신체 통증 대 내장 통증

콘텐츠

• 증상 및 식별
• 신체적 통증
• 내장 통증
• 각 유형의 통증에 대한 원인은 무엇입니까?
• 신체적 통증
• 내장 통증
• 위험 요소
• 언제 의사의 진찰을 받아야합니까?
• 치료
• 신체적 통증
• 내장 통증
• 라이프 스타일 변화
• 시야

개요

통증은 조직 손상이 발생하고 있다는 신체 신경계의 인식을 의미합니다. 통증은 복잡하며 사람마다 많이 다릅니다. 의사와 간호사는 종종 통증을 다른 범주로 분류하는데, 가장 흔한 두 가지는 체세포와 내장입니다. 각 유형의 통증에 대한 일반적인 증상, 치료 및 근본 원인에 대해 읽어보십시오.

증상 및 식별

신체적 통증

신체 통증은 조직 (피부, 근육, 골격, 관절 및 결합 조직 포함)의 통증 수용체가 활성화 될 때 발생합니다. 일반적으로 힘, 온도, 진동 또는 부기와 같은 자극은 이러한 수용체를 활성화합니다. 이러한 유형의 통증은 종종 다음과 같이 설명됩니다.

• 경련
• 갉아 먹다
• 아프다
• 날카로운

신체적 통증은 종종 특정 부위에 국한됩니다. 그것은 일정하고 움직임에 의해 자극됩니다. 골반의 통증, 두통, 피부 베인 부위는 모두 신체적 통증에 해당합니다.

신체적 통증은 종종 두 가지 형태로 나뉩니다. 표재성 통증이라고하는 첫 번째는 피부, 점액 및 점막의 통증 수용체가 활성화 될 때 발생합니다. 흔하고 일상적인 부상은 일반적으로 표면적 인 신체 통증을 유발합니다.

두 번째 형태의 신체 통증은 깊은 신체 통증으로 알려져 있습니다. 심부 체성 통증은 자극이 힘줄, 관절, 뼈 및 근육을 포함하여 신체의 더 깊은 통증 수용체를 활성화 할 때 발생합니다. 깊은 신체적 통증은 일반적으로 표면적 신체적 통증보다 "아킹"과 더 비슷하게 느껴집니다.

또한 신체적 통증은 부상 정도에 따라 국소 적으로 국한되거나 신체의 더 넓은 영역에 퍼질 수 있습니다.

내장 통증

내장 통증은 골반, 복부, 가슴 또는 내장의 통증 수용체가 활성화 될 때 발생합니다. 우리는 내부 장기와 조직이 손상되거나 다칠 때 그것을 경험합니다. 내장 통증은 모호하고 국소화되지 않았으며 잘 이해되거나 명확하게 정의되지 않았습니다. 그것은 종종 깊은 쥐어 짜기, 압박감 또는 아픔처럼 느껴집니다.

각 유형의 통증에 대한 원인은 무엇입니까?

신체적 통증

신체 통증은 다양한 원인에서 발생하기 때문에 다양한 잠재적 원인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 관절이나 뼈의 작거나 큰 부상
• 모든 외상 또는 피부 베인
• 결합 조직을 손상시키는 추락 또는 충돌
• 과도한 사용으로 인한 근육 긴장
• 골절
• 골다공증과 같은 결합 조직에 영향을 미치는 질병
• 뼈나 피부에 영향을 미치는 암
• 관절 부종으로 이어지는 관절염

내장 통증

내장 통증은 내부 장기 및 조직에 손상이나 파괴가있을 때 발생합니다. 원인은 다음과 같습니다.

• 담낭, 장, 방광 또는 신장과 같은 내부 장기의 손상
• 코어 근육 또는 복벽 손상
• 코어 근육의 경련
• 산성 소화 불량
• 변비와 같은 기타 소화 문제
• 소화기 및 신장 시스템의 감염
• 췌장이나 간과 같은 특정 기관의 문제
• 위암과 같은 내부 장기에 영향을 미치는 암
• 자궁 내막증
• 생리통
• 전립선 손상

위험 요소

일반적으로 여성은 두 가지 유형의 통증을 경험할 가능성이 더 높습니다. 이것은 두 가지 주요 이유 때문입니다. 첫째, 여성은 일반적으로 남성보다 통증에 더 민감합니다. 둘째, 암컷은 골절, 골다공증 및 이러한 유형의 통증을 유발하는 생식 기관 문제와 같은 상태가 발생할 가능성이 더 높습니다.

유전학은 또한 이러한 유형의 통증에 대한 인식에 역할을 할 수 있습니다. 일반적으로 통증 수용기가 더 많으면 더 많은 통증을 경험하게됩니다. 우울증 및 스트레스와 같은 정신 건강 상태도 통증에 대한 인식을 높이는 데 기여할 수 있습니다.

