작가: Robert Doyle
창조 날짜: 19 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
Anonim
Spotify의 상위 10개 러닝 곡은 더 오래, 더 빠르게 가도록 도와줍니다. - 생활 양식
Spotify의 상위 10개 러닝 곡은 더 오래, 더 빠르게 가도록 도와줍니다. - 생활 양식

콘텐츠

오늘은 일 년 중 가장 큰 운동이 있는 날입니다. 1월 7일에는 다른 어느 날보다 훨씬 많은 사람들이 Spotify 운동 재생 목록을 스트리밍합니다. 그렇긴 하지만, 우리는 공식적으로 새해가 된 지 일주일이 지났고, 사실이 되자, 당신은 이미 결의를 다지는 데 힘을 잃고 있을지도 모릅니다. 2016년 목표가 더 빨리, 더 멀리, 더 자주 달리는 것이라면 불을 계속 태울 무언가가 필요합니다.

Cue: Spotify의 세계 최고 실행 노래 재생 목록입니다. 미국과 영국의 1,500명의 러너를 대상으로 한 Spotify 연구에 따르면 60% 이상의 러너가 음악이 더 빠르고 더 오래 달릴 수 있다고 말했으며 수많은 연구에서 그것이 사실임을 입증했습니다. 이 10곡은 2015년에 세계에서 가장 많이 스트리밍된 러닝 곡이었습니다. 그들은 Spotify Running 사용자가 지난 7개월 동안 3,450만 마일 이상을 달릴 수 있도록 도왔습니다. 가장 좋은 부분? 대부분은 치열한 여성 예술가들의 작품이다.


Beyonce의 "Run the World(Girls)" 및 "7/11"과 Kelly Clarkson, Missy Elliot, TLC, Sia 및 Rihanna의 히트곡을 감상하세요. Calvin Harris, Wiz Khalifa 및 Mark Ronson의 세 명의 남성 아티스트가 탑 10에 잠입했습니다. 그리고 비록 우리가 상위 10위가 되기를 원하지만 전적으로 여성 아티스트가 지배하는 Harris의 "Feel So Close"는 너무 완벽한 템포를 자랑합니다.

아래에서 듣거나 클릭하여 Spotify에 추가하여 이동 중에 들을 수 있습니다. 이 앱을 실행하면 Spotify Running 앱을 사용해 보세요. 속도를 계산하고 템포와 음악 취향에 맞는 트랙 믹스로 운동을 채우는 센서가 있습니다(Ellie Goulding이 선별한 믹스도 있습니다!). 달리는 지루함이 공식적으로 무너졌다고 생각해 보십시오(5K 시간을 줄이기 위한 결의도 포함).

검토 대상

광고

인기있는 출판물

음식 회수에서 무언가를 먹었습니다. 이제 뭐?

음식 회수에서 무언가를 먹었습니다. 이제 뭐?

지난 달에는 4건 이상의 주요 식품 리콜이 헤드라인을 장식하여 모든 사람들이 호두, 맥앤치즈 등에 대해 놀라게 만들었습니다. 그리고 바로 지난주에 보툴리누스 중독과 관련된 특정 감자가 회수되었습니다. 그리고 여기서 그치지 않습니다. 올해 지금까지 연방 보건 당국은 몇 가지를 발표했습니다. 백 회상합니다.대부분의 육류 및 가금류 리콜을 처리하는 미국 농무부(...
운동을 체중 감량의 비결로 생각하지 말아야 할 때입니다.

운동을 체중 감량의 비결로 생각하지 말아야 할 때입니다.

운동은 당신의 몸과 영혼에 환상적입니다. 그것은 항우울제보다 기분을 더 좋게 하고, 더 창의적인 생각을 하게 하며, 뼈를 강화하고, 심장을 보호하고, PM 를 완화하고, 불면증을 없애고, 성생활을 따뜻하게 하고, 장수하는 데 도움이 됩니다. 하지만 과장될 수 있는 한 가지 이점은 무엇입니까? 체중 감량. 네, 잘 읽으셨습니다."올바른 식사와 운동&...