우월 단지 란?

콘텐츠

• 우월한 복합성을 가지고 있는지 확인하는 방법
• 우월성 대 열등 성
• 우월성 복잡성을 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 진단 할 수 있습니까?
• 치료할 수 있습니까?
• 우월한 복합성을 가진 사람에 대한 전망은 무엇입니까?
• 결론

우월성 복합체는 어떤 사람이 자신이 다른 사람보다 우월하다고 믿는 행동을 말합니다. 이 단지를 가진 사람들은 종종 자신의 의견을 과장했습니다. 그들은 그들의 능력과 업적이 다른 사람들의 능력과 업적을 능가한다고 믿을 수 있습니다.

그러나 우월성 복합체는 실제로 낮은 자존감이나 열등감을 숨길 수 있습니다.

심리학자 알프레드 애들러는 20 대 초반에 우월한 복합성을 처음으로 묘사^일 세기 일. 그는 단지 그 복합물이 우리 모두가 어려움을 겪고있는 불충분 한 감정에 대한 방어 메커니즘이라고 설명했다.

요컨대, 우월한 복잡성을 가진 사람들은 종종 주위 사람들에게 자랑스러운 태도를 보입니다. 그러나 이것은 단지 실패 나 결점을 감추는 방법 일뿐입니다.

우월한 복합성을 가지고 있는지 확인하는 방법

우월성 복합체의 증상은 다음과 같습니다.

• 자기 가치의 높은 평가
• 현실에 의해 뒷받침되지 않는 자랑스러운 주장
• 외모 또는 허영심에주의
• 자기 자신에 대한 지나치게 높은 견해
• 최고 또는 권위의 자기 이미지
• 다른 사람들의 말을 듣지 않으려 함
• 삶의 특정 요소에 대한 과도한 보상
• 기분 전환, 종종 다른 사람과의 모순으로 악화
• 낮은 자존감 또는 열등감

다른 사람에게서 이러한 증상 중 일부를 발견했다고 생각할 수도 있습니다. 특히 관계가 긴 후에 쉽게 식별 할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상을 복합물 자체와 일치시키는 것은 쉽지 않습니다.

이러한“증상”중 다수는 다른 여러 조건으로 인해 발생할 수도 있습니다. 여기에는 자기애 적 성격 장애 및 양극성 장애가 포함됩니다.

심리학자 또는 정신과 의사와 같은 정신 건강 전문가는 실제 문제에 대한 증상 아래에서 볼 수 있습니다. 그것은 종종 낮은 자존감이나 열등감입니다. 이것이 발견되면, 우월성 단지는 다른 가능한 문제들과 구별된다.

우월성 대 열등 성

우월 단지는 과장된 자기 가치 감입니다. 그것은 평범한 감정을 숨 깁니다.

열등감은 지나치게 약한 느낌입니다. 종종 권력에 대한 열망과 같은 진정한 동기를 숨 깁니다.

Adler의 개인 심리학 이론에서 우월성 복합체와 열등 성 복합체는 서로 연결되어 있습니다. 그는 다른 사람들보다 우월한 행동을하고 다른 사람들을 덜 합당하다고 여기는 사람은 실제로 열등감을 숨기고 있다고 생각했습니다. 마찬가지로, 정말로 열망이 높은 일부 사람들은 겸손하거나 무능하다고 가장하여 숨길 수 있습니다.

개인 심리학은 우리 모두가 부적절하거나 열등하다는 느낌을 극복하기 위해 노력하고 있다는 생각에 기초하고 있으며,이를 통해 우리는 기술을 습득하고 소속감과 성공의 의미있는 삶을 만들 수 있습니다.

열등감을 극복하는 것은 우리가 원하는 삶을 창조하는 동기입니다. 이러한 맥락에서 우월한 복잡성은 목표를 달성하지 못하거나 내부의 기대에 부응하지 못한 결과에 대한 반응 또는 반응입니다.

프로이트는 우월 단지가 실제로 우리가 부족하거나 실패한 지역을 보상하거나 과잉 보상하는 방법이라고 생각했다. 그는 그것이 동기 부여가되거나 실패에 대처할 수있는 방법이라고 생각했다.

우월성 복합체는 자신감이 특정 영역에서 실제 기술, 성공 또는 재능을 보유한 결과라는 점에서 진정한 신뢰와 다릅니다. 반면에 우월성 단지는 실제로 성공, 성취 또는 재능이 거의 없거나 전혀없는 경우의 거짓된 자신감 또는 모욕입니다.

우월성 복잡성을 일으키는 원인은 무엇입니까?

왜 누군가가 우월한 복합성을 개발하는지는 확실하지 않습니다. 여러 상황이나 사고가 근본 원인 일 수 있습니다.

예를 들어, 여러 번 실패한 결과 일 수 있습니다. 사람이 특정 목표를 달성하거나 원하는 결과를 달성하려고 시도하지만 성공하지는 못합니다. 그들은 실패보다 더 큰 척하여 실패의 불안과 스트레스를 다루는 법을 배웁니다.

