해독 할 녹즙

콘텐츠

• 성분
• 준비 모드
• 이 주스의 주요 이점

케일이 함유 된이 녹색 해독 주스는 신체에서 독소를 제거하고 체액 저류를 감소 시키며 더 많은 육체적 정신적 활력을 얻을 수있는 훌륭한 옵션입니다.

배를 슬리밍하고 건조시키는 것 외에도 생강, 사과, 사탕무, 박하 등 몸의 에너지를 회복시키는 이상적인 성분이 포함되어있어 몸 전체가 더 잘 작동하기 때문입니다.

성분

• 케일 잎 2 개
• 민트 잎 1 큰술
• 사과 1 개, 당근 1 개 또는 비트 1 개
• 1/2 오이
• 생강 1 조각
• 물 1 잔

준비 모드

모든 재료를 섞은 다음 긴장시킵니다. 주스의 모든 특성을 즐기기 위해 준비 직후 마신다.

이 주스 외에도 알코올성 음료, 커피, 설탕 및 산업 제품을 피하고 몸을 정화하기 위해 물, 코코넛 물, 차, 주스 또는 수프를 많이 마시는 것이 좋습니다.

이 주스의 주요 이점

대부분의 경우 녹즙은 체중 감량 및 체중 감량 과정에 사용되지만, 이러한 유형의 주스는 영양분이 매우 풍부하므로 최소 3 일 동안 사용하면 건강에 다른 이점이 있습니다. 예 :

1. 축적 된 독소 제거 혈액, 간, 위장 계 및 신장에서 노화를 지연시킵니다.
2. 염증 과정 늦추기 예를 들어, 신체에서 관절 및 근육통 완화;
3. 산도 감소 혈액, 다양한 질병의 출현 예방;
4. 에너지 수준 증가, 육체적, 정신적 스트레스 해소;
5. 설탕 수치 조절에 도움 피에.

따라서 이러한 유형의 주스는 체중 감량 과정과 피로와 과도한 스트레스 기간 동안 나타납니다. 또한 신체를 강화하고 웰빙을 촉진하며 감기 나 독감과 같은 건강 문제의 출현을 예방하기 위해 2 ~ 3 개월마다 사용할 수 있습니다.

또한 녹즙의 준비로 개인의 취향에 따라 다양한 종류의 과일과 채소로 만들 수있어 창의력을 자극 할 수있다. 예를 들어 파인애플이나 키위를 곁들인 녹색 해독 주스에 대한 다른 간단한 요리법을 참조하십시오.

다음 비디오에서 다른 해독 팁을 참조하십시오.