Shailene Woodley는 진흙 목욕을 정말로 원합니다.

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게티 이미지/스티브 그래니츠

Shailene Woodley는 그녀가 ~자연스러운~ 라이프스타일에 대한 모든 것을 알았습니다. 주사나 화학 미용 치료보다 식물에 대한 그녀의 열광적인 반응을 더 많이 포착할 수 있으며, 그녀의 최근 보증은 오랜 기간 동안 사용되어 온 자연 치료인 진흙 목욕을 하는 것이었습니다. 그녀는 최근 자신의 인스타그램에 목욕을 하고 있는 사진을 공유했다. (우리가 완전히 시도하고 싶은 다른 유명 뷰티 트리트먼트를 확인하십시오.)

그녀는 사진에 "bad in mud. do it. do it"이라는 캡션과 함께 자신의 지지에서 단어를 다듬지 않았습니다. 그리고 질을 일광욕하기 전에 생각하고 싶을 수도 있지만 이번에는 확실히 그녀의 조언을 받아들여야 합니다. 진흙 목욕에는 여러 가지 피부 이점이 있습니다. McLean Dermatology and Skincare Center의 Lily Talakoub 박사는 "대부분의 진흙 목욕은 화산재로 만들어져 피부 각질을 제거하고 죽은 피부 세포를 벗겨내고 훨씬 더 부드럽게 만듭니다."라고 말합니다. 화산재의 미네랄은 또한 피부의 pH 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 진흙이 있는 천연 온천을 방문하는 것이 카드에 없는 경우(추신, 여기에서 "온천" 휴가를 보낼 수 있습니다) 지역 스파에서 이와 동일한 화산재 진흙 치료를 찾을 수도 있습니다. 스파 루트에 가면 Talakoub 박사는 따뜻한 치료가 항염 효과를 추가하고 순환을 증가시키기 때문에 차가운 것보다 따뜻한 진흙 목욕 치료를 선택할 것을 제안합니다.

진흙 목욕의 이점은 피부 깊숙이 뿐만이 아닙니다. 당연히 따뜻한 진흙에 몸을 담그는 것이 특히 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 한 연구에 따르면 진흙 목욕을 하면 관절염 환자의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 누가 알았 겠어?

또한 동일한 pH 균형 및 항염 효과를 갖도록 설계된 머드 마스크 제품이 많이 있습니다. Talakoub 박사는 Elemis Herbal Lavender Repair Mask($50, elemis.com) 또는 Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mask($6, target.com)를 제안합니다.

TL;DR? 모든 이점과 Woodley의 열정을 바탕으로 확실히 진흙탕을 시도해야 합니다.

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