7 가지 주요 섬유 근육통 증상, 원인 및 진단

콘텐츠

• 식별하는 방법
• 가능한 원인들
• 섬유 근육통 치료 방법

섬유 근육통의 주요 증상은 신체의 통증으로, 일반적으로 허리와 목이 더 악화되고 최소 3 개월 동안 지속됩니다. 섬유 근육통의 원인은 아직 명확하지 않지만 35 ~ 50 세 여성에서 더 흔하며 신체 활동, 정서적 스트레스 또는 감기에 노출되면 증상이 악화 될 수 있습니다.

신체 통증 외에도 일반적으로 섬유 근육통에 나타나는 다른 증상은 다음과 같습니다.

1. 감도 증가로 인해 촉감이 심한 통증;
2. 잦은 피로감;
3. 수면 장애;
4. 특히 깨어날 때 근육 경직;
5. 기억력과 집중력 문제;
6. 손과 발의 따끔 거림;
7. 잠자리에 들기 전에 다리가 불안 해지는 느낌.

또한 섬유 근육통이있는 일부 사람들은 복통, 변비 또는 설사를 특징으로하는 위장 장애인 과민성 대장 증후군이 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 환자가 질병에 직면했을 때 슬픔, 절망, 발기 부전을 느끼고 그들이 즐기는 활동에 대한 관심을 잃을 수 있기 때문에 불안과 우울증과 같은 심리적 변화가 일반적입니다.

식별하는 방법

섬유 근육통의 진단은 일반의 또는 류마티스 전문의가 환자가 제시하는 증상과 가족의 섬유 근육통의 병력 및 병력에 대한 평가에 따라 이루어져야합니다. 또한 섬유 근육통의 통증이 관찰되는 신체 검사가 수행됩니다. 진단을 확인하려면 3 ~ 6 개의 다른 부위에서 심한 통증을 느끼거나 7 개 이상의 부위에서 최소 3 개월 동안 경미한 통증을 느끼는 것이 필요합니다. 섬유 근육통의 고충은 무엇인지 확인하십시오.

가능한 원인들

섬유 근육통의 원인은 아직 알려지지 않았지만 과도한 신체적 노력, 정서적 스트레스, 감염, 추위에 노출, 수면 장애 또는 신체적 외상과 같이 통증을 악화시킬 수있는 상황이 있습니다.

통증 민감도가 증가하여 작은 자극이 매우 고통스럽기 때문에 섬유 근육통에서 낮은 통증 내성이 발생할 수 있습니다. 통증이 느껴지면 뇌는이 정보를 받아 통증의 강도에 적응하지만 섬유근통에서는이 메커니즘이 변경되어 만지면 통증이 심해집니다.

섬유 근육통 치료 방법

섬유 근육통의 치료는이 질환이 치료법이 없기 때문에 증상 완화를 목표로합니다. 따라서 통증 완화를 위해 진통제와 근육 이완제를 처방 할 수있는 류마티스 전문의와 상담하는 것이 항상 중요합니다. 또한 신경 학적 또는 심리적 증상이있는 경우 신경과 전문의 또는 정신과 의사와 상담하여 예를 들어 불안 또는 항우울제에 대해 수면제를 표시해야합니다. 섬유 근육통의 치료 방법을 확인하십시오.

예를 들어 마사지, 이완 기술 또는 아로마 테라피와 같은 자연 치료법으로 섬유 근육통 증상을 줄일 수도 있습니다. 또한 물리 치료 세션은 증상 완화, 근육 이완 촉진, 유연성 증가 및 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다.

아래 비디오에서 섬유 근육통에 대해 수행 할 수있는 몇 가지 물리 치료 운동을 참조하십시오.