더 똑똑한 훈련을 위해 황소 자리의 에너지를 사용하는 방법

콘텐츠

• 양자리 (3월 21일~4월 19일)
• 황소자리(4월 20일~5월 20일)
• 쌍둥이자리(5월 21일~6월 20일)
• 암(6월 21일–7월 22일)
• 사자자리 (7월 23일–8월 22일)
• 처녀자리 (8월 23일~9월 22일)
• 천칭자리 (9월 23일~10월 22일)
• 전갈자리 (10월 23일–11월 21일)
• 궁수자리(11월 22일~12월 21일)
• 염소자리 (12월 22일~1월 19일)
• 물병자리 (1월 20일~2월 18일)
• 물고기자리 (2월 19일~3월 20일)
• 검토 대상

황소 자리를 알고 있다면 황소로 상징되는 지구 기호 아래에서 태어난 사람의 많은 훌륭한 자질에 익숙할 것입니다. 종종 완고한 것으로 묘사되며, 황소 자리에 더 적합한 단어는 확고부동할 수 있습니다. 그리고 그들이 계속해서 성공할 수 있도록 하는 것은 단호하고, 근거가 있으며, 충성스러운 본성입니다.

4월 20일부터 5월 21일까지 진행되는 황소자리 시즌 동안 전반적인 분위기는 양자리의 불같고 충동적이며 경쟁적인 영향에서 황소의 안정적이고 느리지만 꾸준하고 단호하고 실용적인 효과로 바뀝니다. 황소자리는 사랑과 아름다움의 행성인 금성의 지배를 받기 때문에 관능, 창의성, 자기 관리와 편안함을 우선시해야 할 필요성이 증폭되는 경향이 있습니다. 그리고 황소자리는 자기 가치와 수입과 관련된 두 번째 집을 지배하기 때문에 올해는 당신이 무엇을 가치 있게 여기고 시간과 힘들게 번 현금을 가장 만족스럽게 사용할 수 있는지에 대해 생각해 볼 수 있는 시기입니다. (관련: 일일 감사 일기 쓰기를 고려해야 하는 이유)

그렇긴 하지만, 이 에너지를 이해하고 최대한 활용하면 피트니스 노력에 연료를 공급할 수 있다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 다음은 별자리에 따라 황소 자리 시즌의 힘을 활용하여 운동을 더욱 효과적으로 활용할 수 있는 방법입니다. (관련: 조디악 표지판에 따라 내가 먹고 운동에서 배운 것)

(내부 팁: 당신의 상승 기호/상승 기호도 알고 있다면 읽어보십시오.)

양자리 (3월 21일~4월 19일)

황소 자리를 통한 태양의 여행은 돈과 자존감의 두 번째 집을 밝히고 안전감과 편안함을 높일 수 있는 방법에 대해 명상하도록 촉구합니다. 피트니스 계획을 순조롭게 진행하고 있다는 느낌은 항상 마음의 평화를 제공하므로 다가오는 레이스를 위해 훈련하거나 좋아하는 HIIT 수업에 정기적으로 참석하기 위해 중요한 시간을 마련해야 한다는 압박감이 더욱 커질 것입니다. 그리고 ClassPass에서 체육관 회원권, 새 장비 또는 의류에 이르기까지 모든 비용을 지출해 왔다면 지금 이러한 비용을 합리화할 수 있는 방법을 고려할 수도 있습니다. 가장 효과적인 스트레스 해소 및 근력 강화 투자에 집중하십시오. 시간, 에너지 및 현금 가치가 충분하다고 느낄 것입니다.

황소자리(4월 20일~5월 20일)

태양이 당신의 별자리이자 자아의 첫 번째 집에 있는 동안, 당신의 자신감, 에너지 및 목표에 대한 집중은 연간 최고입니다. 당신은 습관의 동물인 경향이 있고 이미 좋아하는 루틴을 고수하는 것을 선호하지만, 이 자신감의 폭발을 사용하여 현재 전략을 다음 단계로 끌어올리거나 나쁜 킥복싱이든 간에 새로운 것을 시도할 수 있습니다. 운동을 하거나 다른 하이킹 코스를 탐험해보세요. 그리고 자연 속에 있는 것이 웰빙 감각을 높이는 놀라운 방법을 고려할 때, 야외에서 운동하는 것을 우선순위로 삼는 것이 강아지와 함께 긴 산책을 하거나 좋아하는 공원에서 명상을 하는 것이더라도 이제 결과를 높일 수 있습니다. , 도.

