태양 중독에 걸렸는지 확인하는 방법과 다음에 해야 할 일

콘텐츠

• 태양 중독 증상
• 태양 중독은 실제로 당신을 아프게 할 수 있습니다.
• 태양 중독은 또한 발진으로 나타날 수 있습니다.
• 태양 중독을 치료하는 방법
• 태양 중독을 예방하는 방법
• 현재 우리가 즐겨 사용하는 자외선 차단제:
• 검토 대상

우리가 안전한 태양을 연습하는 것의 중요성을 강조하는 만큼, 우리는 그것을 이해합니다. 일광 화상이 발생합니다. 피부에 결코 좋지는 않지만(피부암 재단에 따르면 5회 이상의 일광 화상을 경험한 경우 흑색종이 발생할 위험이 두 배가 됨) 경증에서 중증까지 다양할 수 있음을 부인할 수 없습니다.

기술적인 의학적 진단은 아니지만 태양 중독에 들어가십시오. 이것은 극도의 일광 화상에서 태양으로 인한 발진에 이르기까지 모든 것을 포괄하는 더 큰 포괄적인 용어입니다. 앞서, 최고 진피는 태양 중독에 대해 알아야 할 사항, 태양 중독의 증상을 인식하는 방법 및 치료 방법에 대해 설명합니다.

태양 중독 증상

태양 중독은 실제로 당신을 아프게 할 수 있습니다.

"일광화상으로 인해 열, 메스꺼움, 피로와 같은 전신 증상이 나타난다면 이는 일광 중독의 징후일 수 있습니다."라고 시카고의 피부과 의사인 Jordan Carqueville, MD는 설명합니다. 기본적으로 일광화상 증상이 단순한 피부 이상인 경우 일광 화상에서 태양 중독으로 넘어갔습니다. (오, 그리고 피부에 물집이 생긴 부분은 또 다른 징후입니다. 그리고 피부암에 대한 이전의 요점에서, 어린 시절이나 청소년기에 이러한 유형의 물집이 생기는 일광화상 중 하나라도 발병할 확률이 거의 두 배로 증가한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 흑색종, 미국 피부과 학회에 따르면.)

일광 화상을 입으면 신체가 면역 반응을 일으켜 피부를 치유하려고 하기 때문에 마치 독감에 걸린 것처럼 느껴질 수 있다고 Spring Street Dermatology의 뉴욕시 피부과 전문의 Rita Linkner가 덧붙입니다.

태양 중독은 또한 발진으로 나타날 수 있습니다.

어떤 사람들은 태양 노출에 극도로 민감하여 발진이 생깁니다. 이에 대한 기술적인 용어는 다형성 빛 분출이라고 Linkner 박사는 설명합니다. (가벼운 피부 유형에서 더 흔하지만 누구에게나 발생할 수 있습니다.) 이것은 일반적으로 여름 초여름에 발생하지만 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있는 울퉁불퉁한 붉은 반점(가려움도 있을 수 있음)으로 나타납니다. 그녀는 피부가 햇빛에 처음 노출된 후에 덧붙입니다.

Linkner 박사는 "많은 사람들이 이러한 종류의 발진을 자외선 차단제 알레르기와 혼동하지만, 신제품을 사용한 적이 없고 매년 이러한 현상을 경험한다면 단순히 피부가 반응하는 것은 태양일 수 있습니다"라고 말합니다. . 여전히 태양 노출을 가능한 한 많이 제한하는 것이 가장 좋지만, 이것은 피부가 태양을 다시 '조정'하는 데 더 가깝기 때문에 극도의 일광화상보다 경보의 원인이 적습니다. (관련: 너무 많은 태양의 5가지 이상한 부작용)

태양 중독을 치료하는 방법

태양 중독의 경우 최선의 공격은 좋은 방어입니다. 즉, 태양으로부터 피부를 보호하십시오. (분에 더 자세히 설명합니다.) 그러나 태양이 이미 당신을 위해 최선을 다했다면, 당신이 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다. 몸이 아프면 무엇보다 먼저 몸을 안으로 들어가세요.

냉각과 진정은 피부를 치료하는 게임의 이름입니다. 염증을 가라앉히는 데 도움이 되는 차가운 알로에 베라 젤이나 일반 의약품 스테로이드를 생각해 보세요. Linkner 박사도 아기용 아스피린을 터트릴 것을 조언합니다. 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 다른 진통제가 도움이 될 수 있지만 아스피린은 특히 당신을 아프게 하는 화합물인 프로스타글란딘을 차단한다고 그녀는 말합니다. 또한 통증을 완화하고 피부의 붉어짐을 완화할 수도 있습니다.

무엇보다 내부와 외부에 수분을 공급합니다. Carqueville 박사는 "일광 화상은 피부 장벽을 파괴하여 모든 수분을 빠져나가게 하므로 모이스처라이저를 사용하고 물을 많이 마시는 것이 좋습니다."라고 말합니다. (관련: SPF 30 이상의 최고의 모이스처라이저)

발진이 몸에 생기면 가장 좋은 방법은 피부과를 방문하는 것이라고 Linkner 박사는 말합니다. 그 또는 그녀는 당신을 정확하게 진단할 수 있을 뿐만 아니라(즉, 그 돌기가 실제로 태양에 의한 것이지 다른 원인이 아닌지 확인), 이에 대한 최선의 해결책은 처방전이 필요한 코르티손 크림입니다. (관련: 가려운 피부의 원인은 무엇입니까?)

이 모든 것이 말하지만, 몸 전체에 수포가 광범위하게 발생하거나 심하게 아프면 최대한 빨리 의사에게 진료를 받으십시오.

태양 중독을 예방하는 방법

다음은 위의 모든 것을 피하는 데 도움이 되는 최고의 태양 안전 행동에 대한 요약입니다. 하나는 가능한 한 피크 시간, 즉 오전 10시에서 오후 4시 사이에 태양을 피하는 것입니다. 외출을 해야 한다면 그늘에 몸을 숨기고 챙이 넓은 모자, 써니, SPF 의류로 자신을 보호하십시오. (관련: 자외선 차단제를 바르는 것 외에 태양으로부터 피부를 보호하는 방법.)

그리고 드디어 쇼의 주인공 SUNSCREEN. 1년 365일 매일 적용하는 것이 가장 중요하지만 지금은 '스크린 전략'에 대해 더욱 부지런해야 할 때입니다. 피부를 태우는 UVB 광선은 여름에 가장 강합니다. 최소 SPF 30의 광범위한 제품을 선택하고 2시간마다 덧바르십시오. 특히 야외 활동 시에는 더욱 그렇습니다. (관련: 2019년 최고의 얼굴 및 몸 선스크린)

현재 우리가 즐겨 사용하는 자외선 차단제:

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