대장염에 대한 6 가지 가정 요법

콘텐츠

• 1. 사과 주스
• 2. 알로에 주스
• 3. 생강차
• 4. 심황 차
• 5. 녹차
• 6. 익힌 사과

사과 주스, 생강차 또는 녹차와 같은 대장염에 대한 가정 요법은 몸에 수분을 유지하는 것 외에도 설사, 복통 또는 가스와 같은 장 염증과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대장염은 복통 및 혈액이나 고름이있을 수있는 액체 변과 같은 많은 불편을 유발하는 대장의 만성 염증입니다. 이 장 염증은 영양 결핍, 혈관 문제 및 심지어 세균총의 불균형으로 인해 발생할 수 있으며,보다 적절한 진단 및 치료를 위해 의료 후속 조치가 필요합니다. 대장염 치료 방법보기.

치료를 대체 할 수는 없지만 가정 요법은 대장염 발작을 제어하는 ​​데 도움이되는 좋은 선택이며 의사가 지시 한 치료를 보완하는 데 사용할 수 있습니다.

1. 사과 주스

대장염의 발병을 줄이는 훌륭한 가정 요법은 순수한 사과 주스입니다.이 과일은 강력한 항산화, 해독 및 정화 효과가있을뿐만 아니라 장 점막에 수분을 공급하고 진정시키기 때문입니다.

성분

• 껍질을 벗기지 않은 사과 4 개.

준비 모드

사과를 원심 분리기에 통과시키고이 주스 한잔 (250mL)을 위기의 날에는 하루에 5 번, 증상이 사라진 후 3 일 동안 섭취하십시오.

2. 알로에 주스

과학적으로 불리는 알로에 베라 알로에 베라, 대장염의 장 염증을 개선하는 데 도움이되는 항염 작용이 있습니다. 이 혜택을 얻으려면 잎의 수성 펄프를 사용하십시오.

성분

• 알로에 잎 펄프 100g;
• 1 리터의 물;
• 필요한 경우 꿀을 달게합니다.

준비 모드

믹서기에 모든 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 치십시오.더 많은 양의 주스를 ​​하루에 2 ~ 3 번만 섭취하십시오. 알로에 베라 반대 효과가있을 수 있으며 장 점막에 자극을 줄 수 있습니다.

주스를 준비 할 때 독성 효과가있는 잎 껍질을 사용하지 않고 잎 안에있는 투명한 젤만 사용하는 것이 중요합니다.

3. 생강차

과학적으로 불리는 생강 Zinger officinalis, 진저롤, 초가 올 및 진저 론과 같은 페놀 화합물은 항산화, 항 염증 및 면역 조절 특성을 가지고있어 장의 염증 증상을 완화하는 데 매우 유용합니다.

성분

• 얇게 썬 생강 뿌리 1cm;
• 끓는 물 1 리터.

준비 모드

물을 끓여서 생강을 넣으십시오. 5 ~ 10 분 동안 끓입니다. 컵에서 생강을 제거하고 하루에 3-4 회 나누어서 차를 마신다.

차를 만드는 또 다른 방법은 뿌리를 생강 가루 1 티스푼으로 바꾸는 것입니다.

생강차는 출혈이나 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으므로 와파린이나 아스피린과 같은 항응고제를 사용하는 사람들은 피해야합니다. 또한, 출산 직전이거나 유산, 응고 문제가 있거나 출혈 위험이있는 임산부는 생강차 사용을 피해야합니다.

4. 심황 차

강황은 대장염의 증상을 완화하는 데 도움이되는 항 염증 및 경련 방지 작용을합니다.

성분

• 강황 가루 1 티스푼 (200mg)
• 물 1 컵.

준비 모드

물을 끓여서 강황을 넣으십시오. 5 ~ 10 분 동안 끓입니다. 스트레인 차와 음료. 하루에 2 ~ 3 잔의 강황 차를 마실 수 있습니다.

5. 녹차

과학적으로 불리는 녹차 동백 나무, 그 구성에 폴리 페놀, 특히 강력한 항염 작용이있는 에피 갈로 카테킨이 포함되어 있으며 대장염의 발작을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성분

• 녹차 1 작은 술;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

끓는 물 한 컵에 녹차 티스푼을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 4 분 동안 따뜻하게 두었다가 하루에 최대 4 컵을 걸러서 마 십니다.

6. 익힌 사과

익힌 사과는 펙틴과 같은 수용성 섬유질과 항 염증 성분을 함유하고있어 장 기능을 진정시키고 개선하며 위기를 완화하는 데 도움이되므로 대장염으로 인한 설사에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.

성분

• 사과 4 개;
• 물 2 컵.

준비 모드

사과를 씻고 껍질을 벗기고 각 사과를 네 조각으로 자르고 물 2 컵에 5 ~ 10 분 동안 익 힙니다.

장의 염증을 줄이는 음식 목록을 확인하십시오.