작가: John Pratt
창조 날짜: 9 2 월 2021
업데이트 날짜: 21 6 월 2024
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밀가루없이 만들어도 아이들이 좋아하는 건강한 쿠키/저탄수화물 초콜렛칩쿠키/다이어트쿠키/키토쿠키
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쿠키 한 묶음을 만들 때 그 맛있는 반죽을 날 것으로 맛보고 싶을 것입니다.

그래도 생 쿠키 반죽을 먹는 것이 안전한지 아니면 박테리아 오염 및 식중독의 위험이 단순한 간식의 즐거움보다 더 중요한지 궁금 할 수 있습니다.

이 기사는 생 쿠키 도우를 먹는 것의 안전성을 검토하고 안전하게 먹을 수있는 다양한 레시피를 제공합니다.

쿠키 반죽에는 날달걀이 들어 있습니다.

대부분의 쿠키 반죽에는 날달걀이 들어 있습니다. 계란은 일반적으로 열 살균되지만 일부 박테리아는 외피에 남아있을 수 있습니다.

달걀이 깨지면 껍질의 박테리아가 달걀이 첨가 된 음식을 오염시킬 수 있습니다. 계란은 일반적으로 다음으로 오염됩니다. 살모넬라 박테리아 ().

살모넬라 감염은 오염 된 음식을 섭취 한 후 약 12 ​​시간 후에 시작되는 발열, 구토, 설사 및 복부 경련을 특징으로하며 일반적으로 최대 7 일까지 지속됩니다 ().


그러나 중증의 경우 입원이 필요할 수 있으며 광범위한 세균 감염인 패혈증으로 발전 할 수도 있습니다 (2).

운 좋게도 계약의 가능성은 살모넬라 감염은 비교적 적습니다. 그럼에도 불구하고 미국에서는 매년 약 79,000 건의 질병보고와 30 건의 사망자가 살모넬라 날달걀 또는 덜 익힌 달걀을 먹는 것과 관련된 감염 ().

임산부, 노인, 어린이 및 면역 체계가 약한 사람들은 생 쿠키 반죽이나 익히지 않은 계란을 섭취해서는 안됩니다. 이 사람들을 위해 살모넬라 감염은 더 심각하고 생명을 위협 할 수 있습니다 ().

요약

대부분의 쿠키 도우에는 날달걀이 포함되어 있습니다. 살모넬라 박테리아. 이 박테리아는 발열, 설사 및 구토를 유발하며 최대 1 주일 동안 지속될 수 있습니다.

생 가루 포함

생 쿠키 도우에는 익히지 않은 밀가루가 포함되어있어 그 자체로 건강에 위험 할 수 있습니다.

박테리아 오염의 위험을 줄이기 위해 가열 살균 된 계란과 달리 밀가루는 병원균을 죽이기 위해 처리되지 않습니다. 밀가루에 존재하는 모든 박테리아는 일반적으로 요리 중에 죽습니다 ().


따라서 생 가루를 먹으면 다음과 같은 해로운 박테리아에 오염되면 병에 걸릴 수 있습니다. 대장균 (, ).

대장균 5 ~ 7 일 동안 지속되는 심각한 위경련, 구토 및 설사를 유발할 수 있습니다 ().

생 가루를 익히지 않고 안전하게 보관하려면 집에서 가열 살균해야합니다.

쿠키 시트에 밀가루를 바르고 350에서 구워서 할 수 있습니다.°F (175°C) 5 분 동안 또는 밀가루가 160이 될 때까지°F (70°씨).

요약

생 쿠키 도우에는 익히지 않은 밀가루가 포함되어있어 오염 될 수 있습니다. 대장균 -경련, 구토 및 설사를 유발하는 박테리아.

안전하게 먹을 수있는 쿠키 도우 레시피

생 쿠키 반죽에 대한 갈망이 생기면 더 안전한 옵션이 있습니다. 예를 들어, 식용 쿠키 반죽은 이제 대부분의 식료품 점이나 온라인에서 구입할 수 있습니다.

안전하게 먹을 수있는 쿠키 도우를 만들고 싶다면 여기에 계란과 가열 살균 된 밀가루를 사용하지 않는 레시피가 있습니다.


다음이 필요합니다.

  • 다용도 밀가루 3/4 컵 (96g)
  • 부드러워 진 버터 6 큰술 (85g)
  • 포장 된 흑설탕 1/2 컵 (100g)
  • 바닐라 추출물 1 티스푼 (5ml)
  • 우유 또는 식물성 우유 1 큰술 (15ml)
  • 약간 달콤한 초콜릿 칩 1/2 컵 (75g)

단계는 다음과 같습니다.

  1. 밀가루를 큰 쿠키 시트에 펴 바르고 350에서 구워서 가열 살균하십시오.°F (175°C) 5 분 동안.
  2. 큰 그릇에 부드러워 진 버터와 흑설탕을 섞은 다음 바닐라 추출물과 우유를 넣으십시오.
  3. 모든 재료가 잘 섞일 때까지 밀가루와 초콜릿 칩을 천천히 저으십시오.

이 식용 쿠키 반죽은 밀폐 된 용기에 넣어 냉장고에 최대 1 주일 동안 보관할 수 있습니다.

이 식용 쿠키 반죽은 먹어도 안전하지만 설탕으로 가득 차 있기 때문에 가끔 간식으로 적당히 먹어야합니다.

요약

계란과 가열 살균 밀가루를 사용하지 않은 식용 쿠키 반죽을 구입하거나 집에서 만들 수 있습니다.

결론

생 쿠키 반죽은 익히지 않은 계란과 밀가루가 포함되어있어 해로운 박테리아에 오염되면 식중독을 유발할 수 있으므로 먹기에 안전하지 않습니다.

임산부, 어린이, 노인 및 면역 체계가 약한 사람들은 이러한 위험 때문에 생 과자 반죽을 먹지 않아야합니다.

다행히도 안전하고 식용 가능한 쿠키 반죽 제품이 많이 있습니다. 또는 몇 가지 재료만으로 쉽게 만들 수 있습니다.

익히지 않은 쿠키 도우를 먹고 싶은 마음이 들지만 익히지 않은 계란과 밀가루가 포함되어있어 위험 할 가치가 없습니다.

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