피지 란 무엇이며 피부와 모발에 쌓이는 이유는 무엇입니까?

콘텐츠

• 피지 란?
• 피지선은 어디에 있습니까?
• 피지의 목적은 무엇입니까?
• 피지와 호르몬
• 피지와 나이
• 피지 생산에 영향을 미치는 다른 요소는 무엇입니까?
• 생산 증가
• 생산 감소
• 피지 생산의 균형을 잡는 방법
• 지성 피부 나 모발에 피지 생성을 줄이는 방법
• 건성 피부와 모발이있는 경우 피지 생성을 촉진하는 방법
• 결론

피지 란?

피지는 신체의 피지선에서 생성되는 유성, 왁스 같은 물질입니다. 피부를 코팅하고 보습하며 보호합니다.

또한 신체의 천연 오일로 생각할 수있는 주요 성분이기도합니다.

피지는 정확히 무엇으로 구성되어 있습니까? 하버드 의과 대학의 한 기사에 따르면“피지는 지방산, 설탕, 왁스 및 기타 자연 화학 물질의 복잡한 혼합물로 수분 증발에 대한 보호 장벽을 형성합니다.”

보다 구체적으로, 피지는 트리글리세리드 및 지방산 (57 %), 왁스 에스테르 (26 %), 스쿠알렌 (12 %) 및 콜레스테롤 (4.5 %)을 함유한다.

피부가 매우 기름진 경우 신체는 피지를 구성하는 지질 (지방형 분자)의 혼합물을 과도하게 생성 할 수 있습니다.

물론 우리가 피부에“기름”이라고 부르는 것은 피지 그 이상으로 구성되어 있습니다. 또한 땀, 죽은 피부 세포 및 주위에 떠 다니는 먼지에 거의 모든 작은 입자가 혼합되어 있습니다.

피지선은 어디에 있습니까?

피지선은 신체의 대부분을 덮습니다. 그들은 종종 모낭 주위에 그룹화되어 있지만, 많은 사람들이 독립적으로 존재합니다.

얼굴과 두피에는 최고 농도의 땀샘이 들어 있습니다. 특히 얼굴에는 피부의 제곱 센티미터 당 최대 900 개의 피지선이있을 수 있습니다.

광택 및 기타 매끄러운 표면에는 일반적으로 땀샘이 적습니다. 손바닥과 발바닥은 땀샘이없는 유일한 피부 부위입니다.

각 샘은 피지를 분비합니다. 과정을보다 명확하게 파악할 수 있도록 눈물 덕트와 눈의 자연 수분을 분비하는 방식을 생각하면 도움이 될 수 있습니다.

피지선은 눈물 덕트보다 훨씬 작지만 비슷한 방식으로 작동합니다.

피지의 목적은 무엇입니까?

피지 생산은 과학자들이 완전히 이해하지 못하는 복잡한 과정입니다.

즉, 연구원들은 주요 기능이 수분 손실로부터 피부와 머리카락을 보호하는 것임을 알고 있습니다.

일부 과학자들은 피지가 항균 또는 항산화 역할을 할 수 있다고 추측합니다. 페로몬 방출에 도움이 될 수도 있습니다. 이러한 잠재적 기능에 대한 연구가 진행 중입니다.

피지와 호르몬

안드로겐은 전반적인 피지 생성을 조절하는 데 도움이됩니다.

테스토스테론과 같이 매우 활동적인 안드로겐은 부신과 난소 또는 고환에 의해 생성됩니다.

이 땀샘은 뇌의 뇌하수체에 의해 조절됩니다. 뇌하수체는 신체의 전체 내분비 (호르몬) 시스템을 담당합니다.

여성용 성 호르몬 인 프로게스테론은 안드로겐은 아니지만 피지 생성에 영향을 미치는 것으로 보입니다.

프로게스테론은 효소 5 알파 환원 효소의 효과를 약화시킵니다. 5 알파 환원 효소는 피지 생성을 활성화합니다.

따라서 이론적으로 프로게스테론 수치가 높으면 피지 생성이 감소해야합니다.

그러나 일반적으로 그렇지 않습니다. 연구자들은 프로게스테론 수치가 급등하면 피지 생산이 실제로 증가한다는 것을 발견했습니다. 이유를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

피지와 나이

태어나 기 전에 피지선을 사용하기 시작한다는 사실에 놀랄 수도 있습니다.

자궁에있는 동안 피지선은 vernix caseosa를 생성합니다. 이 흰색의 페이스트 형 코팅은 출생 할 때까지 피부를 보호하고 보습합니다.

피지선은 태어나서 피지를 생산하기 시작합니다.

