아픈 건물 증후군

콘텐츠

• 아픈 건물 증후군이란 무엇입니까?
• 아픈 건물 증후군의 증상은 무엇입니까?
• 아픈 건물 증후군의 원인은 무엇입니까?
• 아픈 건물 증후군은 어떻게 진단됩니까?
• 아픈 건물 증후군은 어떻게 치료됩니까?
• 아픈 건물 증후군에 대한 전망은 무엇입니까?
• 아픈 건물 증후군을 예방할 수 있습니까?

아픈 건물 증후군이란 무엇입니까?

SBS (Sick Building Syndrome)는 건물 또는 다른 유형의 밀폐 공간에있을 때 발생하는 것으로 생각되는 상태의 이름입니다. 실내 공기질이 좋지 않기 때문입니다. 그러나 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 소비자 제품 안전위원회에 따르면, 새롭고 개조 된 건물의 약 30 %에서 열악한 실내 공기질이 발견 될 수 있습니다.

때때로 광범위한 증상으로 인해 SBS 진단이 어려울 수 있습니다. 이들은 또한 감기와 같은 다른 조건을 모방 할 수 있습니다. SBS의 열쇠는 문제의 건물을 떠난 후 증상이 호전되고 같은 위치로 돌아 왔을 때만 다시 돌아 오는 것입니다. 특정 건물에있을 때마다 되풀이되는 증상이 나타나는 경우, 아픈 건물 증후군을 원인으로 조사하는 것을 고려할 수 있습니다.

아픈 건물 증후군의 증상은 무엇입니까?

SBS 증상은 피부, 호흡기 및 신경계에 영향을 줄 수 있습니다. 감기 나 독감으로 자신을 스스로 진단 할 수 있습니다.

가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 인후 자극
• 호흡 곤란
• 가슴의 압박감
• 콧물
• 재채기와 같은 알레르기와 유사한 증상
• 코에 타는듯한 느낌
• 건조하고 가려운 피부 발진
• 두통
• 현기증
• 집중하기 어려움
• 건망증
• 피로
• 과민성
• 구역질
• 몸통
• 발열
• 오한

알레르기가 있거나 현재 호흡기 질환이있는 경우 증상의 중증도가 높아질 수 있습니다. 예를 들어, 천식 환자는 SBS로 인해 천식 발작 위험이 더 높을 수 있습니다.

SBS는 모든 사람에게 다르게 영향을 미칩니다. 특정 공간에서 시간을 보내는 모든 사람이 위의 증상 중 일부를 겪을 수 있지만 상황은 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 전혀 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 다른 사람들은 문제가있는 건물을 떠난 후 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 반복적이거나 장기적인 노출 때문일 수 있습니다.

아픈 건물 증후군의 원인은 무엇입니까?

"병원 건물 증후군"이라는 용어는 증상의 정확한 원인을 확인할 수 없을 때 사용됩니다. 그러나 다양한 가능한 의사에게 물어볼 수 있습니다.

SBS의 원인은 다음과 같습니다.

• 학교, 사무실 및 공공 장소와 같이 통풍이 잘 안되는 건물
• 높은 수준의 먼지
• 담배 연기
• 조명이 어두운 방
• 눈의 피로를 유발하는 오래된 컴퓨터 디스플레이
• 곰팡이 또는 곰팡이의 존재
• 포름 알데히드 (주로 목제 가구 및 바닥에서 발견)
• 석면
• 청소 제품에서 공기 중의 화학 물질
• 살충제
• 일산화탄소
• 프린터 및 팩스 기기 사용으로 인한 오존
• 학교 나 직장에서의 높은 스트레스
• 낮은 직장 사기
• 열 또는 낮은 습도
• 시끄러운 작업 환경
• 곤충 또는 동물 배설물

SBS를 유발할 수있는 다양한 요인을 고려할 때 하나의 단일 원인을 정확히 찾아내는 것은 어렵습니다. 가능한 위험 요소를 제거하기 위해 고용주와 협력 할 수 있습니다. 이런 방식으로 문제의 원인을 파악할 수 있습니다.

아픈 건물 증후군은 어떻게 진단됩니까?

SBS 진단에는 제거 프로세스가 포함됩니다. 의사는 감기, 천식 또는 알레르기와 같은 아픈 건물 증상을 모방 할 수있는 다른 상태를 배제합니다. 또한 귀하의 직장 및 가정 환경에 대해 질문 할 것입니다.

증상을 기록하기 위해 일기를 보관하는 것을 고려할 수 있습니다. 언제 어디에서 출발하는지, 그리고 언제 떠나야하는지 기록하십시오. 또한 가능한 한 증상에 대해 구체적으로 설명하십시오.

아픈 건물 증후군은 어떻게 치료됩니까?

SBS는 주로 증상을 완화하면서 이러한 증상의 원인에 대한 노출을 줄임으로써 치료됩니다.

알레르기 약물은 가려운 눈, 코 및 피부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. Benadryl 및 Zyrtec과 같은 비처방 옵션은 널리 이용 가능합니다. 천명 및 기타 호흡 곤란을 위해 천식 치료제가 필요할 수 있습니다. 여기에는 류코트리엔 개질제 또는 급성 증상에 대한 흡입기와 같은 장기 약물이 포함될 수 있습니다.

SBS를 치료하는 몇 가지 단계는 고용주가 수행 할 수도 있습니다. 귀하 또는 귀하의 상사는 다음을 고려할 수 있습니다.

• 연기가 적고 향기가없는 세척제를 사용하십시오.
• 정기적으로 진공 청소기로 먼지를 제거하십시오.
• 두 달에 한 번씩 (또는 필요한 경우 이상) 공기 필터를 교체하십시오.
• 올바른 습도 찾기 — NHS Choices는 최적의 습도 수준을 40 ~ 70 %로 권장합니다.
• 가능한 실내 곰팡이 또는 곰팡이에 대한 테스트를 받으십시오.
• 컴퓨터 모니터 및 기타 디스플레이 시스템을 업데이트하십시오.
• 필요에 따라 조명을 변경하십시오.
• 에너지 출력을 줄이려면 LED 또는 파란색 표시등에 투자하십시오.

아픈 건물 증후군에 대한 전망은 무엇입니까?

아픈 건물 증후군의 증상은 위험한 건물을 떠나면 가장 자주 나아집니다. 노출을 제거하거나 건물 내부의 위험 요소가 제거되면 지속적인 증상이 개선됩니다. 실내 공기 품질이 좋지 않은 곳에서 장기간 노출되면 천식과 같은 폐 질환이 발생할 수 있습니다.

아픈 건물 증후군을 예방할 수 있습니까?

안타깝게도 실내 공간에 공기 질 요소가 좋지 않아 몸이 아프다고 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 SBS 위험을 줄이기 위해 예방 조치를 취할 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 아픈 건물 증후군의 위험 요소를 줄일 수 있습니다.

• 예를 들어 야외에서 점심을 먹음으로써 건물 밖에서 정기적으로 휴식을 취하는 것
• 가능하면 창문을 열어 신선한 공기를 마시십시오 (높은 수준의 실외 꽃가루에서는 피해야 할 수도 있습니다)
• 컴퓨터에서 멀리 바라 보면서 눈을 쉬게한다
• 책상에 서 있거나 사무실을 돌아 다니며
• 표백제 및 살충제와 같은 실내 화학 물질에주의