쌍둥이자리(5월 21일~6월 20일)

황소자리 시즌은 영성의 12하우스에 스포트라이트를 주기 때문에 고강도 사이클 수업이나 장거리 달리기에 평소보다 덜 땡길 수 있습니다. 그 대신, 정신력 향상을 목표로 하는 명상적이고 회복적인 일과에 끌리게 될 것입니다. 그리고 일단 체력. 근력 운동을 하거나 유산소 운동을 할 때에도 소모된 칼로리 수나 들어 올리는 무게를 덜 강조하고 마음챙김에 집중하고 심신 연결을 개선하는 것을 고려하십시오. 보다 총체적이고 권한을 부여하는 방식으로 더 강해짐을 느낄 수 있습니다. (관련: 목성 역행이 어떻게 마음과 몸을 향상시킬 수 있는지)

암(6월 21일–7월 22일)

황소자리 시즌은 11번째 우정의 집을 밝히며, 올해 중 특히 사교적인 시간이 됩니다. 행복한 시간, 그룹 데이트, 바베큐 파티에 모두 예라고 말하고 싶지만 이러한 약속이 일상적인 자기 관리에 지장을 준다면 좌절할 수 있습니다. 수정 사항: BFF를 초대하여 호수에서 달리기, 실내 조정 강습 또는 일요일 브런치 전에 아침 요가 강습에 함께 가도록 초대하십시오. 그리고 친구나 동료가 팀 스포츠에 참여할 수 있다면(소프트볼의 일회성 게임을 생각하거나 지역 리그에 가입하는 것을 생각해 보세요) 훨씬 더 좋습니다. 더 생산적이고 연결되어 있음을 느낄 것입니다. (관련: 피트니스 친구가 있는 것이 가장 좋은 이유)

사자자리 (7월 23일–8월 22일)

황소 자리를 통한 태양의 여행은 경력의 10번째 하우스를 활성화하므로 전문 프로젝트를 진행하고 상위 계층의 요구 사항을 해결하기 위해 노력하고 있을 가능성이 높습니다. 동시에 자기 관리가 필요한 시간을 위한 공간을 마련하면 에너지를 유지하고 스트레스를 관리하는 데 도움이 되며 집중력이 향상됩니다. 점심 시간에 더 짧고 빠른 루틴을 선택하거나 저녁 바레 수업을 듣는 대신 마사지를 예약할 수 있습니다. 몸과 마음을 돌볼 기회를 얻는 한, 이제 더 균형 잡힌 느낌을 받게 될 것입니다. (관련: ~균형~을 찾는 것이 건강 및 피트니스 루틴을 위해 할 수 있는 가장 좋은 이유)

처녀자리 (8월 23일~9월 22일)

황소 자리 시즌은 모험과 고등 교육의 9 하우스를 밝히고 책을 읽거나 멘토의 전문 지식을 최대한 활용하여 현재 피트니스 루틴을 탐색하고 배우고 시작하기 위해 가려워 할 것입니다. 이것은 공인 트레이너와 일대일로 일하거나 요가 교사 교육을 받거나 지역 명상 스튜디오에서 일련의 수업에 참석하기에 완벽한 시간이 될 수 있습니다. 당신의 노력에 여행을 엮을 수 있는 모든 기회(생각: 웰빙 휴양지)는 특히 지금 성취되고 있습니다. 호기심을 자극하고 만족시킬수록 성취감을 더 많이 느낄 것입니다.