특정 통증 상태와 관련된 요인도 통증의 위험 요인입니다. 예를 들어 골다공증으로 인한 신체 통증의 경우 칼슘 섭취가 적고 위암으로 인한 내장 통증의 경우 흡연 증가가 있습니다.

언제 의사의 진찰을 받아야합니까?

일반적으로 신체 및 내장 통증은 며칠 내에 가라 앉습니다. 그러나 적어도 일주일 동안 심한 통증이나 지속적인 통증을 경험한다면 의사를 만나야합니다. 그들은 당신의 증상, 통증이 어디 있는지, 얼마나 심한 지, 얼마나 자주 발생하는지, 어떤 영향을 미치는지 물어볼 것입니다. 의사를 볼 때 다음 정보를 제공하는 것이 중요합니다.

• 얼마나 오래 고통을 겪었는지
• 고통을 겪기 시작했을 때
• 고통의 강도
• 당신이 고통을 느끼는 곳
• 당신의 병력

그런 다음 병력 및 기타 건강 문제의 맥락에서 증상을 나타냅니다. 종종 의사는 실험실 분석 및 신체 검사와 같은 객관적인 테스트도 실행합니다.

증상 및 기타 요인을 검토 한 후 의사가 치료 계획을 제공합니다. 여기에는 관절통에 대한 정형 외과 의사 또는 위장 문제에 대한 위장병 전문의와 같은 근본적인 원인을 처리하기 위해 전문가를 만나는 것이 포함될 수 있습니다. 또한 통증 관리 의사를 만나도록 권할 수도 있습니다.

치료

고통은 복잡하고 매우 주관적입니다. 따라서 통증 치료는 약간 까다로울 수 있습니다. 의사는 통증의 근본 원인을 해결하여 신체 및 내장 통증을 모두 치료합니다. 예를 들어, 누군가 골관절염을 겪고 있다면 의사는 증상을 줄이기 위해 여러 가지 약물 중 하나를 처방 할 수 있습니다.

신체적 통증

의사는 종종 약물을 사용하여 신체 통증을 치료합니다. 복용 할 수있는 일반 의약품은 다음과 같습니다.

• 아스피린, 나프록센 (Aleve) 및 이부프로펜 (Advil)과 같은 NSAID
• 아세트 아미노펜 (타이레놀)

더 심한 형태의 통증은 처방약을 사용하여 치료할 수 있습니다. 의사는 다음과 같은 약을 처방 할 수 있습니다.

• 바클로 펜
• 사이클 로벤 자 프린 (Flexeril)
• Metaxalone
• 하이드로 코돈 및 옥시코돈을 포함한 오피오이드

이러한 약물은 중독성이 있으므로 매우 조심하는 것이 중요합니다. 의사, 특히 정형 외과 의사와 류마티스 전문의는 관절과 뼈의 통증을 치료하기 위해 주사를 사용할 수 있습니다.

내장 통증

의사는 때때로 내장 통증을 치료하기 위해 진통제를 사용합니다. 그러나 내장 통증은 덜 정의되고 더 많이 퍼지기 때문에 도움이 될 정확한 약물을 정확히 찾아내는 것이 더 어렵습니다. 또한 NSAID와 같은 일부 약물은 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 연구자들이 내장 통증에 대해 더 많이 알게되면서이를 치료하기위한 새로운 방법이 개발 될 것입니다.

라이프 스타일 변화

약물 치료와 근본적인 통증 원인을 치료하는 것이 통증 증상을 관리하는 유일한 방법은 아닙니다. 종종 전통적인 의료 방법과 다음과 같은 생활 방식 변화를 결합하여 통증을 관리 할 수 ​​있습니다.

• 편안한 활동하기
• 특히 내장 통증에 좋은 영양소
• 요가
• 심사 숙고
• 태극권
• 물리 치료
• 자신의 생각을 표현할 수있는 일기 쓰기
• 수영과 걷기와 같은 충격이 적은 운동
• 고강도 운동 (적당한 제한 포함)
• 행동 요법
• 충분한 수면
• 흡연 및 음주 감소 또는 중단
• 침술 (다양한 증거 포함)
• 정골 조작 요법 (OMT)

기억하십시오 : 이러한 활동에 참여하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 예를 들어 부상으로 인한 무릎 통증이있는 ​​경우 일부 운동은 현명하지 않을 수 있습니다.

시야

대부분의 내장 및 신체 통증은 심하지 않으며 며칠 내에 사라집니다. 통증이 심하거나 지속적이면 의사를 만나야합니다. 그들은 근본적인 원인을 치료하고 통증 감각을 직접 감소시킴으로써 통증을 줄이는 치료 계획을 제공 할 수 있습니다. 또한 건강에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 가정하에 다양한 가정 방법으로 의사의 치료를 보완 할 수 있습니다.