체중 감량 요법 : 약국 및 자연

콘텐츠

• 체중 감량 약물
• 1. 시부트라민
• 2. 올리 스타트
• 3. Saxenda
• 4. Lorcaserin 염산염-Belviq
• 자연적인 체중 감량 구제
• 1. 녹차
• 2. MaxBurn
• 3. 키토산
• 4. 캡슐의 구기 베리
• 체중 감량을위한 가정 요법
• 1. 가지 물
• 2. 생강 물
• 3. 이뇨 허브 티
• 약없이 체중을 줄이는 방법

빠른 체중 감량을 위해서는 규칙적인 신체 활동, 자연 식품 및 가공되지 않은 식품을 기반으로 한 건강한 식단이 필수적이지만, 그럼에도 불구하고 의사는 신진 대사 및 화상을 증가시키는 약물 사용의 필요성을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 과체중이 환자의 삶과 웰빙을 위태롭게 할 때 식욕을 감소 시키거나 체액 저류와 싸우는 장에서 지방의 흡수를 감소시키는 지방.

체중 감량을위한 최상의 솔루션 중에는 녹차, 키토산, 구기 베리 및 약 Saxenda 및 Orlistat가 있습니다. 아래의 전체 목록과 각 목록을 참조하십시오.

체중 감량 약물

약국에서 판매되고 의사가 처방하고 그의 권고에 따라 사용해야하는 체중 감량에 사용할 수있는 약물 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 시부트라민

시부트라민은 배고픔을 줄이고 포만감을 더 빨리 뇌에 전달하여 먹는 음식의 양을 조절하는 데 도움을줍니다. 따라서이 치료법은 비만 환자의 첫 번째 치료법으로 사용될 수 있습니다.

이 약은 임산부, 모유 수유 여성 및 심장 질환, 식욕 부진, 과식증, 코 충혈 완화제 및 항우울제 사용의 경우 사용해서는 안됩니다. Sibutramine의 부작용보기.

• 그것은 이상적입니다: 다이어트 중이지만 배고픔을 조절하기 힘들고 지방이 많거나 단 음식을 더 많이 먹고 싶은 사람들.
• 복용 방법: 일반적으로 아침에 1 캡슐을 공복에 복용하는 것이 좋지만, 4 주 사용 후에도 체중 감소가 발생하지 않을 경우 의사와 상담하여 용량을 재조정하고 처방전을 재평가해야합니다.

2. 올리 스타트

제니칼이라고도 불리는이 제품은 장내 지방 흡수를 막아서 섭취하는 칼로리를 줄여 체중 감소와 높은 콜레스테롤 및 비만 조절에 도움을줍니다.

Orlistat은 임산부, 모유 수유 여성 및 장 흡수 장애 또는 설사 경향이있는 사람들에게 금기입니다. Orlistat에 대한 전체 패키지 삽입 요약을 참조하십시오.

• 그것은 이상적입니다: 식사에 지방이 풍부한 날에 사용하여 흡수 된 지방의 양을 줄이고 식단의 결과를 유지하는 데 도움을줍니다. 이상적으로는 매일 더 많은 지방이있는 음식을 섭취하는 솔루션으로 사용해서는 안됩니다.
• 복용 방법: 음식에 흡수되는 지방의 양을 줄이기 위해 식전 1 정을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. Saxenda

Saxenda는 의료 처방으로 만 사용할 수있는 주사제입니다. 그것은 배고픔과 포만감의 중심에 작용하여 사람의 식욕을 감소시킵니다. 또한 약의 효과 중 하나는 음식의 맛이 좋지 않게 만드는 맛의 변화입니다.

그러나 비만으로 간주되지 않는 사람, 임신 중 또는 청소년기에는 약물의 효과가이 연령대에서 명확하지 않았기 때문에 사용해서는 안됩니다. Saxenda에 대한 전체 패키지 삽입물을 참조하십시오.

• 그것은 이상적입니다: BMI가 30kg / m² 이상이거나 BMI가 27kg / m2 이상인 비만 및 고혈압 또는 제 2 형 당뇨병과 같은 관련 질병을 치료하기 위해 의료 및 영양 모니터링을받는 사람들.
• 복용 방법: 하루 1 회 삭 센다 주사는 보통 1 개월 만에 10 % 체중 감소를 달성하기에 충분합니다. 의사가 권장하는 경우 복용량을 점진적으로 늘릴 수 있습니다.

