Symphysis Pubis 기능 장애란 무엇입니까?

콘텐츠

• 개요
• 조짐
• 원인
• 진단
• 임신 합병증을 유발할 수 있습니까?
• 치료
• 예방
• 시야

개요

Symphysis pubis dysfunction (SPD)은 골반 부위에 불편을 유발하는 증상 그룹입니다. 일반적으로 임신 중에 골반 관절이 뻣뻣 해 지거나 고르지 않게 움직일 때 발생합니다. 골반의 앞면과 뒷면 모두에서 발생할 수 있습니다. SPD는 때때로 골반 거들 통증이라고도합니다.

이 상태는 아기에게 해롭지는 않지만 매우 아플 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 너무 심해서 이동성에 영향을 줄 수 있습니다.

조짐

SPD의 증상은 심각도 및 표현 측면에서 사람마다 다를 수 있습니다. 가장 일반적으로 경험되는 증상은 다음과 같습니다.

• 음모 뼈의 앞쪽 중앙 통증
• 한쪽 또는 양쪽에 허리 통증
• 회음부 통증, 항문과 질 사이의 영역

때때로 통증이 허벅지로 흘러 가고 골반에서 삐걱 거리거나 찰칵하는 소리가 들릴 수도 있습니다.

다음과 같은 경우 통증이 더 분명합니다.

• 보행
• 계단 사용
• 한쪽 다리에 체중을 걸다
• 침대에서 뒤집어

다리를 넓히는 것이 어려울 수도 있습니다. 이로 인해 침대에서 일어나거나 옷을 입거나 차를 출입하는 것과 같은 일상적인 작업이 어려워 질 수 있습니다.

원인

SPD의 가장 흔한 원인은 임신입니다. SPD는 5 명의 임산부 중 최대 1 명에게 어느 정도 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

임신 중에는 relaxin과 같은 호르몬이 분비되어 인대와 근육이 느슨해집니다.

• 엉덩이
• 위
• 골반
• 골반

이 풀림은 출산을 돕기 위해 운동 범위를 넓히기 위해 만들어졌지만 관절이 평형보다 평평하고 움직일 수 있습니다. 불편 함이나 통증을 유발할 수 있습니다.

이 느슨해 짐은 출산에 도움을주기위한 것이지만 때로는 임신 초기에 이러한 호르몬 생성을 시작할 수 있습니다. 출산 할 시간이 오래 걸리기 전에 SPD 증상이 나타날 수 있습니다.

아기의 체중과 자세도 골반 통증에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. SPD의 증상은 임신이 진행됨에 따라 악화되는 경향이 있습니다.

SPD가 임신 밖에서 발생하는 것은 흔하지 않지만 발생합니다. SPD의 다른 원인은 골반 손상에서 골관절염과 같은 상태에 이릅니다. 알려진 원인이없는 경우도 있습니다.

진단

조기 진단은 SPD 관리에 실제로 도움이 될 수 있습니다. 임신 중이고 골반 통증이 있으면 의사 나 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 그들은 관절과 골반 근육의 안정성과 강도를 평가할 수있는 물리 치료사를 추천 해 줄 것입니다. 또한 수행 할 수있는 활동을 계획하는 데 도움이됩니다.

임신 합병증을 유발할 수 있습니까?

SPD는 아기에게 의학적으로 해를 끼치 지 않으며, 대부분의 여성은 질적으로 분만 할 수 있습니다. 그러나 만성 통증은 슬픔이나 우울증으로 이어질 수 있으며 때로는 아기에게 부정적인 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

SPD의 증상은 출산 후까지 완전히 사라지지는 않지만 통증을 최소화하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 그렇기 때문에 도움을 구하는 것이 중요합니다.

영국의 골반, 산부인과 물리 치료 그룹은 SPD를 경험하는 경우 다음 활동을 피하도록 제안합니다.

• 한쪽 다리에만 체중을 걸기
• 들기 동안 뒤틀리고 구부리기
• 엉덩이에 아이를 태우다
• 다리를 건너
• 바닥에 앉아
• 꼬인 위치에 앉아
• 장시간 서 있거나 앉아
• 습식 세탁물, 쇼핑백 또는 유아와 같은 무거운 물건 들기
• 진공 청소
• 쇼핑 카트와 같은 무거운 물건을 밀기
• 한 손으로 무엇이든 운반

치료

물리 치료는 SPD의 첫 치료 과정입니다. 물리 치료의 목표는 다음과 같습니다.

• 당신의 고통을 최소화
• 근육 기능 향상
• 골반 관절의 안정성과 위치를 개선

물리 치료사는 골반, 척추 및 고관절의 관절이 정상적으로 움직 이도록 수동 치료를 제공 할 수 있습니다. 또한 골반저, 등, 위 및 엉덩이의 근육을 강화하는 운동을 제공 할 수 있습니다.

수 중에서 운동을하는 곳에서 수 치료를 권할 수도 있습니다. 물 속에 있으면 관절에서 스트레스를 받아 더 쉽게 움직일 수 있습니다. 물리 치료사는 섹스, 노동 및 출산을위한 편안한 자세에 대한 제안을 할 수 있습니다.

SPD가 심한 경우 진통제 또는 TENS 요법이 처방 될 수 있습니다. 목발이나 골반 지지대와 같은 보조 장비가 제공 될 수도 있습니다. 이 부위에 열이나 냉기를 적용하면 통증이나 부기가 줄어들 수 있습니다.

예방

임신 중 SPD를 예방하기 위해 할 수있는 일은 거의 없습니다. 그러나 이전 골반 손상이 있었으면 더 흔하므로 신체의이 중요한 부위를 보호하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다.

시야

SPD는 아기에게 직접 영향을 미치지 않지만 이동성이 감소하여 임신이 더 어려워 질 수 있습니다. 일부 여성은 질 분만에 어려움이있을 수 있습니다.

SPD의 증상은 종종 출산 후 줄어 듭니다. 증상이 여전히 개선되지 않으면 의사와 상담하십시오. 그들은 다른 기본 조건의 결과 일 수 있는지 확인할 수 있습니다.