베이비 메이킹 101 : 임신을 빠르게하는 방법

콘텐츠

• 개요
• 언제 섹스를해야합니까?
• 알고 계십니까?
  
• 어떤 직책이 가장 좋습니까?
• 얼마나 자주 섹스를해야합니까?
• 윤활유는 임신 가능성에 영향을 줍니까?
• 임신을위한 다른 팁
• 언제 의사를 만나야합니까?
• 테이크 아웃

개요

임신하려고 할 때 섹스는 단순한 재미 이상의 것입니다. 임신 가능성을 극대화하기 위해 침대에서 모든 일을하고 싶습니다.

임신을하는 것으로 입증 된 방법은 없습니다. 그러나 당신의 사랑을 나누는 시간과 빈도에 약간의 변화가 있다면 당신의 성공 가능성을 높일 수 있습니다.

언제 섹스를해야합니까?

임신하기 가장 좋은시기는 생리주기에서 가장 비옥 한 시점입니다. '비옥 한 창'에는 배란 5 일 전과 배란일이 포함됩니다.

배란 전 이틀과 배란일은 임신 가능성이 가장 높습니다. 당시에 성관계를하면 임신 가능성이 가장 커집니다.

배란 동안, 난소는 성숙한 난자를 ​​방출합니다. 그 알은 난관을 타고 자궁으로갑니다.

이 경로에서 정자는 알을 만나고 비옥하게합니다. 정자는 약 5 일 동안 살 수 있습니다. 따라서 임신을 시도하는 경우 배란 할 때 난관에 라이브 정자를 두는 것이 목표입니다.

배란 사실을 어떻게 알 수 있습니까? 한 가지 방법은 사이클 일수를 계산하는 것입니다.

생리주기 일정을 유지하거나 앱을 사용하여 추적하십시오. 각주기는 기간의 첫 날에 시작하여 다음 기간이 시작되기 전날에 끝납니다.

사이클의 중간 점을 찾으십시오. 28 일주기가 있다면 일반적으로 14 일경에 배란합니다.

알고 계십니까?

1. 모든 여성이주기 중간에 배란을하는 것은 아닙니다. 임신에 어려움이 있고 배란이 중간 시점보다 빠르거나 늦은 것으로 의심되는 경우 배란을 확인하기 위해 다른 방법을 사용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

배란을 나타내는 다음과 같은 징후를 찾을 수도 있습니다.

• 질 분비물의 변화. 배란하면 난백의 일관성에 대해 점액이 깨끗하고 두껍게 변합니다.
• 기초 체온 (BBT)이 상승합니다. 배란 후 몸의 휴식 온도가 약간 높아집니다. 아침에 일어나기 전에 기초 체온 온도계로 BBT를 측정 할 수 있습니다. 참고 : 이것은 배란을 배란하고 배란을 예측할 수 없다는 것을 알려줍니다. 그러나 몇 사이클 동안 온도를 추적하면 일반적으로 배란 한 사이클 일을 가늠할 수 있습니다.

약국은 비처방 배란 키트도 판매합니다. 이 검사는 소변의 호르몬 변화를 찾아 배란 가능성이 가장 높은시기를 알려줍니다. 자세한 내용은 테스트 키트 지침을 참조하십시오.

어떤 직책이 가장 좋습니까?

각 남성의 오르가즘에 수억 개의 정자가 분비되면 배란 시점에 보호되지 않은 성관계는 임신을 초래할 수 있습니다. 정자가 질에 들어가면 임신 할 기회가 있습니다.

섹스 중 특정 위치가 임신 가능성을 증가시키는 것으로 입증되지 않았습니다. 그러나 그 작은 위치에있는 사람들이 알을 낳을 수 있도록 특정 위치가 다른 위치보다 낫습니다. 선교사 (맨 위)와 강아지 스타일 위치 (맨 뒤에)는 더 깊은 침투를 허용하여 정자를 자궁 경부에 더 가깝게합니다.

선 자세와 여자 위 위치에서 중력이 당신을 대항합니다. 그러나 성관계 직후에 일어 서서 임신 가능성을 줄여서는 안됩니다. 정자는 꽤 좋은 수영 선수입니다. 일단 질에 축적되면 15 분 안에 자궁 경부에 도달 할 수 있습니다.

