싸는이란 무엇이며해야합니까?

콘텐츠

• 포대기는 무엇입니까?
• 싸는 것이 안전합니까?
• 어떻게 싸요?
• 기본 포대기 :
• 싸는 팔 :
• 용품
• 장점과 위험은 무엇입니까?
• 혜택
• 위험
• 언제 뭉개지 말아야합니까?
• 안전한 수면 팁
• 탁아소에서 밀매는 어떻습니까?
• 테이크 아웃

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작은 작은 아기 부리 토보다 더 귀엽게 있습니까? 사랑 스럽 든 아니든, 새롭고 노련한 부모님은 어린 아기를 껴안는 것이 잠재적으로 더 긴 잠을자는 열쇠가 될 수 있다고 들었을 것입니다.

방법을 모르십니까? 계속 읽으세요! 우리는 당신이이 사랑스러운 습관에서 멀어지게하고 싶을 때 작은 벌레를 벌레로 감싸는 방법의 기본 사항을 다루었습니다. 당신은 밤에 온 가족이 더 나은 휴식을 취하기를 희망하는 다른 안전한 수면 요령도 배우게됩니다.

포대기는 무엇입니까?

가장 기본적인 형태로, 싸는 것은 담요로 아기를 안전하게 감싸서 머리 만 들여다 보는 것입니다. 몸의 나머지 부분은 담요 안에 편안하게 들어가있어 막내 영아가 여전히 자궁 안에있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

북미에서 태어난 아기의 약 90 %가 생후 첫 주에 휩싸입니다. 아기를 잠에 감싸는 것은 고대부터 계속되었습니다. 그리고 아기에게 미치는 영향은 수십 년 이상 연구되어 왔습니다.

좋은 몸매를 유지하는 비결은 편안한 자세를 유지하는 것입니다. 일부 연구에서는이를 일종의 "운동 억제"라고하며, 이는 아기의 움직임을 제한하여 무더운 또는 "놀라운"반사를 일으키지 않는 기술적 인 방법 일뿐입니다.

이 반사는 태어날 때부터 12 주에서 6 개월까지 지속되며 시끄러운 소음이나 큰 움직임으로 아기를 놀라게합니다. 당신이 상상할 수 있듯이, 놀랍게도 잠에서 깨어날 정도로 아기를 충격을 줄 수 있습니다.

포대기는 안전하지 않을 가능성이 있다고 들었을 것입니다. 그리고 올바르게 연습하지 않으면 사실입니다. 그렇기 때문에 휘감는 방법, 어떤 상황이 안전하지 않은지, 언제든 싸는 것을 중단해야하는지 이해하는 것이 중요합니다.

관련 : 깜짝 반사는 얼마나 오래 지속됩니까?

싸는 것이 안전합니까?

요컨대, 일반적으로 아기를 싸는 것은 안전합니다. 경고 : 올바른 방법으로 간단한 지침을 따라야합니다.

포대기를 위험하게 만드는 상황은 다음과 같습니다.

• 담요를 너무 단단히 또는 너무 느슨하게 포장
• 너무 많은 뜨거운 층으로 묶는 아기
• 아기가 뱃속으로 굴릴 수있을 때 계속 흔들어
• 다리와 엉덩이를 너무 단단히 묶어 엉덩이 발달 문제를 일으 킵니다.

swaddling과 관련된 안전 문제를 다루는 몇 가지 연구가 있습니다. 연구에 대한 2016 년의 한 검토에서, 그 결과로 싸는 것이 영아 돌연사 증후군 또는 SIDS의 "작지만 중대한"위험과 관련이있는 것으로 나타났습니다. 이 위험은 나이가 들어감에 따라 싸여있는 아기가 옆구리 나 배에 굴려 잠을 잘 수있을 때 증가했습니다.

전문가들은 또한 기존의 포대기, 특히 다리의 결합이 고관절 이형성증의 발병 위험 요소가 될 수 있다고 설명합니다. 이 상태는 아기의 고관절이 제대로 형성되지 않거나 쉽게 탈구 될 때 발생합니다.

이런 일이 발생하지 않도록 항상 몸을 숙이고있는 동안 아기의 엉덩이와 무릎이 움직일 수 있는지 확인하거나 아기의 다리가 자유롭게 움직일 수있는 몸통 자루를 사용해보십시오.