4. Lorcaserin 염산염-Belviq

Belviq은 뇌의 세로토닌 수준에 작용하여 식욕을 감소시키고 포만감을 증가시키는 비만 치료제입니다. 식욕이 감소하면 음식을 덜 먹고 체중을 줄일 수 있습니다. 이 치료법에 대한 전단지는 Belviq에서 참조하십시오.

• 그것은 이상적입니다: 칼로리가 많은 음식 섭취를 피하고 빠르게 체중을 줄이기 위해 식욕을 줄여야하는 다이어트중인 사람들. 그러나 처방전이 있어야만 사용할 수 있습니다.
• 복용 방법: 1 일 2 정, 점심 1 회, 저녁 1 회 복용.

자연적인 체중 감량 구제

체중 감량을위한 최고의 자연 요법은 다음과 같이 신체 기능을 개선하는 허브와 천연 제품을 기반으로합니다.

1. 녹차

신진 대사를 촉진하고 지방 연소를 촉진하는 특성이 있으며 캡슐이나 차 형태로 섭취 할 수 있습니다.

하루에 3 ~ 4 잔의 차를 마시거나 아침과 오후에 2 캡슐을 섭취해야하지만 카페인 민감성이나 심장 질환이있는 사람에게는 금기입니다.

2. MaxBurn

녹차와 아사이로 만든 보충제는 신진 대사를 증가시키고 식욕을 감소시키는 힘이 있습니다. 점심과 저녁 식사 전에 캡슐을 복용해야하지만이 약의 판매는 Anvisa에 의해 금지되었다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

3. 키토산

키토산은 해산물 골격에 존재하는 섬유로 만들어져 포만감을 높이고 장의 지방 흡수를 감소시킵니다. 점심과 저녁 식사 전에 2 캡슐을 복용해야하지만 해산물 알레르기가있는 사람에게는 금기입니다.

4. 캡슐의 구기 베리

이 치료법은 신선한 과일로 만들어지며 몸에 항산화 및 항 염증 작용을하며 점심과 저녁 식사 전에 1 캡슐을 섭취해야합니다.

자연 스럽지만 이러한 치료법은 임산부 또는 모유 수유중인 여성, 어린이 및 고혈압 또는 심장 문제가있는 사람들에게 금기이며 이상적으로는 의사 나 영양사가 처방해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

체중 감량을위한 가정 요법

체중 감량을위한 가정 요법은 특히 비만으로 고통받는 사람들에게 식단을 보조하는 데 사용되는 더 쉽고 안전한 옵션입니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

1. 가지 물

준비하려면 가지 1 개를 입방체로 자르고 밤새 1 리터의 물에 담가야합니다. 아침에는 설탕을 넣지 않고 하루 종일 믹서기의 모든 것을 이겨야합니다.

2. 생강 물

1 리터의 냉수에 4 ~ 5 조각 또는 2 큰술의 생강 제스트를 넣고 하루 종일 마셔야합니다. 최상의 결과를 얻으려면 생강을 매일 교체해야합니다.

3. 이뇨 허브 티

이 차를 준비하려면 1 리터의 끓는 물에 아티 초크, 고등어, 엘더베리, 월계수 잎, 아니스 10g을 넣으십시오. 불을 끄고 팬을 덮고 5 분 동안 그대로 둡니다. 하루 종일 차를 마시고 2 주 동안 치료를 따르십시오.

치료법을 아는 것 외에도 이러한 모든 약물이 건강한식이 요법과 규칙적인 신체 활동과 함께 사용하면 더 많은 결과를 가져올 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

약없이 체중을 줄이는 방법

음식의 혈당 지수를 조절하는 것은 약을 먹지 않고 배고프지 않고 체중을 줄이는 좋은 방법입니다. 영양사 Tatiana Zanin이이 가볍고 유머러스 한 비디오에서 혈당 지수를 제어하는 ​​방법에 대해 설명합니다.