할 수 있지만 의사가 개인과 그의 증상을 관찰해야만 진단에 도달 할 수 있기 때문에 항상 필요한 것은 아닙니다.

척추 문제로 인한 두통 완화 방법

척추 문제로 인한 두통을 완화하려면 다음을 수행하십시오.

• 아스피린이나 파라세타몰과 같은 진통제를 복용하십시오.
• Miosan과 같은 근육 이완제를 섭취하십시오.
• 편안한 목욕을하고 물이 목 뒤쪽으로 떨어지도록하십시오.
• 목과 어깨에 온찜질을하고 적어도 15 분 동안 작용하도록합니다.
• 목 스트레칭 운동을 해보자.

다음 비디오를 시청하여 긴장성 두통과 관련 될 수있는 허리 통증을 완화 할 수있는 방법을 알아보십시오.

또한 뿌리의 문제를 제거하기 위해 척추를 치료하는 것이 필수적입니다. 이 경우 이상적인 것은 물리 치료사의 도움을 받아 적절한 치료를 시작하는 것입니다. 이 전문가는 목과 머리의 좋은 위치를 유지하는 힘의 균형을 재조정하는 데 도움이 될 수있는 운동 및 마사지 외에도 척추의 척추, 첫 번째 갈비뼈의 동원과 같은 몇 가지 기술을 사용할 수 있습니다. cervicogenic 근원의 두통을 피하십시오.

온찜질을 잘하는 방법을 배우려면 허리 통증을 치료하는 방법을 읽어보세요.