생후 첫 시간과 며칠 동안 주된 관심사는 swaddle을 습득하는 것이 아니라 피부 대 피부 접촉을위한 시간을 허용하는 것입니다.

이 2007 년 연구에서 지적했듯이 피부 대 피부는 모유 수유 성공을 촉진합니다. 또 다른 2007 년 연구에 따르면 출생 후 처음 며칠 동안 포대기를하면 모유 수유가 지연 될 수 있으며 조산아에게도 초기 체중 감량 회복이 지연 될 수 있습니다. 앞으로 몇 주와 몇 주 안에 포효 할 시간이 충분합니다.

어떻게 싸요?

사용하려는 스웨들 유형 (일반적으로 정사각형의 직물 또는 담요)을 선택하여 시작하십시오. 플란넬 또는 면봉에서 얇은 거즈, 신축성있는 저지 편직물에 이르기까지 무엇이든 찾을 수 있습니다 (아래 옵션에 대한 제안 참조).

기본 포대기 :

• 스웨들 천을 평평한 표면에 놓아 다이아몬드 모양을 만듭니다. 담요 중앙을 향한 3 분의 1 정도의 상단 모서리를 접어야합니다.
• 아기가 얼굴을 위로 향하게하여 방금 접은 모서리 위에 머리를 올려 담요 위에 놓습니다.
• 아기를 제자리에 고정한 상태에서 오른쪽 팔을 펴고 담요의 같은 쪽 (아기의 오른쪽) 모서리를 몸 위로 가져옵니다. 그런 다음 담요를 몸의 왼쪽과 왼쪽 팔 사이에 집어 넣습니다.
• 스완 지의 바닥을 몸쪽으로 단단히 접습니다. 아기의 다리가 움직일 수 있도록 충분한 공간을 확보하십시오.
• 그런 다음 담요의 (아기) 왼쪽 모서리를 잡고 몸의 오른쪽 주위로 가져 와서 꼭 맞습니다.
• 이제 swaddle이 너무 꽉 조여 졌는지 확인해야합니다. 이렇게하려면 아기의 가슴과 담요 사이에 손을 대십시오. 기분이 어떻습니까? 전문가들은 아기의 가슴과 싸는 담요 사이에 두 손가락의 공간을 두는 것이 좋습니다.

아기는 양팔을 껴안는 것을 좋아하지 않을 수 있습니다. 아니면 나이가 들어서 몸을 뭉개지려고 할 수도 있습니다. 어떤 경우이든, 팔을 펴고 아기를 감싸는 방법은 다음과 같습니다. (이 비디오도 확인하십시오.)

싸는 팔 :

• 담요를 평평한 표면에 놓고 담요 중앙쪽으로 절반 정도 아래로 접습니다.
• 어깨 위로 접힌 채로 아기를 담요 위에 놓으십시오.
• 담요의 (아기의) 오른쪽 모서리를 잡고 겨드랑이 아래 몸의 왼쪽 주위를 감싸십시오.
• 담요의 아래쪽 모서리를 아기의 발 위로 당깁니다.
• 그런 다음 담요의 (아기) 왼쪽 모서리를 잡고 겨드랑이 아래 몸의 오른쪽 주위를 감싸서 단단히 고정시킵니다.
• 다시 말하지만, 단단히 싸여 있는지 확인하십시오. 단단하지 않으면 호흡이나 다리 / 엉덩이가 제한 될 수 있습니다.

용품

상점과 온라인에서 찾을 수있는 다양한 담요와 기타 용품이 있습니다. 아기에게 가장 적합한 담요를 찾기 위해 다양한 담요를 시도 할 수 있습니다.

계절과 아기의 옷을 어떻게 입을지를 고려하십시오. 예를 들어 얇은 담요는 따뜻한 조건에 가장 적합합니다.

최고급 담요는 다음과 같습니다.

• 아덴 앤 아나이스 뱀부 새들 담요
• 코튼 오가닉 모슬린 새들 담요
• 새들 디자인 플란넬 새들 담요
• Amazon Essentials 스트레치 새들 담요

아기를 감싸고 싶지만 몸매를다는 기술에 자신감이 없다면 몸을 감싸는 자루를 사용하는 것이 좋습니다.