성관계 후에 다리를 공중에 올리거나 다리에 평평하게 누워 다리를 뻗을 필요는 없지만 아프지 않습니다. 등 아래에 베개를두면 정자가 올바른 방향으로 수영 할 수 있습니다.

얼마나 자주 섹스를해야합니까?

성관계가 너무 자주 정자 질과 양을 감소 시킨다는 것을 읽었을 것입니다. 일부 연구에 따르면 2-3 일의 금욕 후에 수집하면 정자의 품질이 향상되는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 1-2 일마다 성관계를 가진 부부에게서 더 높은 임신율이 나타납니다.

비옥 한 창가에서 하루에 한 번 또는 이틀마다 사랑을 나누면 임신 가능성이 높아집니다.

더 자주 성관계를 가지 되, 일정에 빠지지 마십시오. 불필요한 스트레스로 이어질 수 있습니다. 궁극적으로, 성관계를 갖는 이상적인 횟수는 편안하게 느끼는 것입니다.

윤활유는 임신 가능성에 영향을 줍니까?

여성의 3 분의 2 미만이 섹스 중에 윤활유를 사용하지만이 제품이 정자 품질에 영향을 줄 수 있는지에 대한 의문이있었습니다. 실험실 연구에서 Astroglide 및 K-Y Brand Jelly와 같은 수성 윤활제는 정자의 움직임을 60 ~ 100 % 줄였습니다.

공황 상태에 빠지고 윤활관을 버리기 전에 임신을 시도하는 실제 부부에 대한 연구는 생식력에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 사실, 윤활유는 성관계를 더 자주 가질 수있게함으로써 임신을하려는 노력에 도움이 될 수 있습니다.

윤활유가 임신 가능성을 줄이는 데 관심이 있다면 Pre-Seed와 같은 정자 친화적 브랜드를 사용해보십시오.

임신을위한 다른 팁

성행위를 바꾸는 것이 임신 가능성을 높이는 유일한 방법은 아닙니다. 다산을 향상시키기 위해 할 수있는 몇 가지 다른 것들이 있습니다 :

• 오르가슴. 남자에게는 사정이 파트너를 임신시키는 데 필수적입니다. 여성이 임신하기 위해 절정에 달할 필요는 없지만, 오르가슴의 움직임은 정자를 목적지에 더 가깝게 밀어 넣는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 체중을 조절하십시오. 너무 무겁거나 너무 얇 으면 생식 능력이 저하 될 수 있습니다.
• 담배 안 피워 흡연은 불임과 유산의 가능성을 높이고 정자의 운동성을 줄입니다.
• 카페인을 제한하십시오. 카페인은 하루에 5 잔 이상의 커피를 다량 섭취하면 생식력을 낮출 수 있습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

임신을했지만 운이없는 경우 주치의 나 임신 전문의에게 문의하십시오.

의사를 만나기 전에 얼마나 기다려야합니까? 나이에 따라 다릅니다.

• 35 세 미만의 여성은 의료 지원을 받기 전에 최소 1 년 동안 노력해야합니다.
• 35 세 이상의 여성은 6 개월간 노력한 후에 의료 서비스 제공자를 만나야합니다.

생식력에 영향을 줄 수있는 다음과 같은 문제가있는 경우 더 빨리 예약하십시오.

• 불규칙 또는 기간 없음
• 자궁 내막증
• 골반 염증성 질환
• 유산의 역사
• 탈장 수술 또는 고환 문제 (남성 파트너)

의사는 귀하의 건강 및 병력을 평가할 것입니다. 약물 치료, 수정 기법 및 수술은 생식 능력 문제가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

테이크 아웃

모든 유형의 보호되지 않은 성관계는 임신하기에 좋습니다. 그러나 만남의시기를 정하고 더 자주하면 성공 확률이 높아집니다.

임신이 바로 일어나지 않는다면 자신이나 파트너에게 압력을 가하지 마십시오. 임신 30 개월 이상인 경우 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.

그러나 오랫동안 노력했지만 여전히 그 아기 충돌을 기다리고 있다면 의사에게 조언을 구하십시오.