소화를 개선하는 파인애플 주스

콘텐츠

• 1. 당근과 파인애플
• 2. 파슬리와 파인애플

당근이 들어간 파인애플 주스는 소화를 개선하고 속쓰림을 줄이는 훌륭한 가정 요법입니다. 파인애플에 들어있는 브로 멜라 인이 음식의 소화를 촉진하여 식사 후 몸이 무겁지 않게하기 때문입니다.

이러한 가정 요법에 사용되는 성분은 소화를 촉진하고 속쓰림 증상을 줄이는 것 외에도 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이되는 중요한 천연 항산화 제로서 개인에게 더 많은 에너지와 더 아름답고 건강한 피부를 선사합니다.

1. 당근과 파인애플

소화 외에도 피부에 좋습니다.

성분

• 물 500ml
• ½ 파인애플
• 당근 2 개

준비 모드

파인애플과 당근을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 믹서기에 물과 함께 넣고 잘 젓습니다.

2. 파슬리와 파인애플

소화 외에도 이뇨제입니다.

성분

• 1/2 파인애플
• 잘게 썬 신선한 민트 또는 파슬리 3 큰술

준비 모드

재료를 원심 분리기에 통과시키고 준비 직후 주스를 마시거나 믹서기에서 재료를 소량의 물로 두드린 후 물기를 뺀 후 마신다.

이 소화 파인애플 주스는 예를 들어 바비큐 또는 feijoada 날과 같이 많은 단백질이 포함 된 식사와 함께 항상 섭취 할 수 있습니다.

소화 불량으로 고통받는 사람들은 종종 자신의 식습관을 평가하고 쉽게 소화되고 조리 된 음식을 섭취하고 지방과 단 음식을 피해야합니다. 그러나 소화 불량의 증상이 여전히 빈번하다면 위장병 전문의와 상담을 고려해야합니다.

파인애플의 다른 7 가지 건강상의 이점을 참조하십시오.