DHEA 보충제를 복용하는 방법과 신체에 미치는 영향
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DHEA는 신장 위에 위치한 샘에서 자연적으로 생성되는 호르몬이지만, 보충제로 사용하기 위해 콩이나 참마에서 얻을 수 있습니다. 테스토스테론과 에스트로겐과 같은 다른 성 호르몬의 생산에서.
DHEA는 20 세에 최대량에 도달 한 후 시간이 지남에 따라 농도가 감소합니다. 따라서 의사는 DHEA 보충제 사용을 권장 할 수 있으며, 그 양은 사용 목적과 환자의 필요에 따라 다릅니다.
DHEA 보충제는 예를 들어 GNC, MRM, Natrol 또는 Finest Nutrition과 같은 일부 브랜드에서 25, 50 또는 100mg과 같은 캡슐 형태로 건강 식품 상점, 기존 약국 및 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.
그것은 무엇입니까
DHEA 보충제는 호르몬 장애의 경우에 지시되며 일반적으로 호르몬 수치, 특히 테스토스테론과 에스트로겐을 조절하기 위해 의사가 권장합니다. 따라서 에스트로겐 또는 테스토스테론 수치에 의존하는 모든 기능은 DHEA 보충제의 영향을받을 수 있습니다. 따라서 보충제는 다음과 같은 용도로 사용할 수 있습니다.
- 노화의 징후와 싸우십시오.
- 근육량 유지;
- 고혈압, 당뇨병 및 골다공증 예방;
- 리비도 증가;
- 발기 부전을 피하십시오.
또한 DHEA는 면역 체계를 개선하고, 콜레스테롤 수치를 조절하고, 일상적인 활동을 수행하는 데 더 큰 에너지를 확보함으로써 작용할 수 있습니다.
DHEA 복용 방법
DHEA 보충제의 양은 환자의 목적과 필요에 따라 의사가 결정해야합니다. 여성은 25 ~ 50mg, 남성은 50 ~ 100mg을 권장하지만,이 양은 보충제의 브랜드와 캡슐 당 농도에 따라 다를 수 있습니다.
금기 사항 및 부작용
DHEA는 호르몬이므로 의사의 지시에 따라 사용하는 것이 중요합니다. DHEA 보충제의 사용은 일반의 또는 내분비학자가 권장하지 않는 한 임산부, 모유 수유중인 여성 및 어린이에게 권장되지 않습니다.
DHEA를 무차별 적으로 사용하면 신체의 성 호르몬 수치가 크게 증가하여 음성 및 월경주기, 얼굴의 탈모 및 모발 성장, 여성의 경우, 남성의 경우 유방 확대 및 민감도를 유발할 수 있습니다. 예를 들어 지역.
또한 DHEA를 과도하게 사용하면 불면증, 여드름, 복통, 콜레스테롤 증가 및 심박수 변화가 발생할 수 있습니다.
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