여기에는 일반적으로 팔을 빠르고 쉽게 감쌀 수있는 여분의 천이있는 수면 자루가 포함됩니다. 일부 옵션을 사용하면 포대기 구성 요소를 분리하고 아기가 자라면서 정상적인 수면 자루로 사용할 수도 있습니다.

최고 선택 항목은 다음과 같습니다.

• Halo SleepSack 코튼 스와들
• 기적 담요 싸개
• SwaddleMe 오리지널 Swaddle Sacks
• 중첩 된 콩 선 싸는 자루
• 사랑 싸는 자루를 꿈꾸며
• 올리 새들 자루

아기는 언제 밤새 잠을 자나요?

장점과 위험은 무엇입니까?

육아에 많은 것들이 있듯이, 싸는 것에 대한 이점과 위험이 있습니다. 아기를 감싸는 것은 비교적 흔한 일이지만, 항상 아기와 함께 싸는 것이 안전한지 의사와상의하십시오.

혜택

• 다시 말해서, 아기의 깜짝 놀란 반사음이 흐려집니다.
• 아기의 수면을 도와줍니다. 자궁의 아늑함을 흉내 내고 깜짝 놀란 반사를 두드리면 아기가 더 긴 수면 스트레칭으로 더 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.
• 아기를 진정시킵니다. 복통이있는 아기에게는 특히 진정 될 수 있습니다.
• 조산아를 지원합니다. 연구에 대한 2007 년의 검토에 따르면 조기에 태어난 새끼는 신경 근육 발달, 운동 조직 및 고통의 감정을 돕습니다.
• 침대 공유를 줄일 수 있습니다. 인기있는 웹 사이트 인 Happiest Baby of the Block의 Harvey Karp 박사에 따르면, 새끼를 껴안는 것이 아기의 수면을 더 좋게 돕고 아기가 부모와 침대에있을 가능성을 줄일 수 있다고합니다. 부드러운 표면에서자는 것은 아기에게는 위험하며 부모가 깊은 잠에 빠져 실수로 유아에게 넘어 질 위험이 있습니다.
• 모유 수유를 지원합니다. Karp은 새끼를 달래기 때문에 모유 수유에 도움이 될 수 있다고 덧붙였다. 아기가 울지 않으면 엄마는 아기가 젖을 먹일 수 있고 모유 수유를 계속한다고 확신 할 수 있습니다.

위험

고관절 이형성증과 함께, swaddling의 주요 위험은 그것을 잘못하고 갑작스러운 영아 사망 증후군을 유발할 수있는 상황을 초래하는 것입니다.

• 구르는. 다시 말하지만, AAP는 아기가 수면을 위해 옆이나 위에 누워 있거나 수면 중에 그 자세로 굴러 가면 포효가 SIDS에 기여할 수 있다고 구체적으로 지적합니다.
• 과열. 아기를 너무 따뜻하게 입히고 따뜻한 담요 나 두꺼운 담요를 사용하여 몸을 숙이면 위험합니다.
• 공기 흐름 제한. 아기가 너무 느슨하게 싸여 있으면 담요가 얼굴을 가리고 호흡이 어려워 질 수 있으므로 위험 할 수 있습니다.
• 몸을 너무 세게 묶으면 호흡기 문제가 발생할 수 있습니다.
• 너무 일찍 몸을 감 으면 모유 수유에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 초기에는 피부 대 피부를 장려해야합니다.

언제 뭉개지 말아야합니까?

전문가들은 아기가 굴릴 수있을 때까지 싸는 것을 중단해야한다고 말합니다. 이러한 이유로 미국 소아과 학회 지침에 따르면 작은 소아가 2 개월이 된 후에는 뭉개지 말라고합니다.

이 정보를 기억하기 전에 모든 아기가 다르다는 것을 이해하십시오. 일찍 구르는 사람이 있다면 더 빨리 싸지 말아야합니다. 아기와 함께 싸울 때보다 구체적인 지침을 얻으려면 소아과 의사에게이 질문을 제기하십시오.

아기가 아기를 밀어 올리거나 내릴 때…

안전한 수면 팁

매년 약 3,500 명의 영아가 수면 관련 사망으로 사망합니다. 이러한 사망 중 일부는 SIDS로 인해 발생합니다. 다른 사람들은 안전하지 않은 수면 관행 때문일 수 있습니다.

