이 양말은 내 고통스러운 실행 후 물집을 완전히 제거했습니다.

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코로나바이러스 전염병으로 인해 더 많은 IRL 경기가 연기되거나 취소되면서 가상의 하프 마라톤을 위해 처음 훈련을 시작했을 때 고통스러운 정강이 부목, 골치 아픈 근육통 또는 운동 후 유방 통증을 경험할까봐 걱정되었습니다. 실제로 나의 진정한 적이 될 수 있는 것(모든 것의 물집)에 대한 생각은 내 마음을 떠나지 않았습니다. 그래서 내 발이 끓는 물 냄비처럼 거품을 일으키기 시작했을 때 나는 무엇을해야할지 정말로 몰랐습니다. (관련: 이 고충격 스포츠 브라는 내 달리기를 고통 없이 만들고 큰 가슴에 적합합니다)

처음에는 왜 물집이 생기는지 잘 몰랐습니다. 엄마한테 빌린 옷으로 거의 다 만든 운동복에 의존해왔기 때문일 것이다. 이것 긴). 또는 이전에는 한 번에 6마일 이상을 달리지 않았기 때문일 수도 있습니다. 약간의 조사 후, 나는 내 발의 문제가 아마도 내가 신은 것에 기인한다는 것을 깨달았습니다(어!). 나는 내려다보고 내 사랑하는 Hoka One Ones가 결코 나를 배신하지 않을 것이라는 것을 알고 있었지만 한 켤레에 1 달러에 얻은 할인 양말 ... 글쎄, 그것은 꽤 명백한 범인처럼 보였습니다.

나는 양말과 발 사이에 마찰이 일어나기 때문에 특히 장거리를 달릴 때 양말이 실제로 차이를 만든다는 것을 빨리 배웠습니다. 또한 발에 땀이 날 때 습기가 마찰과 결합하여 고통스러운 물집이 생길 완벽한 폭풍을 만듭니다. 더 많이 달리고, 더 많은 땀을 흘리며, 더 많은 발 마찰을 경험할 때 좋은 러닝 양말에 투자하는 것이 매우 중요합니다. (관련: 여성을 위한 최고의 러닝 양말)

그래서 저는 쇼핑 작가라면 누구나 하는 일을 하고 다음 번 큰 집착을 찾기 위해 아마존에 갔습니다. 있다 많이 러너만을 위해 디자인된 다양한 양말이 있어서 리뷰와 평점을 살펴보는 시간을 가졌습니다. 이것이 사이트의 최고 등급인 Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks(Buy It, 4켤레에 $15, amazon.com)를 찾은 방법입니다. . 인상적인 별점 4.7점과 2,000개 이상의 빛나는 리뷰가 제 눈길을 사로잡았습니다. 수천 개의 의견 중 가장 일반적인 것은 편안함, 아치 지지대 및 양말의 품질에 대한 것이었습니다. 그리고 물론, 나는 그들이 실행 후 물집이 있는 다른 사람들을 도왔는지 확인했습니다.

한 별 5개 리뷰어가 저를 설득했습니다. 저렴한 가격에 속지 마십시오. 그들은 작업을 완료하고 물집이나 문지름을 일으키지 않으며 절대 미끄러지지 않습니다.”

Saucony에 따르면 양말은 발을 건조하게 유지하는 통기성 메쉬 환기(물집이 생기기 쉬운 발을 위해 할 수 있는 가장 좋은 것 중 하나)로 만들어졌으며 편안함을 더하기 위해 발뒤꿈치와 아치에 패딩이 있으며 발가락 솔기가 포함되어 있습니다. 자극을 줄입니다. 나는 엄지 발가락의 측면에 최악의 물집과 통증을 경험하고 있었기 때문에 이 특정 기능이 특히 중요했습니다. 그리고 실제로 어떤 주자가 추가 아치 지원을 거부할까요? (관련: 집에서 하는 운동을 방음하는 영리한 방법)

나는 팔렸다. 그들이 내 문 앞에 도착했을 때 나는 즉시 그것을 입어보고 즉시 품질을 알아 차렸습니다. 두툼하지만 겨울 양말만큼은 아니었고 완벽하게 포근하고 안정감이 있었습니다(사이즈 범위가 꽤 커서 걱정했던 부분). 달리는 동안 내 발은 평소처럼 눈에 띄게 뜨거워지지 않았습니다. 나는 5마일 정도를 달리는 것에 익숙해졌습니다.

나는 지금 몇 주 동안 그것들을 가지고 있었고 그들이 진정한 차이를 만들었다고 솔직히 말할 수 있습니다. 가장 긴 달리기에서 양말은 제자리에 머물렀고 덜 아프고 자극을 받았으며 가장 좋은 점은 물집이 전혀 없었습니다. 이제 나는 더 이상 피 물집이나 고름의 거품 반점을 발견하기 위해 뛰고 집에 돌아오지 않습니다(미안합니다). 그리고 나는 이 양말 덕분에 모든 것을 빚지고 있습니다. 아래에서 이 놀라운 러닝 양말을 8켤레 한 팩에 단 15달러에 구입할 수 있습니다. 저를 믿으십시오: 가상 하프0 마라톤을 위한 훈련이든 아니든, 당신의 발은 감사할 것입니다. (관련: 러닝 팁: 물집, 유두 통증 및 기타 러너의 피부 문제 해결)

구입: Saucony 여성용 퍼포먼스 힐 탭 운동 양말, 8켤레에 $15, amazon.com

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