당뇨병 디저트 레시피

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• 당뇨병에 대한 파인애플 맛있는 요리법
• 다른 저당 요리법을 참조하십시오.

이 디저트 레시피는 설탕이없고 탄수화물이 적어 당뇨병에 권장되는 과일 인 파인애플이 들어있어 당뇨병에 좋습니다.

또한 레시피에는 칼로리가 적기 때문에 예를 들어 정권 밖에서 무언가를 먹고 싶을 때 체중 감량을 위해 다이어트에 추가 할 수 있습니다.

이 디저트에는 설탕이 많지 않지만 여러 번 사용하면 식단을 망칠 수있는 지방이 일부 포함되어 있으므로 매일 섭취해서는 안됩니다.

당뇨병에 대한 파인애플 맛있는 요리법

파스타 재료 :

• 달걀 4 개
• 밀가루 4 큰술
• 베이킹 파우더 1 작은 술
• 바닐라 에센스 1 작은 술

채우는 성분 :

• 다진 파인애플 300g
• 스테비아 감미료 4 봉지 또는 큰술
• 계피 가루 ½ 작은 술

크림 성분 :

• 신선한 리코 타 100g
• 탈지유 ½ 컵
• Stévia 감미료 6 봉지 또는 큰술
• 계피 가루 1 작은 술

준비 모드

반죽 만들기 : 단단한 눈 속에서 달걀 흰자위를 치십시오. 달걀 노른자를 넣으십시오. 밀가루, 베이킹 파우더 및 바닐라를 추가하십시오. 베이킹 시트에 기름을 바르고 밀가루를 바르고 예열 된 오븐에 20 분 동안 둡니다. 곰팡이를 풀고 식히고 입방체로 자릅니다.

채우기 위해 : 냄비에 파인애플을 불에 넣고 마를 때까지 요리하십시오. 불을 끄고 감미료, 계피를 넣고 잘 섞는다.

크림 : 리코 타를 체에 넣고 우유, 감미료 및 계피와 섞습니다.

서빙 접시에 반죽 조각, 채우기 및 크림을 번갈아 가며 냉장고에 보관하십시오. 녹은 다크 초콜릿 몇 가닥을 위에 추가 할 수도 있습니다.

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