생후 첫 3 ~ 6 개월 동안 샘은 성인의 피지만큼 많은 피지를 생성합니다. 거기서부터 사춘기가 될 때까지 피지 생성이 느려집니다.

사춘기를 맞으면 피지 생성이 최대 500 % 증가 할 수 있습니다. 남성 청소년은 여성보다 피지 생성량이 더 많은 경향이 있습니다. 이것은 종종 기름진 여드름이 나는 피부를 초래합니다.

성인 남성은 성인 여성보다 약간 더 많은 피지를 생산하지만 모든 피지 생성은 연령에 따라 감소합니다. 이것은 종종 건조하고 갈라진 피부를 초래합니다.

피지 생산에 영향을 미치는 다른 요소는 무엇입니까?

피지선을 다소 활동적으로 만들 수있는 몇 가지 약물, 근본적인 상태 및 기타 외부 요인이 있습니다.

이것은 차례로 샘이 생성하는 피지량에 영향을 미칩니다.

생산 증가

호르몬 약물은 종종 피지 생성을 증가시킵니다. 여기에는 테스토스테론, 일부 프로게스테론 및 페 노티 아진이 포함됩니다.

파킨슨 병은 피지 생산 증가와 관련이 있습니다.

많은 경우 뇌하수체, 부신, 난소 및 고환 상태로 인해 생산량이 증가하거나 감소 할 수 있습니다.

생산 감소

특정 피임약, 항 안드로겐 및 이소트레티노인은 일반적으로 피지 생성을 감소시킵니다.

기아와 장기 영양 실조는 피지 생성 감소와 관련이 있습니다.

앞에서 언급했듯이 뇌하수체, 부신, 난소 및 고환 상태는 생산을 늘리거나 줄일 수 있습니다.

피지 생산의 균형을 잡는 방법

일반적으로 크림, 비누 및 기타 국소를 사용하여 피지가 너무 많거나 적은 증상을 치료할 수 있습니다.

심한 경우 의사는 호르몬 약물 또는 보충제를 처방하여 피지 생산량을 균형있게 조절할 수 있습니다.

지성 피부 나 모발에 피지 생성을 줄이는 방법

복합 피임약에 대해 의사와 상담하는 것을 고려할 수 있습니다. 에스트로겐과 프로게스틴의 조합은 피지 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이미 프로게스틴 전용 약이나 복합 피임약을 복용중인 경우 의사와 상담하십시오. 그들은 당신의 필요에 맞는 다른 약을 추천 할 수 있습니다.

여드름이 심하면 의사가 이소트레티노인을 처방 할 수도 있습니다. 이 약물은 피지 생성을 최대 90 %까지 줄일 수 있습니다.

특정 식품은 과도한 석유 생산 및 여드름과 관련이 있습니다. 혈당 수치를 방해하거나 포화 지방이 많은 음식을 피하면 오일 생산을 억제 할 수 있습니다.

건성 피부와 모발이있는 경우 피지 생성을 촉진하는 방법

건조 함을 다루는 경우 피부와 머리카락에 사용중인 제품의 인벤토리를 작성하십시오.

여기에는 샴푸, 클렌저, 메이크업, 세탁 세제 등 신체에 닿는 모든 것이 포함됩니다.

알코올, 산 및 향기는 모두 자극을 일으키는 것으로 알려진 일반적인 성분입니다. 가능하면 민감한 피부 나 무 향료 제품을 공급하십시오.

뜨거운 샤워에서 미지근한 샤워로 전환하면 도움이 될 수 있습니다. 지나치게 뜨거운 물에서 시간을 보내면 머리카락과 피부에서 기름이 제거됩니다.

이미 얼굴에 로션을 사용하지 않고 몸에 로션을 사용하고 있지 않다면 이제 시작해야합니다.

오메가 3와 같이 물 섭취량을 늘리고 더 건강한 지방을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

피지 부족이 호르몬 불균형과 관련이 있다고 의심되면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 그들은 생산 증가를 돕기 위해 테스토스테론 치료법을 추천 할 수 있습니다.

결론

피지는 건강한 피부의 필수 구성 요소입니다. 그것은 거의 몸 전체의 표면을 보습하고 보호합니다.

하지만 너무 좋은 일이나 너무 적은 일이있을 수 있습니다. 모든 사람의 몸은 다르므로 정확한 양은 없습니다.

피부가 갈라지고 갈라지는 부분, 기름진 패치 또는 심한 여드름을 치료하는 경우 의사 나 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

균형을 회복하기 위해 집에서 할 수있는 다른 일을 추천 할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 임상 치료를 처방 할 수도 있습니다.