보다 안전한 유아 수면을 실천하는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.

• 아기가 잘 곳이 중요합니다. AAP의 2016 안전 수면 권장 사항에 따르면 아기는 6 개월이 될 때까지, 바람직하게는 1 세가 될 때까지 부모 또는 다른 간병인과 함께 방에 있어야합니다.
• 표면 아기도 문제에 잠 들어 있습니다. 아기를 자신의 수면 공간에 딱딱한 표면에 놓으십시오. 객실의 침대, 요람 또는 팔의 리치 코-침목과 같은 사이드 카 수면 장치 일 수 있습니다.
• 아기를 잠들게하는 방법은 또 다른 고려 사항입니다. 기억하십시오 : 아기는 항상 등을 대고 잠을 자십시오.
• 그 엑스트라는 귀엽지 만 안전하지는 않습니다. 수면 공간에서 이불, 범퍼, 동물 인형, 베개 또는 담요를 제거하십시오. 웨지와 베이비 포지셔너도 마찬가지입니다. 꼭 맞는 시트는 모든 아기에게 필요한 것입니다.
• 낮에는 배 시간을 장려하십시오. 아기는 깨어있는 시간 동안 매트 위에 누워있는 것을 좋아하지 않지만 계속 지켜야합니다. 근육 강화는 발달과 안전한 수면에 도움이됩니다.
• 개발에 대해 말하면 약속을 잘 확인하십시오. 연구에 대한 2007 년의 검토에서도 예방 접종이 SIDS의 위험을 절반으로 줄일 수있는 것으로 나타났습니다.
• 연구에 따르면 빠는 것이 SIDS를 줄이고 추가 진정을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. AAP에 따르면 아기가 1 주일 정도 걸리면 낮잠과 취침 시간에 약 4 주 정도 된 젖꼭지를 소개하십시오.

취침 등을 둘러싼 자신의 습관을 검사 할 수도 있습니다. 안전한 수면의 일환으로 집에 연기와 다른 유해 물질이 없도록주의하십시오. 이것은 흡연 또는 알코올이나 약물 남용과 같은 것들에 대한 노출을 제거하는 것을 의미합니다.

도움이 필요하면 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리 헬프 라인 1-800-622-HELP (4357)로 전화하거나 웹 사이트를 방문하십시오.

탁아소에서 밀매는 어떻습니까?

National Childhood Quality Assurance 센터는 Child Care and Development Fund를 통해 지불금을받는 일부 보육 센터에서는 새끼를 낳는 아기를 자지 못하게합니다. 일부는 의사의 서면 허가가 필요합니다.

또한, 국립 보건원 (National Resource Center for Health and Safety for Child Care and Early Education)은“보육 환경에서 강포가 필요하지 않거나 권장되지 않는다”고 지적합니다.

왜? 그룹의 육아 환경에서 일부 추론이 둘러싸고 있습니다. 아이를 돌보아야 할 자녀가 많을 때 안전한 몸싸움과 수면 연습을하기가 어려울 수 있습니다. 포대기에 관한 규칙을 찾으려면 데이 케어 센터에 직접 연락하는 것이 가장 좋습니다.

관련 : 갑자기 영아 사망 증후군

테이크 아웃

모든 아기가 같은 방식으로 싸는 것에 반응하지 않을 수도 있지만, 특히 아기와 수면을 더 잘 수면하는 것이 좋습니다.

긴장된 느낌이 들기 전에 몸을 굽히기 전에 몸을 다시 한 번 확인하십시오. 아기의 입과 코를보고 과도한 천으로 덮이지 않았는지 확인하십시오. 엉덩이와 다리가 자유롭게 움직일 수 있는지 확인하십시오.

그리고 정신 점검표를 검토하여 다른 수면 관행을 따르도록하십시오.

아직도 임신? 아기 인형이나 박제 동물에 대한 솜씨 기술을 사용해보십시오.또한 병원에서 또는 지역 사회의 출산 교육자를 통해 제공되는 출생 및 신생아 수업에서 능력을 연마 할 기회를 가질 수도 있습니다. 가까운 강의에 대한 정보는 의료 제공자에게 문의하십시오.