작가: Morris Wright
창조 날짜: 24 4 월 2021
업데이트 날짜: 21 십일월 2024
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궁극의 모던 데이 로쉬 하 샤나 디너 메뉴 - 웰빙
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세속적 인 새해에는 반짝이는 드레스와 샴페인이 가득한 반면, 유대인 새해에는 Rosh Hashanah는 사과와 꿀로 가득합니다. 술에 취한 자정 토스트만큼 흥미롭지는 않습니다. 아니면?

하지만 백업합시다. 왜 사과와 꿀? 꿀은 달콤한 새해를 상징하고, 사과는 계절에 따라 (성서적) 가을 과일에 담가야합니다. 그리고 당신이 꿀과 함께 얇게 썬 사과를 제공하고 당신의 Rosh Hashanah를 성공이라고 부를 수는 있지만, 저는 제 조리법을 조금 더 창의적으로 만들고 싶습니다.

휴일은 항상 바쁜 시간이며 종종 모든 일을 처리하는 데 스트레스를받습니다. 그러나 결국 당신이 기억하는 것은 멋진 식사와 가족 시간의 따뜻함뿐입니다.

바삭한 병아리 콩을 곁들인 애플 비트 파로 샐러드

저는이 샐러드를 좋아합니다. 며칠 전에 파로와 사탕무를 만들 수 있기 때문입니다. 그리고 나서 빨리 모아서 가족과 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.


유대교는 상징으로 가득 차 있으며 Rosh Hashanah는 이것의 대표적인 예입니다. 이 샐러드에 몇 가지를 넣었습니다. 물론 사과와 꿀. 사탕무를 뜻하는 히브리어는“제거하다”와 비슷하기 때문에 사탕무를 먹는 것은 적과 나쁜 대추를 제거하는 상징입니다. 삶의 순환과 쇄신을 나타내는 둥근 음식을 자주 즐깁니다. 둥근 병아리 콩과 토마토는 이것에 고개를 끄덕입니다. 나는 또한 더 강인한 병아리 콩 버전이 달콤하면서도 매운 드레싱과 대조되는 방식을 좋아합니다. 거칠고 달콤하고 매콤합니다. 삶 같은 거죠?

드레싱, 비트 및 파로는 최대 4 일 전에 만들 수 있습니다. 서빙 직전에 샐러드를 준비하십시오.

서빙 : 6

성분

  • 드라이 파로 1 1/2 컵-4 1/2 컵이 조리됩니다.
  • 중간 노란색 비트 1 개 (또는 빨간색도 사용할 수 있음)
  • 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일, 분할
  • 코셔 소금
  • 1 캔 또는 1 1/2 컵, 병아리 콩
  • 1 tsp. 말린 커민
  • 1/2 tsp. 말린 카 다몬
  • 1/2 tsp. 말린 계피
  • 아루 굴라 4 컵
  • 민트 잎 1/4 컵
  • 반으로 자른 체리 토마토 1/2 컵
  • 슬라이스 아보카도 1 개
  • 얇게 썬 그래 니 스미스와 같은 신랄한 녹색 사과 1 개

드레싱:


  • 꿀 1/4 컵
  • 2 tsp. 디종 겨자
  • 2 큰술 신선한 레몬 주스
  • 사과 식초 1/4 컵
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2 컵
  • 2 tsp. 지상 커민
  • 1/4에서 1/2 tsp. 칠리 페퍼 플레이크 (선택 사항)
  • 맛에 소금과 후추

지도

  1. 오븐을 400F로 예열합니다.
  2. 당신의 farro를 만드십시오. 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 파로를 넣고 부드러워 질 때까지 20 ~ 30 분 동안 조리합니다. 물을 빼고 식히십시오.
  3. 한편, 사탕무를 껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 다음 호일이나 양피지가 깔린 과자 굽는 판에 놓습니다. 1/2 큰술로 이슬비. 올리브 오일과 1/2 tsp. 소금. 20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
  4. 병아리 콩을 가져다가 잘 말리십시오. 1/2 큰술로 던지십시오. 올리브 오일을 넣은 다음 커민, 카 다몬, 계피, 1/2 tsp를 뿌립니다. 소금의.
  5. 병아리 콩을 양피지 나 호일이 깔린 베이킹 시트에 놓고 30 ~ 40 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다. 식히십시오.
  6. 드레싱을 만들기 위해 모든 재료를 함께 휘젓고 냉각 된 farro로 던지십시오. 모든 드레싱을 사용하지 않을 수 있습니다. 그런 다음 민트 잎, 사탕무 및 체리 토마토와 함께 arugula에 던져 시들게합니다.
  7. 아보카도, 사과 조각, 바삭 바삭한 병아리 콩을 얹습니다. 드레싱을 조금 더 뿌려 드세요!

Rosh Hashanah 식사를 완료하는 방법

하지만 샐러드는 맛있기는하지만 Rosh Hashanah 식사를 만들지 않습니다. 여기에 제가 가장 좋아하는 Rosh Hashanah 요리가 있습니다.


레몬 케이 퍼 아몬드 연어 위의 비트 퓨레

Brisket은 Rosh Hashanah의 왕이지만 연어를 두드리지 마십시오! 생선 머리는 종종 Rosh Hashanah 테이블에있어 뒤가 아닌 앞을 내다 보도록 상기시켜줍니다. 나는 당신에 대해 모르지만 대신 연어 필레를 붙일 것입니다!

호박 스파이스 Matzah Ball Soup

시도 할 때까지 두드리지 마세요! matzah 만두는이 맛있는 수프에 모든 가을 풍미를 완벽하게 흡수합니다.

캐러멜 처리 된 파를 곁들인 야채 쿠겔

포테이토 쿠겔은 밀도가 높을 수 있으며 포테이토이입니다. 하지만이 다채로운 버전에는 좋아하는 다양한 채소가 들어 있습니다.

Tahini Pesto와 석류를 곁들인 Tzimmes

Tzimmes는 일반적으로 당근, 고구마 및 말린 과일의 설탕 스튜입니다. 이 버전은 로스팅되고 타 히니 페스토를 얹어 모든 것에 뿌려주고 싶을 것입니다.

석류 타 히니 껍질

나는 다음 소녀만큼 벌꿀 케이크를 좋아하지만,이 다크 초콜릿 껍질은 달콤하지만 가볍게 물기 때문에 식사를 마무리 할 수 ​​있습니다. 석류는 또한 가을 과일 인 또 다른 상징적 인 Rosh Hashanah 과일입니다. 석류에가 종피가있는 것처럼 내년에도 풍요 로울 것이라는 희망도 있습니다.

Amy Kritzer는 유대인 레시피 블로그의 창립자입니다. 유대인이 먹고 싶은 것 멋진 유대인 선물 가게 주인 ModernTribe. 여가 시간에는 테마 파티와 반짝이를 좋아합니다. 그녀의 음식 모험을 따라갈 수 있습니다. 인스 타 그램.

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