리프트를 타는 모든 여성이 이해할 수 있는 25가지

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1. 꾸준히 운동을 시작하면 식욕이 폭발한다.

역도는 "hangry"의 진정한 의미를 가르쳐 줄 것입니다. 훈련 후의 전형적인 느낌: "전 세계의 모든 것을 먹을 수 있습니다."

2. 단백질을 충분히 섭취한다는 명목으로 정말 이상한 음식 콤보를 먹습니다.

코티지 치즈와 땅콩 버터는 완전히 정상입니다. 어서 저를 판단해 주십시오. (그게 다가 아닙니다: 사람들이 더 많은 단백질을 섭취하기 위해 하는 14가지 미친 행동.)

3. 작은 이익에서 큰 만족을 얻습니다.

다른 사람은 아직 눈치 채지 못하지만 그들이 있다는 것을 알고 있습니다.

4. ...그러면 청바지가 하나도 안 맞아요.

그러나 그것은 전리품 이득을 의미하기 때문에 괜찮습니다. 그리고 그것은 눈물이 아니라 축하의 이유입니다.

5. 당신은 굳은 살과 거친 손 정맥을 비밀리에 자랑스러워합니다.

다른 사람들은 "어"라고 생각할지 모르지만 당신은 그들이 당신을 완전히 거칠게 보이게 한다고 생각합니다.

6. 당신이 옆에 있는 사람보다 더 많이 들어 올리고 있다는 것을 깨달았을 때 내면의 행복한 춤을 추십시오.

받아라, 여성혐오자들!

7. 가능한 남자친구를 완전히 다르게 보기 시작합니다.

당신의 취향은 이제 더 크고 뚱뚱한 쪽을 향하고 있습니다(대부분 당신이 데이트하는 남자를 외면한다는 생각이 조금 이상하게 느껴지기 때문입니다). 또한 #swolemate를 또 어떻게 찾을 수 있습니까?

8. 당신의 체육관 복장은 카디오 버니 귀여운에서 터프 엉덩이 시크에 이르기까지 다양합니다.

운동 영역에 들어가는 것은 타원형에서 쿵쿵거리는 것이 아니라 역도를 하는 동안 위협적인 AF를 보는 것에 더 가깝습니다. 따라서 자연스럽게 체육관 복장이 따라야합니다.

9. 하지만 대부분의 체육관에는 1,000,000개의 트레드밀과 일립티컬이 있지만 스쿼트 랙과 벤치는 한두 개뿐이기 때문에 최악입니다.

누가 이 수학을 설명해주세요.

10. 예, 당신은 약간의 우월감 콤플렉스를 개발합니다.

런닝머신 위를 몇 시간이나 걸었던 그 날을 기억하십니까? 이제 몇 시간 동안 유산소 운동을 하는 것 같습니다.그래서 당신 아래.

11. 강력한 AF 감각에 푹 빠졌기 때문입니다.

웨이트 룸에서 미친 듯이 강한 느낌은 완전히 삶의 다른 모든 영역으로 해석됩니다.

12. 체중을 가볍게 두드리는 것이 가장 좋아하는 새로운 치료법이 됩니다.

피엠싱? 데드리프트를 할 시간입니다.

13. 프리 웨이트 주위에 매달려 있는 다른 소녀를 보면 즉각적인 유대감을 느낍니다.

주변에 친구들이 너무 많을 때 다른 #girlsholift를 찾는 것은 항상 마법의 순간입니다. (게다가 운동친구들 진짜 최고!)

14. 그것은 덤벨 경쟁이 있다는 것을 의미하지만 중소형 덤벨이 충분하지 않기 때문에 중요합니다.

15대 또는 20대를 찾고 계십니까? 하아. 40파운드 덤벨 중 하나를 반으로 자르려고 하면 운이 더 좋을 것입니다. (예, 무거운 중량을 드는 것이 가장 좋지만 어딘가에서 시작해야 합니다!)

15. 새로운 체육관에서 웨이트 룸을 방문하면 특히 다른 여자가없는 경우 남자들로부터 이상한 시선을받습니다.

안녕하세요, 저는 외계인이 아닌 여성입니다. 그것에 익숙해.

16. 그리고 웨이트 룸의 참신함으로서 당신은 거의 확실히 타격을 입을 것입니다.

다리를 밀지 않았는데도 머리가 엉망이 되었고 "나랑 장난치지 마"라는 최고의 얼굴을 하고 있습니다.

17. 당신은 할 수 있기 때문에 무언가를 때리고 싶은 무서운 충동을 얻습니다.

당신의 팔이 국수에서 총으로 변할 때, 새로운 무기를 시험해보고 싶은 유혹을 받습니다. (아마도 당신도 권투를 해야 할 것입니다.)

18. 당신은 45파운드 접시를 잘 다룰 수 있습니다. 감사합니다. 하지만 사람들은 여전히 ​​당신을 도우려고 노력합니다.

나는 강하고 독립적인 여성이며, 덕분에 바벨을 들 수 있습니다. (감히 나를 인질로 삼으려 하지 마, 알았지!?)

19. 하지만 한 번 손가락에 떨어뜨린 적이 있습니다.

그리고 너무 창피해서 다른 이야기를 만들어 내야 합니다.

20. 그리고 가장 힘든 운동은? 작은 손으로 바벨 클립을 쥐십시오.

"고투는 무게를 들어 올리는 것이 아니라 클립을 켜고 끄는 데 있습니다."

21. 하지만 너무 아파서 걸을 수 없다는 것은 아마도 세상에서 가장 좋은 감정일 것입니다.

하루 종일 침대에서 일어나면 거의 얼굴을 가다듬을 수 있지만 너무 만족스럽습니다.

22. 당신은 점점 더 구부러지고 있습니다. (참고로, 리프팅을 하면 남성스러워 보인다고 말하는 모든 사람들).

그리고 근육이 엄청나게 섹시한 곡선이죠? (그래서 여자는 합법이다.견딜 수 없는 요즘 근육량을 늘리기 위해.)

23. 동시에 모든 것이 그 어느 때보다 타이트하게 느껴진다.

당신은 살덩어리 같은 느낌이 훨씬 덜합니다. 놀랍다.

24. 그런데도 사람들에게 들어 올리라고 하면 틀림없이 "몸이 커지는 게 두렵지 않니?"라고 묻는다.

그리고 근육을 다치게 하기 위해 (들어 올리면서 얻은!) 근육을 사용하는 것을 자제해야 합니다. (또한, 웨이트를 들어도 부피가 커지지 않습니다. 과학 때문입니다.)

25. 당신은 당신이 이득에 중독되어 있다는 것을 깨닫고 당신의 운동 루틴은 결코 똑같지 않을 것입니다.

당신은 공식적으로 swole 기차를 탔고, 하차할 희망이 없습니다.

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