Sloane Stephens가 테니스 코트에서 배터리를 충전하는 방법

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2017년 US 오픈에서 우승한 강력한 테니스 스타인 슬론 스티븐스(Sloane Stephens)는 강하고 활력이 넘치는 느낌을 혼자만의 시간에서 시작합니다. “하루 중 많은 시간을 다른 사람들과 보내므로 배터리를 재설정하고 충전해야 합니다. 그렇지 않으면 약간 심술이 납니다.”라고 Stephens는 말합니다. “이 조용한 시간을 보낼 때 나는 더 긍정적이고 생산적인 사람이 됩니다. 모두에게 윈윈입니다.”

뷰티 트리트먼트는 그녀가 나중에 더 자신감 있고 예뻐지기 때문에 그녀가 가장 좋아하는 솔로 탈출 중 하나입니다. "나는 안마의자에서 10분을 보내고, 안면 마스크를 하고, 눈썹 약속이나 매니큐어를 예약할 것입니다."라고 Stephens는 말합니다. 그는 본격적인 운동이든 냉담한 산책이든 몸을 움직이고 미끄러지는 것을 덧붙입니다. Jordan 1s(Buy It, $115, nike.com)를 신는 것도 그녀의 느낌과 외모를 최고로 만듭니다. 그녀는 "나중에 Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil을 내 몸에 부드럽게 바르고 추가 부스트를 할 것입니다."라고 말합니다. 분위기를 조성하기 위해 그녀는 디퓨저에 DoTerra Frankincense 오일(Buy It, $87, amazon.com)을 추가합니다.

훈련, 경기, 경기 출장이 힘든 만큼 27세의 이 프로는 인생의 비즈니스 측면이 그녀의 에너지를 훨씬 더 많이 소모할 수 있다고 말합니다. "많지만 사랑합니다."라고 그녀는 말합니다. (관련: Sloane Stephens가 경쟁을 무너뜨리기 위해 훈련하고, 먹고, 정신적으로 준비하는 방법)

그녀에게 작업은 연료이며, 특히 그녀가 캘리포니아 Compton에서 소외된 아이들에게 힘을 실어주기 시작한 재단의 경우 더욱 그렇습니다. “저는 테니스를 새로운 문과 기회를 여는 수단으로 사용합니다. 코트에서 배운 중요한 삶의 교훈이 너무 많습니다.”라고 Stephens는 말합니다. "그리고 이 아이들의 여행에 참여하게 되어 정말 보람을 느낍니다." 그녀는 자신의 가족에 대해서도 같은 생각을 합니다. “가정은 내가 가장 행복한 곳이다. 다른 곳에서는 느낄 수 없는 수준의 편안함입니다.”

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