모든 사람들이 자신의 출산 능력에 대해 스스로에게 물어봐야 할 6 가지 질문, 지금

콘텐츠

• 1. 나는 아이들을 원합니까?
• 2. 계란을 얼려 야합니까?
• 3. 현재 생식력을 보호하기 위해 어떻게해야합니까?
• 4. 의료 검사가 필요합니까?
• 5. 태아 비타민을 섭취해야합니까?
• 6. 내 피임은 어떻습니까?
• 결론

우리의 심도있는 출산율 연구에 따르면 오늘날 밀레니엄 세대 여성 2 명 중 1 명 (1 명)이 가족을 시작하는 것이 지연되고 있음을 발견했습니다. 트렌드와 알아야 할 사항에 대해 자세히 알아보십시오.

가족의 계획은 거대하고 인생을 바꾸는 결정이며 때로는 생각하거나 이야기하는 것이 불편할 수 있습니다. 그러나 모든 무서운 의학적 것들과 마찬가지로 불편 함을 직시하는 것이 중요합니다. 다산도 다르지 않습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 여성의 12.1 %가 임신 또는 임신에 어려움을 겪을 것이라고합니다. 따라서 좋아하는 뜨거운 음료를 마시고 편안한 의자에 앉아 이러한 질문에 대해 생각해보십시오.

1. 나는 아이들을 원합니까?

명확한 계획을 세울 필요는 없지만 가족 계획 목표가 무엇인지 생각하십시오.

아이를 갖기를 원하십니까? 그렇지 않을까요? 내년에 엄마가 될 계획이십니까? 당신은 한 아이 또는 다섯을 원하십니까?

일반적인 아이디어가 있으면 미래 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 대가족을 원한다면 더 젊게 시작하고 아이들을 더 가깝게 간격을 두어야합니다.

2. 계란을 얼려 야합니까?

계란 냉동 기술은 지난 몇 년 동안 상당한 발전을 이룩했지만 여전히 모든 여성과 모든 상황에 적합한 솔루션은 아닙니다.

일반적으로 말하면 20 대 또는 30 대 초반의 여성은 계란 동결로 더 큰 성공을 거둘 것입니다. 생식 전문가는 난자 동결 후 임신에서 다양한 수준의 성공을 거두고 있습니다. 이제 계란을 얼려도 나중에 아기를 보장한다고 보장 할 수 없습니다.

계란을 얼릴 생각이라면 생식 전문가에게 전화하여 자세한 정보를 얻으십시오.

3. 현재 생식력을 보호하기 위해 어떻게해야합니까?

나중에 다산을 보호하기 위해 오늘 할 수있는 일이 많이 있습니다.

• 보호 사용 : 일부일처 제 관계가 아닌 경우 성적으로 활동할 때마다 콘돔과 같은 장벽 피임법을 사용해야합니다. 일부 성병 (STI)은 생식 기관을 손상시켜 나중에 임신하기 어렵거나 불가능하게 할 수 있습니다.
• 건강한 체중을 유지하십시오 : 과체중 또는 저체중은 임신하기가 더 어려울 수 있습니다.
• 담배를 끊으: 담배를 피우고 있다면 지금은 그만 둘 시간입니다. 진심으로. 담배가 나쁘고 임신하면 아기를 해칠 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 훌륭한 자료는 SmokeFree.gov를 확인하십시오.

4. 의료 검사가 필요합니까?

짧은 대답 : 그것은 달려 있습니다.

• 당신이 있다면 위에 35 세의 나이로 6 개월 이상 임신을 적극적으로 시도한 경우, 대부분의 의사는 귀하가 평가받을 것을 권장합니다.
• 당신이 있다면 아래에 35 세에 1 년 이상 임신을 시도한 경우 테스트를 권장합니다.
• 당신이 있다면 임신하지 않으려 고특히 일부일처 제 관계가 아닌 경우 STI를 정기적으로 테스트하는 것이 중요합니다.

항상 그렇듯이 부인과 전문의와 함께 매년 좋은 여성 방문을 계속하십시오.

5. 태아 비타민을 섭취해야합니까?

가까운 미래에 출산이 있습니까? 태아 비타민 복용을 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사는 여성이 실제로 임신을 시도하기 전에 양질의 태아 비타민 섭취를 시작할 것을 권장합니다.

최소 400 마이크로 그램의 엽산이 함유 된 태아 비타민을 찾거나 의사에게 권장 사항을 문의하십시오.

파트너를 잊지 마십시오! 남자가 아기를 낳기 시작하기 전에 약 3 개월 정도 종합 비타민을 복용하는 것이 실제로 건강합니다.

6. 내 피임은 어떻습니까?

어떤 형태의 피임법은 다른 피임법보다 더 긴 영향을 미칩니다. 예를 들어, 일부 호르몬 피임법은 몇 개월 동안 생리를 지연시킬 수 있습니다. (그러나 모든 것이 정상인지 확인하려면 문서를 확인하십시오.)

가까운 장래에 임신을 생각하고 있다면 몇 개월 전에 호르몬 피임법 사용을 중단하면 더 빨리 임신하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한편, 가까운 미래에 아기를 돌보지 않는 경우 자궁 내 장치 (IUD) 나 임플란트와 같은 장기적인 것을 고려할 수 있습니다.

결론

항상 그렇듯이 의사와 특정 의학적 문제를 논의하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 이러한 문제 중 일부에 대해 미리 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 위의 질문을하는 것은 시작하기에 좋은 곳입니다.

Nicole은 여성 건강 및 불임 문제를 전문으로하는 공인 간호사입니다. 그녀는 전국에서 수백 명의 부부를 돌보고 있으며 현재 남부 캘리포니아의 대형 IVF 센터에서 일하고 있습니다. 그녀의 저서 인“The Everything Fertility Book”은 2011 년에 출판되었습니다. 또한 Tiny Toes Consulting, Inc.를 운영하여 불임 치료의 모든 단계에서 부부에게 개인적이고 개인화 된 지원을 제공 할 수 있습니다. Nicole은 뉴욕의 Pace University에서 간호 학위를 받았으며 Philadelphia University에서 생물학 학사 학위를 취득했습니다.