천칭자리 (9월 23일~10월 22일)

태양이 변형, 친밀한 관계 및 섹스의 8하우스를 통과하는 동안, 당신은 감정에 크게 영향을 받을 수밖에 없습니다. 당신의 욕망은 증폭되고, 당신은 표면 수준의 경험에 의해 성취감을 느끼지 못할 것입니다. 그러한 이유로 적외선 요가 수업을 듣거나 건강한 목욕에 참석하는 것과 같이 특히 도전적이고 해독 작용이 있으며 영적으로 만족스러운 운동과 웰빙 루틴에 관심을 기울이는 것이 좋습니다. 머리, 심장, 몸을 연습에 사용하는 한 A 게임에서 훨씬 더 활력이 넘치고 활력이 넘칠 것입니다. (관련: 이것은 당신의 별자리에 따른 당신의 섹스 스타일입니다)

전갈자리 (10월 23일–11월 21일)

황소자리 시즌은 당신의 7번째 파트너 하우스에 스포트라이트를 비추며, 소중한 사람, 친한 친구 또는 비즈니스 파트너와 보내는 시간이 특히 만족스럽습니다. 그들을 운동 친구로 등록하면 지원을 받고 있다는 느낌을 받을 수 있으며 책임을 지지 않는 사람이 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 즉, 고정된 물 기호로서, 당신은 확실한 계획과 일관성을 열렬히 지지하는 경향이 있으며, 황소자리도 고정되어 있기 때문에 지금 하나의 특정 루틴에 집착할 수 있는 약간의 위험이 있습니다. 그러나 흐름을 따라가서 일대일 노력이 어디로 이어지는지 볼 수 있다면 다양한 보상 접근 방식을 발견할 수 있습니다. (관련: 이 BFF는 운동 친구가 얼마나 강력한지를 증명합니다)

궁수자리(11월 22일~12월 21일)

태양이 황소 자리와 건강과 일상의 6하우스를 통과하는 동안, 당신은 정말로 마음에 와 닿는 일일 계획을 세워야 합니다. 물론, 당신의 자유분방한 성격은 너무 엄격한 것에 집착하지 않도록 하는 경향이 있지만, 일관성은 당신이 피트니스 노력에서 가치가 있는 것을 얻고 있다고 느끼는 열쇠입니다. 좋아하는 필라테스 스튜디오에 회원가입을 하거나, 물리 치료사 또는 트레이너와 1:1로 일하거나, 아침 또는 저녁 달리기를 추적하는 것과 같은 가장 간단한 동작이라도 상당한 이득을 얻을 수 있습니다.

염소자리 (12월 22일~1월 19일)

로맨스와 재미의 다섯 번째 하우스를 통한 태양의 여행은 일상의 고단함에 장난기와 기쁨을 불어넣습니다. 높은 목표를 달성하기 위해 숫돌에 코를 대고 있을 수밖에 없지만, 지금은 내면을 진정으로 밝혀주는 일에 집중해야 한다고 느낍니다. 파트너 또는 BFF와 함께 자전거를 타거나 SUP를 시도하거나 즉석 댄스 파티를 열어 심장 박동을 펌핑하는 것을 의미한다면 가십시오. 당신이 목표로 하는 강화된 힘과 체력과 함께 기분이 좋아질 것입니다.

물병자리 (1월 20일~2월 18일)

황소 자리 시즌은 가정 생활의 네 번째 집을 활성화하여 평소보다 더 가정적인 사람이 되도록 합니다. 결과적으로, Peleton에 올라타거나, 침대 옆에서 태양 인사를 하거나, 마음챙김 앱을 사용하는 등 집에서 편안하게 할 수 있는 활동을 선호할 수 있습니다. 사랑하는 사람과 함께 할 수 있는 모든 것, 예를 들어 정원 가꾸기, 개와 함께 물건 가져오기 놀이, 피트니스 앱에서 서로 팔로우하는 것 역시 현명한 선택입니다. 물론 체육관에서 60분 운동하는 것보다 덜 체계적이고 엄격하게 느껴질 수 있지만 목표와 유대감을 지원하는 데 옳다고 느끼는 일을 하게 될 것입니다.

물고기자리 (2월 19일~3월 20일)

태양이 의사 소통의 세 번째 집을 밝히는 동안 다음과 같은 연결을 만들고 촉진할 수 있습니다. 미친. 또한 타고난 호기심과 경이로움이 증폭됩니다. 최근에 관심을 갖게 된 운동을 조금씩 시도하거나 좋아하는 운동(벨리댄스 또는 서핑 등)에 대해 더 자세히 알아보세요. 이러한 루틴에 대한 경험에 대한 친구들과의 애니메이션 대화를 통해 게임 계획을 혼합하고 배우고 발전시키고 싶은 마음이 더욱 커집니다. (추신: 틀에 박힌 운동에서 벗어나는 20가지 방법이 있습니다.)

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