이 강아지의 CrossFit 기술은 솔직히 당신보다 나을 수 있습니다

콘텐츠

• 검토 대상

'가져오기'와 '죽은 척'은 잊어라. 산호세의 한 개는 체육관에서 자신의 개를 안을 수 있습니다. 46,000명의 Instagram 팔로워들에게 Tesla Mini Aussie로 알려진 그녀는 외부, 집, 심지어 CrossFit 상자에서도 주인과 정기적으로 운동에 참여합니다. (관련: 주인과 함께 운동하는 이 잉글리쉬 불독은 당신이 필요로 하는 모든 피트니스 동기입니다)

Tesla의 엄마 Timi Kosztin은 Tesla가 워밍업에 참여할 수 있도록 동의한 상자를 찾았고 수업은 그녀를 게스트 스타로 초대하는 것을 좋아했습니다. Kosztin은 "그들은 '우리가 해본 버피 중 최고의 버피'인 것처럼 열심히 웃었습니다."라고 회상합니다. "바닥에 깔려 있었어요." Kosztin은 푸시업 대신 Tesla가 각 버피의 맨 아래에서 롤을 수행합니다. 이 롤오버는 학생들이 따라하기 어려웠습니다.

Tesla의 다른 게시물 중 일부에서 그녀는 상자 점프, 벽 물구나무서기 및 사람을 오르내리는 "파쿠르"와 같은 짓궂은 동작을 하고 있습니다. 때때로 그녀는 단지 도움이 되는 운동 파트너일 뿐이며, 그녀의 팔 굽혀 펴기에 대한 저항을 추가하기 위해 엄마의 등에 앉습니다. (관련: 강아지 필라테스는 당신이 본 것 중 가장 귀여운 운동 트렌드일 수 있습니다)

Tesla는 재능이 있지만 여기까지 오기 위해 열심히 노력했습니다. 그녀의 훈련은 BTS의 비밀이 아닙니다. Kosztin은 트릭을 구축하는 방법을 궁금해하는 사람을 돕기 위해 교육용 "#teslatutorial" 게시물을 만듭니다. 그녀는 클리커 소리와 보상을 짝지어주는 클리커 훈련을 사용합니다. "그것은 트릭을 작은 단계로 나누는 방법을 배우는 문제일 뿐입니다."라고 그녀는 말합니다. "사람들이 단계가 무너진 것을 보면 실제로 개를 훈련시키는 것이 얼마나 쉬운지 알고 충격을 받습니다."

예를 들어 Tesla가 물구나무서기를 처음 배우기 시작했을 때 Kosztin은 그녀에게 뒤로 물러난 것에 대해 보상을 했습니다. 그런 다음 그녀는 책으로 한 발 뒤로 물러난 것에 대해 보상을 받을 것입니다. 그런 다음 두 권의 책 등등. 결국, 책 더미가 너무 높아져서 뒤로 한 발짝도 발을 디딜 수 없게 되었고, 그녀는 엉덩이를 걷어붙이고 물구나무서기 쪽으로 물러나기 시작했습니다. (관련: 과학에 따르면 고양이나 개를 쓰다듬으면 단 몇 분 만에 스트레스를 완화할 수 있습니다)

이 시점에서 Tesla는 필요한 코어 강도(인간과 개 모두에게) 때문에 지원되는 버전보다 훨씬 더 어려운 독립형 물구나무서기를 위해 노력하고 있습니다. 도전을 하는 멍청한 IG 스타를 사랑해야 합니다.

검토 대상