이런 방식으로 실패로부터 보호 받았다고 생각되면 나중에 다시 반복 할 수 있습니다. 요컨대, 그들은 다른 사람들보다 더 나은 척하고 자랑함으로써 부적절한 감정을 피하는 법을 배웁니다. 그러나이 사람 주변의 사람들에게 행동은 교만하고 거만하게 보일 수 있습니다.

이러한 행동은 어린 나이에 시작할 수 있습니다. 어린이가 도전과 변화에 대처하는 법을 배우면 부적절한 감정이나 두려움을 억제하는 법을 배울 수 있습니다. 우월한 복합 단지가 개발 될 수 있습니다.

마찬가지로, 나중에 생길 수도 있습니다. 청소년과 성인으로서 사람은 새로운 사람들 사이에서 새로운 것을 시도 할 기회가 많습니다. 이러한 상황이 성공적으로 탐색되지 않으면, 사람은 고립되거나 부족한 느낌을 극복하기 위해 우월성 복합체를 개발할 수 있습니다.

진단 할 수 있습니까?

우월성 단지는 공식적인 진단이 아닙니다. 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼, 5 판 (DSM-5)에는 나타나지 않습니다. 이 매뉴얼은 정신 건강 전문가 및 의료 서비스 제공자가 여러 정신 건강 장애를 진단하는 데 사용할 수있는 도구입니다. DSM-5는 또한 의료 서비스 제공자가 적절한 치료를 결정하도록 도와줍니다.

그러나 매뉴얼에 없다고해서 복잡한 것이 실제로는 아닙니다. 정신 건강 전문가는 여러 가지 요인을 사용하여 개인이 복잡한 지 판단합니다.여기에는 관찰 된 행동과 일대일 세션 동안의 평가가 포함됩니다. 때로는 친구 및 가족과의 대화도 도움이 될 수 있습니다.

우월성 복합체의 일부 증상은 다른 정신 건강 상태와 유사합니다. 여기에는 자기애 적 성격 장애, 정신 분열증, 치매 및 양극성 장애가 포함됩니다. 우월성 복합체와 달리, 이들은 진단에 대한 결정적인 기준을 가지고 있습니다. 의료 서비스 제공자는 이러한 조건과 다른 조건을 배제 할 수 있습니다.

치료할 수 있습니까?

우월 단지에는 표준 치료법이 없습니다. 공식 진단으로 간주되지 않기 때문입니다.

그러나 의료 전문가 또는 정신 관리 서비스 제공자는 "치료"를 만들 수 있습니다. 이 계획은 자랑스러운 행동에 대한 근본적인 문제를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 궁극적으로 더 유리한 방식으로 처리하는 법을 배우는 데 도움이됩니다.

많은 사람들이 열등감을 느끼고 얼굴이 엉망이됩니다. 그것은 궁극적으로 당신의 정신 건강을 형성하는 것들을 다루는 법을 배우는 방법입니다. 심리학자와 같은 전문가는 압박감을 느끼면 페르소나를 만드는 대신 솔루션을 찾는 법을 배우도록 도와 줄 수 있습니다.

토크 테라피는이 콤플렉스의 일반적인 치료법입니다. 이 일대일 세션에서 심리학 자나 치료사는 딜레마를 올바르게 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 더 건강한 반응을 만들 수 있습니다. 미래에 압박감을 느낀다면 그 전략을 사용하여 약점을 극복 할 수 있습니다.

이 복잡한 것이 있다고 생각되는 사람과 관계가있는 경우 치료를 받도록 권장 할 수 있습니다. 동시에 심리 치료의 혜택도 누릴 수 있습니다. 심리학 자나 치료사는 파트너 나 가족이 정직하고 취약하다고 느끼는 시점을 평가하는 법을 배우도록 도와 줄 수 있습니다.

책임을 지도록 도와 줄 수 있습니다. 또한 자신의 감정에 대해 더 정직하고 그들이 성공할 수있는 새로운 성장 영역을 찾도록 격려 할 수 있습니다.

우월한 복합성을 가진 사람에 대한 전망은 무엇입니까?

우월한 복합성을 가진 사람들은 다른 사람의 신체 건강에 위협이되지 않을 것입니다. 그러나 지속적인 거짓말과 과장은 다른 사람들에게 자극을 줄 수 있으며 관계에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

이 문제가 있다고 생각되는 사람과 관계가 있다면 도움을 청하십시오. 그들은 숨겨진 감정에 대처하는 더 건강한 방법을 찾을 수 있습니다.

또한 치료사를 만나면 도움이 될 수 있으며 파트너와 함께 치료사를 만나서 서로에게 감정을 표현하는보다 효과적인 방법을 배우는 것도 좋습니다.

결론

우월한 행동의 우월한 행동이나 다른 특징을 나타내는 것은 대개 열등감을 감추거나 숨기는 방법입니다. 우월한 복합체가 있다고 생각되면 정신 건강 전문가의 치료가 도움이 될 수 있습니다.

이러한 감정과 행동을 겪는 데는 시간이 걸립니다. 또한 나중에 다시 피하기 위해 인식이 필요합니다. 우월한 복잡성을 다루는 것이 가능합니다. 다른 사람들과보다 정직하고 열린 대화를하는 법을 배우고보다 현실적인 목표를 설정하고 추구하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.