땀 손상으로부터 모발 보호

콘텐츠

• 운동 전
• 운동 중
• 운동 후
• 검토 대상

당신은 "힘든 운동 후 흠뻑 젖은" 헤어스타일이 가장 아첨하는 헤어스타일이 아니라는 것을 알고 있습니다. (하지만 체육관을 위해 이 세 가지 귀엽고 쉬운 헤어스타일 중 하나를 시도한다면 그럴 수 있습니다.) 그러나 결과적으로 땀은 실제로 가닥을 손상시킬 수 있습니다.

"땀은 물과 염분, 그리고 약간의 단백질의 조합입니다. 머리카락이 젖으면 쉽게 늘어나고 손상됩니다. 그리고 그 안에 함유된 염분은 머리카락이 더 빨리 탈색되도록 할 수 있습니다."라고 연구 및 연구 부문 수석 부사장인 Eric Spengler가 설명합니다. Living Proof에서 개발. "땀은 두피를 건조하게 하고 새로운 모발 성장을 방해할 수 있습니다."라고 미용사이자 체중 감량 보조제 회사인 BikiniBOD의 공동 설립자인 Christie Cash는 덧붙입니다. 파손, 빠른 탈색 또는 머리카락 질감의 변화가 감지되면 운동이 걸레에 영향을 미치고 있음을 알 수 있습니다.

운동 전

모발을 보호하려면 리브인 컨디셔너로 시작하십시오. 이것은 땀과 가닥 사이에 장벽을 만듭니다. 또는 캐쉬는 깊은 컨디셔너에서 잠을 자고 아침에 찬물로 헹굴 수 있다고 말합니다.

운동 중

운동할 준비가 되었을 때 포니테일을 너무 세게 당기지 마십시오. 이는 파손을 가속화할 수 있습니다. (쉿... 모발 건강을 위한 최악의 헤어스타일을 확인하십시오.) 또한 똑똑합니다. 깨끗한 면 머리띠를 착용하여 머리카락에서 땀을 빼도록 하십시오. 캐시는 조언합니다. (또는 실제로 작동하는 10가지 운동 헤어 액세서리 중 하나를 사용해 보세요.)

운동 후

그러나 땀으로부터 머리카락을 보호하는 가장 효과적인 방법은 운동 후 루틴을 미세하게 조정하는 것이라고 Cash는 말합니다. 이상적으로는 샤워를 하거나 각 운동 직후 찬물로 뿌리를 헹굴 수 있습니다. 그러나 그것이 옵션이 아닌 경우 Living Proof의 Perfect Hair Day Dry Shampoo($22, livingproof.com)를 사용해 보십시오. 특히 땀과 유분을 빠르게 흡수하는 파우더로 만들어졌습니다. 따라서 당신과 당신의 머리카락은 당신의 체육관 습관을 계속 사랑할 수 있습니다. (그리고 당신은 운동 직후에 해야 할 3가지를 하고 있습니까?)

검토 대상