작가: John Stephens
창조 날짜: 26 1 월 2021
업데이트 날짜: 23 십일월 2024
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[톡투건강 건선] 만성 염증성 질환 ’건선’ 한번 체험해 봤습니다! 건선편 1부
동영상: [톡투건강 건선] 만성 염증성 질환 ’건선’ 한번 체험해 봤습니다! 건선편 1부

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우리는 모두 결혼식을 계획하는 것이 통로를 걸어 갈 때까지 스트레스를 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 누가 스트레스를 좋아합니까? 건선!

운 좋게도 나는 큰 날에는 괜찮 았지만 큰 날에 이르거나 큰 날에 타오르는 건선을 앓고있는 많은 여성을 알고 있습니다.

이 팁으로 게스트 목록에서 스트레스를 제거하십시오.

신부, 건선이 무엇을하든 상관없이 좋아하는 가운을 선택하십시오.

대부분의 신부는 몇 개월 전에 웨딩 드레스를 주문합니다. 그러나 결혼식 날 피부가 어떻게 보일지 예측할 수있는 방법은 없습니다.

플레어가있는 경우 사진가가 편집 과정에서 스팟을 최소화 할 수 있습니다. 당신의 결혼 생활은 당신이 살아있는 한 지속될 것입니다. 당신의 사진은 당신이 후에 살아있는 것입니다.

당신은 큰 날에 아름답게 느낄 자격이 있습니다. 당신이 그날 반점을 가지고 있더라도, 모든 사람의 초점은 당신의 빛나는 미소와 눈의 빛에 있습니다!


신랑, 플레이크에 관계없이 좋아하는 컬러 턱시도 선택

당신의 신부처럼, 당신은 오늘을 즐길 자격이 있습니다. 플레이크를 잊고 계속하십시오.

필요한 경우 사진을 찍을 때 가장 좋은 사람에게 보푸라기 롤러를 건네십시오. 다시 한번, 사진가는 편집실에서 플레이크의 흔적을 제거 할 수 있습니다.

그 누구도 그날 피부가 어떻게 보 였는지 아무도 기억하지 못할 것입니다. 그들은 당신의 첫 춤과 두 사람이 서로 눈을 떼지 못하는 방법을 기억할 것입니다.

플래너를 사용하여 타임 라인을 설정하고 마감일을 추적하십시오.

마감 시간을 늘리십시오. 서두를 필요가 없습니다. 결혼식으로 이어지는 일주일 동안 너무 많은 일을 저축하면 스트레스, 후회 및 반점이 생길 것입니다. 모든 것이 정상적으로 작동합니다.

귀하의 필요와 최선의 치료 계획에 있는지 의사와 상담하십시오

나는 열대 휴가를 좋아하지 않습니다. 그들은 아름답지만 약물을 사용하면 열을 견딜 수 없습니다. 캐리비안 크루즈를 떠나기 전에 의사와 함께 야외에서 오랫동안 야외 활동을 즐길 수있는 방법에 대한 정보를 요청했습니다.


때때로 이것은 약이나 투약 요법을 바꾸는 것을 의미합니다. 다른 시간에는 스파로 향하는 반면 다른 사람들은 래프팅 원정을갑니다.

저에게 휴가는 균형에 관한 것입니다. 나는 강력한 자외선 차단제와 파라솔로 여행합니다. 우산이 비치 된 해변 라운지를 찾고 수영장이나 바다에 가깝습니다. 자주 물에 담그면 체온이 올라가고 소금물은 피부에 좋습니다.

우리가 키 웨스트의 트롤리 투어에 갔을 때 노출 된 피부를 마사지하기 위해 얼음 컵을 샀습니다. 더 이상 태양을 가져갈 수 없다면 나머지 파티가 준비되기 전에 배로 돌아갈 수 있습니다.

항상 자기 관리 및 수면 위생을 실천하십시오.

이것은 결혼식과 신혼 여행으로 이어지는 날에도 마찬가지입니다. 수면 부족은 건강에 부정적인 영향을 미치고 스트레스 수준을 높입니다.

강력한 자외선 차단제 외에도 평온한 에센셜 오일, 베개, 부드러운 레깅스, 운동복, 야구 모자 및 챙이 넓은 선햇을 항상 포장합니다. 휴대 전화에 명상 앱이 있으므로 어디에 있든지 집에서 느낄 수 있습니다.


스파 시간을 현명하게 예약하십시오

큰 하루 전에 스파를 방문하려면 해보십시오! 그러나 현명한 말 : 많은 얼굴 및 신체 치료는 처음에 피부를 자극 할 수 있습니다. 스파 일과 결혼 일 사이에 최소한 일주일을 두십시오. “치즈가없는 피자 파이”(“Real Housewives of New York”의 인용)처럼 보이기를 원하지 않습니다.

위임, 위임, 위임!

당신의 결혼식은 단지 도덕적 지원을위한 것이 아닙니다. 필요한 추가 세부 정보를 제공 할 수 있습니다. 손을 뻗어 기대십시오. 그들은 당신의 신뢰로 영광을 느낄 것입니다.


Lori-Ann Holbrook는 텍사스 달라스에서 남편과 함께 살고 있습니다. 그녀는 "건 선성 관절염으로 사는 도시 소녀의 삶의 하루"에 관한 블로그를 씁니다. CityGirlFlare.com.

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